Zápcha u dieťaťa - čo robiť?


V prvom roku života dieťaťa trpí takmer každé 5 alebo 4 deti zápchou, ako veria mnohí rodičia a lekári. Keď v konečníku dôjde k stagnácii výkalov, ich výstup je ťažký, dieťa zavrčí a tlačí, ale nedochádza k vyprázdňovaniu - rodičia sa obávajú a niekedy nevedia, čo majú robiť so zápchou u dieťaťa.?

V tomto článku budeme hovoriť o možných príčinách zápchy u dojčiat, o spôsoboch riešenia problému zložitého, oneskoreného a systematicky nedostatočného defekácie u detí..

Najbežnejšie, ľahko odstrániteľné príčiny zápchy u detí sú - nedostatok vody vstupujúcej do tela dieťaťa, nedostatok mlieka v matke, prudká zmena v strave dieťaťa (prechod z dojčenia na umelé kŕmenie, zmena stravy matky, zavádzanie doplnkových potravín) a závažnejšie, napríklad alergia reakcie, vývojové poruchy alebo poruchy tráviaceho ústrojenstva a iné choroby.

Čo sa považuje za zápchu u novorodenca, dieťa mladšieho ako 1 rok?

Na určenie, či je dieťa so zápchou alebo iba s individuálnym rysom, existujú kritériá, podľa ktorých môžete klasifikovať zmeny stolice u dieťaťa:

  • Frekvencia stolice - oneskorenie stolice o 1-2 dni možno považovať za zápchu, ak je systematické a dieťa je pri pohybe čriev úzkostné, nezbedné, plačúce, tlačiace, chrochtavé
  • Konzistencia stolice - z nižšie uvedenej tabuľky by sa za zápchu mali považovať iba typy 1 a 2 (zvyšok s 3 až 6 variantmi normy). Ak je stolica hrboľatá (ovčie výkaly), príliš hustá a tvrdá, hrudkovitá stolica aj vo forme klobásy - malo by sa to interpretovať aj ako zápcha..
  • Ak dieťa prejaví úzkosť, zavrčanie alebo má zjavné ťažkosti počas pohybu čreva počas pohybu čreva, nie je to vždy známkou zápchy..

Pre zväčšenie kliknite na obrázok

Na stanovenie zápchy u dojčiat by sa mala zvážiť kombinácia niekoľkých faktorov. Ak má dieťa konzistenciu stolice 1 - 2, oneskoruje 1-2 dni, zatiaľ čo plač a chrochtanie je zápcha..

Ak je dieťa vyprázdňované každý deň, ale raz, konzistencia výkalov je v rámci normálnych limitov, ale dieťa stoná, tlačí, to však neznamená, že musí dať klystír, glycerínové čapíky, aby sa vyrovnal so zápchou inými neprirodzenými spôsobmi..

Počas defekácie väčšina detí silne chrochtá, tlačí, skrúti ich nohy, vykazuje ďalšie príznaky ťažkostí s vytlačením výkalov - to je pre deti v prvom roku života bežné. U dojčiat sa práve vytvárajú črevné funkcie a bábätká ešte nie sú schopné správne kontrolovať prácu čriev, takže namáhavé pokusy o vyprázdnenie môžu byť normálnou možnosťou. Ak má dieťa normálnu chuť k jedlu, vyzerá zdravo, zriedka sa vyprázdňuje, ale konzistencia stolice je normálna a nepokojne sa správa iba počas defekácie - nebojte sa príliš.

Vo všetkých ostatných prípadoch, s úzkosťou pri pohybe čriev a zriedkavým vyprázdňovaním, by sa najskôr mali vylúčiť provokujúce faktory, ako je užívanie akýchkoľvek liekov, alergické reakcie, zmena stravy dojčiacej matky alebo doplnková strava pre dieťa, ktoré môžu prispieť k zápche u dieťaťa. Čo robiť, ak má vaše dieťa problémy s dennými stolicami? Rodičia by sa určite mali poradiť s lekárom na diagnostiku dysbiózy, alergií alebo iných porúch trávenia, aby sa vylúčili závažnejšie patológie..

Možné príčiny zápchy u detí

Deti s epizodickými zápchami, ktoré nespôsobujú žiadne choroby, vždy vyzerajú zdravo, správne sa vyvíjajú, dobre priberajú na váhe a zmena charakteru čriev môže byť spôsobená dostatočne ľahko odstrániteľnými dôvodmi:

  • Ak dieťa zriedka poopí, možno trpí nedostatkom tekutín, platí to najmä pre dojčatá kŕmené z fľaše. Na zmenu situácie nezabudnite dať detskej vode pitie. Známy detský lekár Komarovsky na zápchu u dojčiat dôrazne odporúča dať deťom vodu, dokonca aj pri dojčení, vzhľadom na suchý vzduch vo vyhrievaných miestnostiach a letné teplo..
  • Nesprávna výživa dojčiacej matky, ktorá spočíva v zneužívaní múčnych pekárenských výrobkov, ryže, bohatých hustých vývarov, rafinovaných potravín, polotovarov z mäsových výrobkov a iných výrobkov, ktoré u dospelých aj detí vyvolávajú zápchu. A tiež na kŕmenie mliečnych zmesí železom.
  • Niektoré lieky užívané matkou alebo dieťaťom sú antibiotiká, antispasmodiká, NSAID, antikonvulzíva, prípravky železa, svalové relaxanciá, antidepresíva, bizmutové prípravky atď..
  • Nedostatok mlieka u matky môže tiež spôsobiť preťaženie dieťaťa..
  • Zavádzanie doplnkových potravín zvyčajne normalizuje črevá, ale nie vždy sa to stáva, niekedy naopak nové potraviny môžu prispievať k rozvoju zápchy. Pri každom novo zavedenom produkte by sa mala analyzovať reakcia dieťaťa (pozri, ako správne zaviesť doplnkové potraviny pre dieťa)..

V zriedkavých prípadoch, keď stolica dieťaťa zostáva mäkká, ale dieťa je letargické, apatické, zaostáva vo vývoji, zakaždým, keď má ťažkosti s vyprázdňovaním, zatiaľ čo určite existujú ďalšie príznaky chorôb, z ktorých jedným z príznakov môže byť zápcha u dieťaťa alebo novorodenca:

  • Dedičná predispozícia, vrodené choroby (nádory, megakolon), vývojové poruchy čreva (črevná divertikula, duplikácia hrubého čreva, análna atrézia), diabetes mellitus, adrenálna insuficiencia, Hirschsprungova choroba.
  • Poruchy tráviaceho systému - pankreas (nedostatok enzýmov), biliárna dyskinéza, zauzlený žlčník, ochorenie pečene.

Liečba dieťaťa so zápchou

  • Vyšetrenie pediatrom
  • Časté dojčenie počas dojčenia
  • Pridanie vody umelej osobe v množstve jedného krmiva, rozdelené denne (medzi kŕmeniami)
  • Dajte jablká a zeleninu dieťaťu staršiemu ako šesť mesiacov (pozri, ako dieťaťu zaviesť doplnkové potraviny).
  • Po roku je nevyhnutné kŕmiť dieťa polievkou (pozri výživu dieťaťa po roku až 1,5 roku)

Ako liečiť zápchu u dieťaťa?

Najprv by sa mali vylúčiť najzreteľnejšie a ľahko odstrániteľné možné príčiny - je to úprava výživy matky, dodržiavanie pitného režimu, je možné počas zahrievania používať zvlhčovač, nahradiť zmes mlieka iným alebo zmeniť charakter doplnkových potravín. Ak to nevedie k výsledku, mali by ste vykonať dôkladnú diagnostiku endokrinológom, gastroenterológom, neurológom, vylúčiť závažné patológie a choroby. Ak sa zistí akékoľvek porušenie, mali by ste vziať do úvahy všetky odporúčania lekárov a liečiť základné ochorenie, ktoré spôsobuje zápchu..

Nespúšťajte klystír, najmä preháňadlá (s výnimkou laktózy, nedajú sa používať preháňadlá pre deti), oslabujú prirodzený reflex vyprázdňovania čriev, znižujú vstrebávanie živín, vedú k strate draslíka, stopových prvkov, vitamínov, bielkovín a tiež znižujú svalový tonus. čreva. Pred liečením zápchy u dieťaťa musíte najskôr skúsiť pomôcť dieťaťu inými neškodnými prírodnými spôsobmi, musíte dať dieťaťu čas na samovzdelávanie:

  • Položte dieťa na brucho častejšie.
  • Masáž brucha - je veľmi dobré robiť brušnú masáž, po ktorej nasleduje dieťa na brucho. Ak to chcete urobiť, mali by ste vykonávať kruhové pohyby v smere hodinových ručičiek alebo gymnastiku - pritlačte nohy k bruchu alebo vykonajte bicykel. Niekedy to pomáha len aplikovať teplú plienku na brucho alebo keď matka kladie dieťa na brucho. Teplé telo alebo plienka má relaxačné účinky na dieťa, upokojuje nervový systém a stimuluje peristaltiku čreva..
  • Zatiaľ čo dieťa tlačí, môžete tiež stlačiť nohy k žalúdku. Ak počas cvičenia vyjde malé výkaly, pokračujte vo výkone alebo masáži, počkajte, nechajte dieťa zvládnuť tento problém sám..
  • Po 6 až 8 mesiacoch sa dá problém so zápchou vyriešiť pridaním doplnkových potravín vo forme pyré z sušených sliviek, marhúľ, jabĺk, broskýň, pyré, ako aj čerstvo vylisovaných (ale vysoko zriedených) štiav z týchto plodov, kompótu alebo sušeného ovocia. Mali by ste začať s 1 - 2 čajovými lyžičkami, podľa výsledku určiť optimálnu dávku.

Ak milujete svoje dieťa, venujte mu trochu viac času, nekupujte pre svoje dieťa džúsy a šťavu zo zemiakovej kaše, urobte to sami, dieťa to vôbec nepotrebuje. Mnoho nezávislých odborníkov už dlho obnažilo výrobcov, ktorí tvrdia, že ide o zdravé nápoje a pyré. V týchto šťavách nie je žiadny prínos, navyše sú to často najsilnejšie alergény pre dojčatá, najmä séria džúsov Agusha. Je lepšie z nich vziať čerstvé jablko, hrušku, slivku, broskyňu, mrkvu a vytlačenú šťavu sami (rozriediť vodou) alebo pripraviť zemiakovú kašu pomocou mixéra alebo mikromlynčeka.

Črevná dysbióza

Niektorí odborníci sa domnievajú, že dysbióza je vymyslená diagnóza pre ziskovejšiu komercializáciu liekov na jej liečenie alebo udržiavanie laboratórií na určovanie intestinálnej dysbiózy..

Ale veľmi často, zatiaľ čo niektoré eubiotiká, prebiotiká, probiotiká u detí, stolica a príznaky dysbiózy sa normalizujú, zápcha a hnačka u detí zmiznú. Ak teda gastroenterológ vidí problém so zápchou pri porušení črevnej mikroflóry, odporúča sa použitie týchto prostriedkov (pozri celý zoznam probiotík, analógov Linex)..

Lieky a iné metódy núdzovej eliminácie zápchy u detí prvého roku života

Cieľom boja proti zápche u dojčiat by malo byť odstránenie príčiny jeho vzhľadu a nevstupovanie do systému mechanickej pomoci, nejaký druh boja so symptómom, prejav akejkoľvek choroby alebo poruchy trávenia. Zadržanie stolice dlhšie ako jeden deň s úzkosťou, plač dieťaťa by malo byť dôvodom, aby ste zavolali miestnemu lekárovi. Čo má rodičia urobiť so zápchou u dieťaťa, ako pomôcť dieťaťu pri uľahčovaní vyprázdňovania? Pred vyšetrením a zistením príčiny zápchy sú ako núdzové situácie prijateľné tieto metódy stimulácie vyprázdňovania:

Podráždenie konečníka

To možno dosiahnuť jednoduchým hladením pokožky okolo konečníka. Môžete to urobiť aj špičkou výstupnej trubice plynu, vopred namazanou vazelínou. Ďalším spôsobom takého mechanického podráždenia je nasledujúca manipulácia - jemne vložte bavlnený tampón lubrikovaný glycerínom do konečníka a mierne ho otočte. Medzi metódy, ktoré používajú naše babičky a babičky, keď neexistovali žiadne iné prostriedky a metódy, je šetrné zavedenie tenkého kúsku mydla do konečníka dieťaťa. Nedávne štúdie a pozorovania lekárov však tvrdia, že nie je možné použiť mydlo ani mydlové roztoky pre miklyclystery ani soľné (hypertonické) mikroklystre pre deti, najmä pre dojčatá..

Glycerínové sviečky alebo Microlax

Aj keď zo všetkých čapíkov na zápchu sú glycerínové čapíky považované za najbezpečnejšie a sú určené pre malé deti, väčšina detských lekárov ich neodporúča používať pre dojčatá. Ich použitie je opodstatnené iba v núdzových prípadoch, keď iné prostriedky nemajú účinok a iba po konzultácii s lekárom. Čapíky s glycerínom alebo glycelaxom môžu u dieťaťa spôsobiť svrbenie, pálenie pokožky alebo alergické reakcie.

Malo by sa pamätať na to, že nemôžete dať viac ako 1 sviečku denne, ak 1 hodinu po glycerínovej sviečke nenastane žiadny účinok, mali by ste zavolať lekára. Potrebujete iba nákup glycerínových sviečok pre deti alebo použitie 1/4 dospelej sviečky jej pozdĺžnym rozrezaním. Po glycerínovom čapíku môže mať dieťa viacpočetné stolice..

Mikrolaxia pre novorodencov je považovaná za jedno z moderných preháňadiel lokálnej činnosti - je to hotový viskózny roztok na aplikáciu ako mikrobusster. Pokyny pre tento liek naznačujú, že sa môže používať pre novorodencov a dojčatá, zatiaľ čo roztok by sa mal podávať injekciou iba v polovici dĺžky, na špičke je značka.

Klystír a miklylystre

Považuje sa tiež za neprirodzený spôsob vyvolania vyprázdňovania a je potrebné sa mu vyhnúť, najmä systematickému podávaniu klystýru. Pred rozhodnutím o tejto metóde by ste sa mali poradiť aj so svojím detským lekárom. Pri klystýze na zápchu u dojčiat sa používa voda pri izbovej teplote - pre novorodencov 30 ml. a do 120 ml. pre deti do jedného roka. Ak chcete urobiť taký klystír, namažte špičku hrušky smotanou alebo vazelínou, položte dieťa na sudy a opatrne vpravte vodu do čriev..

laktulóza

Toto populárne prebiotikum môže lekár odporučiť, ak je prítomná črevná dysbióza alebo ako prevencia proti zápche. Dnes je to najbezpečnejší liek, ktorý možno použiť na zápchu u dojčiat. Laktulóza (Normáza 200 rubľov, Laktulóza Stada, Prelax 150 - 200 rubľov, Portalak sirup 300 rubľov, Goodluck 220 rubľov, Romfalak, Duphalac 300 - 400 rubľov, Laktulóza Poly, Livolyuk-PB) je mierne preháňadlo, na ktoré nie je závislosť. črevá a pri dlhodobom používaní má schopnosť obnoviť narušenú črevnú mikroflóru.

Ako liečiť zápchu u dieťaťa

Spomedzi všetkých existujúcich ochorení sa deti do jedného roka najčastejšie obávajú zápchy. Zápcha u novorodenca sa často vyskytuje v priebehu niekoľkých dní po narodení. Je dôležité včas eliminovať túto patológiu, inak to môže viesť k zhoršeniu celkového stavu dieťaťa..

Zápcha v skratke

Počas normálneho fungovania orgánov gastrointestinálneho traktu a čriev dochádza k defekácii denne. Tento proces sa najčastejšie vyskytuje ráno a nespôsobuje nepohodlie ani bolesť. Výkaly majú mäkkú štruktúru a človek ich nemusí uvoľňovať..

Ak k procesu defekácie nedochádza každý deň alebo ak akt defekácie vyžaduje napätie a výkaly sú príliš tvrdé a suché, potom v tomto prípade môžeme hovoriť o zápche..

Problémy so stolicami sa vyskytujú v rôznom veku. Najčastejšie sú touto patológiou novorodenci a ľudia v pokročilom veku. Zlé pohyby čriev môžu trvať dni až mesiace. Túžba vyprázdniť sa spôsobuje silnú bolesť brucha a často nekončí ničím.

Pri chronickej zápche sa pacienti často sťažujú, že sa necítia dobre a trhajú konečník. Ten núti osobu, aby obmedzila príležitostné nutkanie na defekáciu, čo následne tento problém ešte viac prehĺbi..

Ak sa zápcha dlho nelieči, potom je ochorenie komplikované intoxikáciou tela. Tento proces sa vysvetľuje rozkladom odpadových produktov nahromadených v črevnej dutine.

Správne zaobchádzanie so zlou stoličkou je odstrániť základnú príčinu ochorenia. Preto, aby sa obnovili normálne pohyby čriev, mala by sa vykonať úplná diagnóza tela. Správnu liečbu môže predpísať iba lekár.

Zápcha u novorodenca: príčiny

Existuje niekoľko faktorov ovplyvňujúcich výskyt problémov s vyprázdňovaním u detí. Zadržiavanie stolice je často spôsobené nedostatkom tekutín v tele. Koniec koncov, ako viete, voda je druh maziva pre črevá. Zvlhčuje nahromadené výkaly, robí ich mäkšími a ľahšími na výstup..

Príčinou zápchy u novorodenca môžu byť:

  • vrodené anomálie čreva alebo hrubého čreva;
  • zúženie konečníka;
  • hypotyreóza (zlá produkcia hormónov štítnej žľazy);
  • nezrelosť nervových zakončení v stenách čreva.

Niektoré lieky môžu tiež ovplyvniť vývoj zápchy u detí. To platí najmä pre antibiotiká. Ničia normálnu črevnú flóru a vedú k dysbióze. V takom prípade je dôležité dieťaťu ukázať dieťaťu a obnoviť bakteriálnu rovnováhu. Toto je jediný spôsob, ako sa zbaviť oneskorených pohybov čriev..

Zápcha u novorodenca sa môže objaviť z týchto dôvodov:

  • podvýživa matky;
  • skoré zavedenie doplnkových potravín;
  • zmiešané kŕmenie.

Zápcha u dojčiat sa niekedy vyskytuje ako príznak neznášanlivosti niektorých zložiek, ktoré tvoria umelú výživu pre výživu, do tela. Preto lekári často radia rodičom, aby zmenili počiatočnú dojčenskú výživu, keď sa objaví stagnácia čriev..

Dôvodom zlého pohybu čriev a úplnej absencie defekácie je často psychologický faktor. Môže to byť vyvolané dlhým oddelením dieťaťa od matky, napríklad kvôli jej chorobe.

Hlavnou príčinou zápchy u novorodencov je podvýživa matky. Musíte sa vzdať adstringentných a mastných potravín, konzumovať dostatok tekutín. Dojčatá majú problémy s pohybmi čriev:

  • ostrý prechod na umelé kŕmenie;
  • rýchla zmena zmesi;
  • prevaha bielkovín a tukov v potrave;
  • prítomnosť rôznych poškodení centrálneho nervového systému;
  • problémy so štítnou žľazou;
  • nedostatok železa;
  • krivica.

Ak má dieťa pravidelne zápchu, môže sa u neho objaviť strach z pohybu čriev. Deti sa boja bolesti, strachu zo nesúhlasu rodičov. Budete potrebovať konzultáciu s detským lekárom a psychológom.

Súčasne sa u dospievajúcich často začína zápcha kvôli nesprávnemu životnému štýlu. Deti konzumujú sódu, rýchle občerstvenie a nepravidelne jedia. V tomto veku môže byť príčinou narušenia nielen fyzická nečinnosť, ale aj príliš intenzívna fyzická aktivita pri zachovaní obvyklého príjmu kalórií. Tento jav sa pozoruje v dôsledku zrýchlenia metabolizmu v rastúcom tele..

Nedostatok pohybu čriev u dojčiat kvôli zmiešanému kŕmeniu

Stanovuje sa od prírody tak, aby malo dieťa kŕmiť výlučne materským mliekom. Zápcha u novorodenca zmiešaným krmivom je preto veľmi častá..

Zavedenie dodatočného umelého zloženia pre dieťa je často spôsobené nedostatkom materského mlieka alebo jeho zlou kvalitou. Niekedy sa stáva, že sa deti nepozdávajú na materské mlieko, pretože nemajú dostatočný obsah tuku. V tomto prípade sa deti správa nepokojne, zle spia a sú po celý čas rozmarné..

Dôvodom hromadenia výkalov v črevách pri zmiešanom kŕmení je samotná zmes. Takéto jedlo je pre malý organizmus neobvyklé a nedokáže sa vyrovnať s jeho trávením. Zavedenie nového jedla často spôsobuje dojčatám reflexný kŕč, ktorý vyvoláva stagnáciu výkalov v črevách a vedie k zápche..

Tiež sa môže vyskytnúť zadržiavanie stolice počas kŕmenia receptúrou v dôsledku nesprávnej teploty potravín. Jedlo vášho dieťaťa by nemalo byť horúce ani studené. Najlepšie je zamerať sa na teplotu materského mlieka. Pomôže to predchádzať problémom s pohybmi čriev..

Okrem toho sa pri zavádzaní doplnkových potravín často vyskytuje zápcha v dôsledku nedostatočného príjmu vlákniny, čo má vplyv na stimuláciu svalov tráviaceho traktu..

Prečo sa počas dojčenia zachováva stolica?

Zápcha u novorodencov s kojením je často spôsobená nedostatočnou produkciou mlieka. Tento nedostatok stolice sa nazýva hladová zápcha. V takomto prípade môžete problém s pohybom čriev zbaviť iba zavedením doplnkových potravín..

Podvýživa matky môže vyvolať stagnujúci proces v črevách novorodenca. To, čo je koniec koncov, nevyhnutne vstupuje do tela dieťaťa prostredníctvom mlieka. Preto v čase dojčenia lekári dôrazne odporúčajú ženám jesť ľahkú diétu, pričom sa vyhýbajú:

  • strukoviny;
  • mastné a vyprážané;
  • údené mäso;
  • biely chlieb a čerstvé pečivo;
  • banány;
  • káva;
  • mlieko;
  • cukor;
  • silný čaj;
  • mäso atď..

Všetky potraviny, ktoré ovplyvňujú tvorbu plynu v tele, spôsobujú u dojčiat zápchu. Preto, aby sa tomuto problému predišlo, matka by sa mala držať správnej výživy..

Stagnácia čriev

Klinický obraz zápchy u dojčiat závisí od príčiny jej vývoja. Samotná choroba sa prejavuje neprítomnosťou črevného pohybu dlhšie ako jeden deň alebo silným uvoľňovaním stolice. Najčastejšie má dieťa so zlým pohybom čriev:

  • úzkosť a únava;
  • náladovosť;
  • nadúvanie;
  • odmietnutie jesť;
  • koľkých;
  • napätie a začervenanie tváre, keď sa snaží vyprázdniť;
  • stvrdnutie brucha.

V prípade problémov s črevami sa deti správajú pasívne a nespia dobre. Ak je zápcha spôsobená vážnymi chorobami, k hlavným príznakom môžu patriť:

  • nevoľnosť a zvracanie;
  • zvýšenie teploty;
  • alergická vyrážka;
  • zmeny farby pleti;
  • prímes hlienu alebo krvi vo výkaloch;
  • silné čkanie.

V takýchto prípadoch je potrebné dieťaťu čo najskôr preukázať pediatra. Čo robiť so zápchou u novorodencov, najmä ak sú spôsobené patológiou v tráviacom trakte, iba lekár vie,.

Ako pomôcť dieťaťu so zápchou

Prvá vec, ktorú treba urobiť v prípade dlhodobej zápchy novorodenca, je návšteva detského lekára. Je veľmi dôležité vylúčiť všetky vážne a život ohrozujúce príčiny zápchy, preto musí dieťa vykonávať laboratórne a inštrumentálne štúdie..

Čo robiť, ak v diagnóze neboli žiadne abnormality? V takýchto prípadoch sú príčinami problémov s defekáciou: prudké zavedenie zmesi, nízka kvalita mlieka alebo nezrelosť nervového systému..

Na zlepšenie stavu a obnovenie stolice sa novorodencom predpisuje komplexná terapia pozostávajúca z:

  • masáže;
  • správna výživa matky;
  • lieky;
  • klystíry;
  • výstupná trubica plynu.

Zoberme si niektoré z nich podrobnejšie..

Drogová terapia

Lekárska starostlivosť pre novorodencov je predpísaná, iba ak masáže a strava neprinášajú želaný výsledok. Na zlepšenie fungovania čriev a vypustenia výkalov sú deťom mladším ako jeden rok predpísané tieto prostriedky:

  1. Espumisan.
  2. Rektálne čapíky na báze glycerínu.
  3. Duphalac.
  4. Plantex.
  5. Klystír.

Duphalac a Plantex pomáhajú aktivovať črevnú peristaltiku. Espumisan - odstránenie nadúvania. Rektálne čapíky zmäkčia nahromadené výkaly a uľahčia jeho ľahké uvoľnenie.

Pokiaľ ide o čistenie čriev pomocou klystýru, môže sa vykonať najviac raz týždenne. Inak sa u dieťaťa môže vyvinúť dysbióza, ako aj nedostatok minerálov a vitamínov. Ako roztok pre batoľatá použite obyčajnú vodu, ktorá musí byť prevarená a ochladená na telesnú teplotu. Odporúča sa pridanie glycerínového oleja.

Diéta matky

Ako prekonať zápchu u novorodenca? Čo by mala robiť matka? Po prvé, dojčiaca žena by sa mala vzdať všetkých zlých návykov a prispôsobiť svoju stravu. Zlepšenie trávenia a pohybu čriev u dojčiat pomôže:

  • kôpr a petržlen;
  • čerstvá zelenina;
  • pridanie pár kvapiek olivového alebo rastlinného oleja do jedla;
  • zeleninové polievky na vode;
  • slivky;
  • sušené marhule;
  • Varená tekvica a repa;
  • nízkotučné fermentované mliečne výrobky (bez potravinárskych prísad).

Okrem toho by matka mala dodržiavať režim pitia. Je tiež dôležité nezabudnúť dať dieťaťu vodu po jedle alebo medzi kŕmením..

Liečebné masáže a cvičenia na regeneráciu stolice

Najlepším a najbezpečnejším spôsobom, ako aktivovať peristaltiku a spôsobiť stratu nahromadených plynov u novorodenca, je masáž brucha. K tejto manipulácii sa nemôžete uchýliť, ak dieťa pri dotyku a stlačení brucha plače. V takom prípade je najlepšie poradiť sa s detským lekárom..

Starostlivo a jemne masírujte novonarodené dieťa podľa pokynov uvedených nižšie:

  • vyzliecť si dieťa a položiť na chrbát;
  • naneste na dlane malé množstvo oleja;
  • skontrolujte, či je dieťa alergické na olej;
  • ďalej urobte ľahké ťahy okolo pupka (v smere hodinových ručičiek) po dobu asi 5 minút;
  • na konci musíte urobiť niekoľko priamych ťahov od hornej do spodnej časti brucha.

Po masáži môžete začať cvičiť s cieľom obnoviť funkciu čriev a peristaltiku:

  • položte dieťa na chrbát;
  • striedavo ohýbajte a oddeľujte nohy, pritláčajte ich k žalúdku a držte ich za členky;
  • cvičenie opakujte, nohy ohýbajte iba nie naopak, ale súčasne (asi 5-krát);
  • položte dieťa so svojou bruškou na lono rodiča a urobte niekoľko kruhových úderov, počnúc lopatkami a klesajúc do krížovej kosti..

Lekári okrem toho odporúčajú pred každým jedlom položiť dieťa na brucho a ponechať ho v tejto polohe 3 - 8 minút..

oleja

Na prevenciu a elimináciu existujúcej zápchy môžu novorodenci dostať denne niekoľko kvapiek oleja na rastlinnej báze. Tieto nástroje zahŕňajú:

Ten je možno najbezpečnejším olejom pre deti. Priaznivo ovplyvňuje funkciu čriev, zmäkčuje výkaly a vyvoláva ľahké vylučovanie výkalov. Ľanový olej navyše dobre chutí, takže jeho podanie dieťaťu je najjednoduchšie..

Ricínový olej sa môže podávať deťom mladším ako jeden rok len po konzultácii s lekárom. Nie je vždy vhodný pre malý organizmus a môže spôsobiť nežiaduce účinky..

Olej z tekvicových a rakytníkových rakiet nemá žiadne kontraindikácie a novorodenci ich ľahko tolerujú. Ich pôsobenie je okrem obnovenia stolice zamerané aj na posilnenie imunitného systému dieťaťa, zlepšenie vstrebávania živín a normalizáciu trávenia..

Čo robiť!

Milovníci tradičnej medicíny často radia mladým matkám v prípade zápchy u dieťaťa, aby používali mydlo na pranie. Niektorí sú si istí, že ak dáte mydlo do análneho otvoru dieťaťa, všetky problémy s defekáciou sa odstránia, akoby boli ručne..

Je to mylná predstava a neprijateľná metóda stimulácie čriev! Toto mydlo obsahuje veľké množstvo zásady, ktorá negatívne ovplyvňuje zdravú črevnú mikroflóru. Okrem toho môže toto ošetrenie spôsobiť vredy, krvácanie a silné podráždenie konečníka..

Ak má dieťa problémy so stoličkou a neviete, ako sa správať, nemusíte nasledovať vedenie babičiek a iných poradcov. Je lepšie kontaktovať odborníka a riadiť sa jeho odporúčaniami.

Zápcha u dieťaťa. Čo robiť so zápchou u detí a dospelých

Zápcha je predĺžené (viac ako 48 hodín) zadržiavanie výkalov v črevách. Trvanie samotného oneskorenia je však relatívne, pretože v mnohých prípadoch to nie je dôsledok patologických stavov, ale zvláštností každodenného života a stravovacieho režimu..

Pri jedle prevažne z rastlinných potravín sa stolica podáva 2 až 3-krát denne, ale v prípade prevládajúcej konzumácie mäsa sa stáva zriedkavejšou. Obmedzenie pohybu, hladovania, nepravidelných pohybov čriev (v rôznych denných časoch) môže predĺžiť prestávky medzi pohybmi čriev..

Foto - foto banka Lori

Diagnóza zápchy

Zápcha sa zvyčajne delí na organickú a funkčnú. Organická zápcha je zvyčajne spojená s mechanickými prekážkami - zúženie črevného lúmenu v dôsledku prítomnosti nádoru, jazvy, adhézie, ako aj abnormalít vo vývoji čreva. Takáto zápcha často vyžaduje chirurgickú korekciu..

Zápcha spojená s funkčnými poruchami čreva je však častejšia. Funkčná zápcha sa delí na:

1. Nutričná zápcha - vyskytuje sa u ľudí, ktorí jedia po dlhú dobu z potravín, ktoré neobsahujú rastlinnú vlákninu (nízka troska). Jedným z potravín, ktoré podľa vedcov prispievajú k zápche, môže byť mlieko.

2. Hypokinetická zápcha - spôsobená nedostatkom pohybu.

3. Reflexná zápcha - spôsobená reflexným účinkom na pohybovú aktivitu čreva z bolestivého orgánu (zápal žlčníka - cholecystitída; zápal vaječníkov - adnexitída, zápal prostaty - prostatitída a DR-)

4. Neurogénna zápcha - vyskytuje sa pri funkčných alebo organických ochoreniach centrálneho nervového systému (mentálny stres, konfliktné situácie, dlhodobá duševná depresia, rôzne obavy, atď.; nádory mozgu, encefalitída). Pomerne často sa vyskytuje neurogénna zápcha v dôsledku vedomého potlačenia reflexu k vyprázdneniu v dôsledku životných a pracovných podmienok (ranná horúčka, práca v rôznych smenách, nedostatok toalety alebo nehygienické podmienky na toalete, práca vodiča, obchodníka atď.).

5. Endokrinná zápcha - so zníženou funkciou hypofýzy, štítnej žľazy, vaječníkov.

6. Toxická zápcha - vyskytuje sa pri niektorých chronických otravách z povolania (olovo, ortuť, tálium), pri otrave nikotínom u fajčiarov, pri zneužívaní potravín s vysokým obsahom trieslovín.

7. Lekárska zápcha - môžu byť spôsobené určitými liekmi, ako napríklad morfínom a jeho derivátmi (kodeín), sedatívami, upokojujúcimi látkami. Zneužívanie preháňadiel, železa, vápnika, antacíd tiež vedie k zápche.

8. Zápalová zápcha - vyskytuje sa v dôsledku zápalových ochorení tenkého a hrubého čreva. Takmer každý piaty pacient s chronickou enterokolitídou (s prevládajúcou léziou tenkého čreva) ich trpí a každú sekundu - s kolitídou (lézia hrubého čreva)..

Zmeny v tele s chronickou zápchou

Spomalenie pohybu výkalov v čreve vedie v prvom rade k zhoršenej absorpcii bielkovín, čo spôsobuje významné zvýšenie koncentrácie amoniaku v krvi (amoniak sa vytvára, keď sa úlomky potravín v hrubom čreve rozkladajú v dôsledku bakteriálneho rozkladu). Zvýšený obsah amoniaku mení acidobázickú rovnováhu medzibunkového prostredia, negatívne ovplyvňuje priepustnosť bunkových membrán, je toxický pre centrálny nervový systém (preto časté ťažkosti s nespavosťou, podráždenosťou, nervozitou).

Látky tvorené počas rozkladu výrazne znižujú detoxikačnú schopnosť pečene, v dôsledku čoho množstvo amoniaku v tele neustále rastie. Je možné poškodenie pečene. Takže s pretrvávajúcim spomalením rytmu vyprázdňovania čriev až 2-krát týždenne a menej často sa reaktívna hepatitída vyskytuje u 92% pacientov.

U pacientov s chronickou zápchou sa objavujú významné zmeny v imunitnom systéme v dôsledku porušenia bariérovej funkcie hrubého čreva v dôsledku sprievodných zápalových zmien na jeho sliznici, dysbióze mikroflóry hrubého čreva, chronickej intoxikácie..

Komplikácie chronickej zápchy

Dlhodobá zápcha môže viesť k rôznym zmenám v črevách - začiatok a exacerbácia hemoroidov, výskyt proctitídy atď. Zápcha môže byť komplikovaná vývojom sekundárnej kolitídy, chorôb žlčových ciest, enteritídy, hepatitídy. Fekálne kamene môžu spôsobiť upchatie čriev.

Alarmujúce príznaky v tomto ohľade môžu byť:

  • necítiť sa dobre;
  • strata telesnej hmotnosti;
  • nedávna zápcha u ľudí s normálnymi pohybmi čriev nad 50 rokov;
  • krv vo výkaloch.

Hlavným faktorom určujúcim vyprázdňovanie čreva je stav jeho motorickej funkcie. Pri zápche sa motorické poruchy rozlišujú s prevahou hypermotility, tj so zvýšenou motorickou funkciou, - spastickou zápchou - a s prevahou hypomotoru, tj so zníženou motorickou funkciou čreva, - atonickou zápchou. Rozdiely medzi nimi sú uvedené v tabuľke..

Rozlišovacie znaky atonickej a spastickej zápchy

príznakyAtonická zápchaSpastická zápcha
1. Povaha výkalovBohaté, zdobené, podobné klobásam. Počiatočná časť je často veľmi hustá, väčšia ako normálny priemer; finálne - poloformovanéTvar ovčej stolice (fragmentovaná stolica)
2. Akt o defekáciiVykonáva sa s veľkými ťažkosťami, veľmi bolestivé. V dôsledku trhania sliznice análneho kanála sa na povrchu stolice môžu objaviť pruhy čerstvej krvi.Nie príliš bolestivé, ale po defekácii môže dôjsť k neúplnému pohybu čriev

Zápcha

Liečba zápchy je zložitá záležitosť. Pri organickej zápche je potrebné odstrániť príčinu. Pri funkčnej zápche sa terapia vykonáva s prihliadnutím na povahu pohybových porúch (dyskinéza) čreva..

Liečba zápchy, berúc do úvahy povahu črevnej dyskinézy

Fenolftaleín, Rechen, rakytníkové prípravky, senna, vazelína

aktivitaAtonická zápchaSpastická zápcha
1. DiétaZvyšovanie spotreby potravín obsahujúcich veľké množstvo rastlinných vlákien (zelenina, ovocie). Predovšetkým sú to zobrazené repa, slivky, mrkvaMali by ste šetriť: uvarené mäso a ryby, zeleninová kaša a ovocie. Odporúča sa pravidelne brať jogurt a iné fermentované mliečne výrobky
2. Vodné postupyKruhová sprcha, dávkujúca pri teplote vody 32 až 34 o СIhličnaté kúpele pri teplote 36 - 39 С
3. LiekyPapaverín, no-shpa, bellataminol
4. CvičenieStimulácia čreva (pozri komplex terapeutických cvičení nižšie)Na zníženie zvýšenej črevnej motility (pozri komplex terapeutických cvičení nižšie)
5. Masáž bruchaPodľa stimulačnej metódyRelaxačná technika

laxatíva

Pri liečbe zápchy sa široko používajú laxatíva, ktorých účinok je spojený najmä s reflexnými účinkami na motilitu čreva, čo spôsobuje zrýchlenie jeho vyprázdňovania..

Podľa mechanizmu účinku sú hlavné preháňadlá rozdelené do troch skupín:

1) látky, ktoré spôsobujú chemické podráždenie receptorov črevnej sliznice; medzi ne patria bylinné prípravky obsahujúce deriváty antracénu (prípravky z koreňa rebarbory, kôry raky, josterových plodov, listov senny, saburu), ricínového oleja, ako aj niektoré syntetické zlúčeniny (fenolftaleín, izafenín atď.);

2) činidlá, ktoré spôsobujú zvýšenie objemu a skvapalnenie obsahu čreva. Patria sem slané preháňadlá (síran sodný, karlovarská soľ atď.), Morské riasy atď.

3) látky, ktoré pomáhajú zmäkčiť výkaly a uľahčujú ich pohyb cez črevo (tekutý parafín; mandle, olivy a iné rastlinné oleje).

Lokalizáciou sa akcie rozlišujú:

1) lieky pôsobiace na všetky časti čreva (slané preháňadlá);

2) liečivá pôsobiace hlavne na tlačivosť tenkého čreva (ricínové, olivové a iné rastlinné oleje, ako aj tekutý parafín);

3) lieky pôsobiace hlavne na pohybovú aktivitu hrubého čreva, bylinné prostriedky obsahujúce antraglykozidy - koreň rebarbory, kôra rešetliaka, list senny atď., Ako aj fenolftaleín, izafenín a niektoré ďalšie syntetické drogy).

Podľa sily akcie sa preháňadlá delia na:

1) preháňadlá, ktoré spôsobujú stolicu takmer normálnu (kafiol, laminarid, síra, tekutý parafín, pálená horčík, atď.)

2) preháňadlá spôsobujúce kašovitú alebo uvoľnenú stolicu (prípravky z rebarbory, raky, raky, senny, preháňadlá, fenolftaleínu, izafenínu, ricínového oleja atď.);

3) nuda, spôsobujúca násilnú peristaltiku čriev voľnými stolicami (slané preháňadlá).

Pre akútnu a chronickú zápchu sú predpísané preháňadlá a preháňadlá. Perzistentné preháňadlá nie sú indikované na chronickú zápchu; používajú sa na akútnu zápchu a v prípadoch, keď je potrebný rýchly pohyb čriev.

Vedľajšie účinky preháňadiel

1. Zvyknúť si na ne a následne zvyšovať dávky.

2. Pod vplyvom preháňadiel sa mení črevná sliznica a je možná jej zhubná transformácia.

3. Dlhodobé používanie preháňadiel vedie k strate elektrolytov.

4. Môžu spôsobiť alergickú reakciu a prispievať k zvýšeným poruchám črevnej motorickej aktivity.

Aby sa dosiahlo rýchle uzdravenie a aby sa predišlo možným komplikáciám, musí sa liečba zápchy vykonávať pod dohľadom lekára, len on môže predpisovať preháňadlá..

Prevencia zápchy

1. Je potrebné dosiahnuť denné pohyby čriev a uistiť sa, že stolica je pravidelná. Za týmto účelom by ste nikdy nemali ignorovať nutkanie na defekáciu..

2. Vezmite si čas ráno. Na lačný žalúdok si pomaly pri izbovej teplote vezmite poháre prevarenej vody, vykonajte niekoľko jednoduchých cvičení (napnutie a uvoľnenie svalov perineum a gluteálnych svalov; dýchanie brucha; ležanie na chrbte, vykonávanie pohybov nôh napodobňujúcich jazdu na bicykli), masáž brucha v smere hodinových ručičiek..

3. Nezabudnite do stravy zaradiť rastlinný olej, celozrnný chlieb, pohánku z pohánky, proso, perličkový jačmeň a ovsené vločky, varenú a surovú zeleninu, džúsy, otruby. Mali by sa podávať najmenej štyri jedlá denne, najlepšie vždy v rovnakom čase.

4. Naučte sa zvládať stres, nehovorte o problémoch. Tomu môže pomôcť autogénny tréning (pozri nižšie) alebo prechádzka pred spaním..

5. Veďte aktívny životný štýl, viac sa pohybujte.

Bylinná medicína na zápchu

Na liečbu a prevenciu zápchy sa používajú tieto zbierky liečivých rastlín:

1. Rakytník (kôra) - 60,0;

sladké drievko (koreň) - 20,0;

aníz (ovocie) - 10,0;

fenikel (ovocie) - 10,0.

Bujón sa vyberie 1 / 2-3 / 4 poháre ráno a večer.

2. Rakytník (kôra) - 20,0;

čierne bezinky (kvety) - 20,0;

fenikel (ovocie) - 20,0;

aníz (ovocie) - 10.0.

Infúzia sa podáva po obede a večeri, 1 pohár.

3. Čierne bezinky (kvety) - 50,0;

pomocné preháňadlo - 50.0.

Užívajte 1 pohár vývaru 2 x denne po jedle ráno a večer.

4. Olehoid rakytníka (kôra) - 50,0;

yarrow (tráva) - 15,0;

žihľava dvojlistá (listy) - 35.0.

Infúzia sa podáva v 1/2 - 3/4 šálky v noci ako preháňadlo.

5. Olehoid rakytníka (kôra) - 30,0;

cesmína (listy) - 30,0;

preháňadlo (ovocie) - 20,0;

obyčajný aníz (ovocie) - 10,0; sladké drievko nahé (root) - 10.0.

Infúzia sa podáva v 1/2 - 3/4 šálky v noci ako preháňadlo.

Mali by ste to vedieť

Čistiaci klystír je zavedenie veľkého množstva vody do hrubého čreva cez konečník, niekedy s pridaním glycerínu, rastlinného oleja alebo mydlového roztoku, na skvapalnenie a odstránenie obsahu hrubého čreva. V priemere pre dospelých berú 1 liter (od 750 ml do 2 litrov) vody, pre dojčatá - od 30 do 150 ml, od 1 roka do 5 rokov - 150 - 300 ml, od 6 do 14 rokov - 300 - 500 ml... Na privádzanie vody sa používa hruškovitý balónik, na ktorý je nasadená gumová špička alebo Esmarchov hrnček. Čím je hrnček zavesený na statíve (0,5 - 1 - 1,5 m), tým vyšší bude tlak vstrekovanej kvapaliny. Rýchlosť príjmu tekutiny sa reguluje pomocou kohútika. Okrem mechanického účinku vody, teplota vstrekovanej kvapaliny tiež prispieva k zvýšeniu peristaltiky. Pri atonickej zápche môže byť teplota vody 20 ° C až 12 ° C, pri spastickej zápche, teplých a horúcich klystýroch s teplotou vody 40 - 42 ° C sa odporúčajú relaxačné kŕče. Na zvýšenie účinku klystému rozpustite mydlo vo vode (lyžicu mydla z hobliny alebo detského mydla) alebo pridajte 2 - 3 polievkové lyžice vazelíny alebo rastlinného oleja a pretrepte. Klystír od odvarov harmančeka (1 polievková lyžica sušených kvetov harmančeka v 1 pohári vody) sa tiež týka očistného klystýru, má slabý adstringentný účinok na črevnú sliznicu a používa sa na plynatosť..

Voda alebo kvapalina s požadovaným zložením a teplotou sa naleje do Esmarchovho hrnčeka a otvorením kohútika naplníte skúmavky a vytlačíte vzduch. Potom sa kohútik uzavrie a hrnček sa zavesí na statív 75 ​​cm nad posteľou..

Pacient by mal ležať na okraji postele, na jeho ľavej strane, ohýbať kolená a privádzať ich do žalúdka, aby sa uvoľnil brušný tlak. Pod ňu sa umiestni olejová utierka, ktorej voľný koniec sa spustí do nádrže v prípade, že pacient nemôže zadržať vodu. (Ak si dávate klystír, najlepšia poloha je na lakťoch a kolenách.)

Špička klystýru je namazaná vazelínou, sedacie časti sa rozprestierajú ľavou rukou a špička sa zasunie pravými rotačnými pohybmi o 1 až 12 cm. Prvá špička 3 až 4 cm sa vkladá smerom k pupku, potom rovnobežne s kostrči..

Po vložení hrotu otvorte kohútik, dvíhajte hrnček o 40-50 cm a vstreknite tekutinu, postupne dvíhajte hrnček.

Ak voda netečie, musíte mierne zmeniť polohu špičky, vytiahnuť ju z 1-2 cm alebo zvýšiť tlak zvýšením hrnčeka vyššie. Ak to nepomôže, musíte tip odstrániť, obnoviť jeho priechodnosť prúdom vody a znova ho vložiť. Na konci infúzie sa špička opatrne odstráni.

Hovor na spodok pacienta by sa mal odložiť o 5-10 minút.

Deti by mali tekutinu vstrekovať pomaly, bez veľkého tlaku a po odstránení špičky stlačiť zadok na niekoľko minút, čo pomôže dieťaťu oddialiť nutkanie vyprázdniť sa. Po ukončení postupu sa špička premyje a povarí.

Recepty tradičnej medicíny na zápchu

1,20 g nakrájanej kôry rakytníka nalejte pohár vriacej vody, nechajte vrieť 15 - 20 minút. Vezmite 1/2 šálku vývaru v noci.

2. Hrozno a hroznovú šťavu berte trikrát denne na 1 pohár: ráno na lačný žalúdok, hodinu pred obedom a večer.

3. Pred spaním dôkladne premiešajte pohár kefíru (180 g) s rastlinným olejom (10 g) a pomaly jesť, v malých dávkach (lyžička)..

4. Ráno rozpustite lyžicu medu v pohári studenej vody (izbová teplota) a pite v malých dúškoch na lačný žalúdok (ak nedochádza k kolitíde a cholecystitíde)..

5. 150 g agávovej šťavy (aloe) zmiešanej s 300 g medu. Udržujte chlad. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 2-krát denne (ráno na lačný žalúdok av noci) s vodou.

6. Šťava z čerstvých zemiakov sa používa na spastickú zápchu sklenkou 1/4 - 1.

7. Salát z kyslej kapusty má laxatívny účinok. Vypite 1/2 šálky teplého roztoku.

8. Večerné bobule sa vyperú a nalejú horúcou vodou alebo vriacou vodou. Ráno pijú infúziu, jesť bobule.

9. V prípade dojčiat možno do prehitadla vložiť malú tyčinku mydla ako preháňadlo.

Odporúčania orientálnej medicíny

1. Masírujte svaly malých prstov na rukách (pre mužov - najprv doprava, potom doľava; pre ženy - naopak), až kým nebudú úplne uvoľnené..

2. Háčiky pritlačte k hrudi a natiahnite ich v opačných smeroch.

akupresúra

Na dosiahnutie želaného účinku je potrebné vykonať 2-3 masážne sedenia denne po dobu najmenej 2 týždňov. Počas akupresúry sa neodporúča užívať preháňadlá..

Spastická zápcha. Masáž sa vykonáva podľa upokojujúceho spôsobu vystavenia po dobu 3-5 minút v bodoch uvedených na obrázku 8.

Atonická zápcha. Masáž sa vykonáva tónovacou metódou po dobu 1 / 2-1 minúty v bodoch uvedených na obrázku 9.

Self-masáže

Pri zápche sú napäté svaly často viditeľné v zostupnom čreve pri pupku alebo pod pupkom. Pomocou troch prstov (ukazovák, stred a krúžok) zatlačte na túto oblasť 3 minúty. Tlak zopakujte 5-6 krát, zakaždým, keď sa koža posunie nadol a do stredu. Potom vypite pohár teplej vody. Urobte to každé ráno na lačný žalúdok.

fyzioterapia

Približná skupina cvičení na spastickú zápchu (obrázok 10)

1. I. s. - státie, ruky na opasku, šírka ramien od seba.

Nakloňte telo doprava, potom doľava. Opakujte 4-5 krát na každej strane. Priemerné tempo. Dýchanie zadarmo.

2. I. s. - tiež. Vykonajte kruhové rotácie s telom s maximálnym rozsahom pohybu v jednom alebo druhom smere. Opakujte 3-4 krát na každej strane. Priemerné tempo. Dýchanie zadarmo.

3. I. s. - státie, ruky na opasku, nohy k sebe. Vykonajte 6 až 8 špičkových drepov. Držte chrbát rovno.

Priemerné tempo. Nedýchaj dych.

4. I. s. - ležiace na chrbte, ruky pozdĺž tela, nohy k sebe. Teraz jednu, potom druhú nohu, zohnutú na kolene, zdvihnite na hrudník. Opakujte 3-6 krát striedavo s každou nohou. Tempo je pomalé. Dýchanie zadarmo.

5. I. s. - ležiace na chrbte, ruky pozdĺž tela, nohy ohnuté na kolenné kĺby. Keď vdychujete, roztiahnite kolená čo najďalej, keď vydýchnite, vráťte sa na SP. Opakujte 4-6 krát. Priemerné tempo.

6. I. s. - ležiace na chrbte, ruky ohnuté na lakte, nohy - na kolenné kĺby. Pri vdychovaní zdvíhajte panvu a opierajte sa o hlavu, lopatky, lakte a chodidlá. Pri výdychu sa vráťte na stránku I.P. Opakujte 4-6 krát. Priemerné tempo.

7. I. s. - stojaci na všetkých štyroch. Pri vdychovaní striedavo zdvíhajte rovnú nohu dozadu a nahor. Pri výdychu sa vráťte na stránku I.P. Opakujte 3-4 krát s každou nohou stredným tempom.

Približná skupina cvičení na atonickú zápchu (obrázok 11)

1. I. s. - sediaci na podlahe, položiac ruky za chrbát na podlahe. Pri výdychu zdvihnite rovné nohy. Po vdýchnutí sa vráťte do časti I.P. Opakujte 5-10 krát. Priemerné tempo.

2. I. s. - tiež. Počas inhalácie nadvihnite panvu, opierajte sa o dlane a nohy a pri výdychu sa vráťte k SP. Opakujte 4-8 krát.

3. I. s. - ležiace na podlahe, ruky pozdĺž tela, rovné nohy. Zdvihnite nohy a ohnite ich na kolenné a bedrové kĺby. Simulujte cyklovanie 1-2 minúty. Priemerné tempo. Nedýchaj dych.

4. I. s. - tiež. Pri výdychu sa posuňte na miesto bez použitia rúk. Po inšpirácii - návrat na I.p..

Opakujte 3-8 krát. Priemerné tempo.

5. I. s. - tiež. Pri výdychu zdvihnite rovné nohy nahor (uhol stúpania nie väčší ako 45 °). Po vdýchnutí sa vráťte do časti I.P. Opakujte 6-10 krát. Priemerné tempo.

6. Po postavení na lopatkách („breza“) vykonajte okolité pohyby nohami („nožnice“). Opakujte 4-6 krát. Tempo je pomalé. Nedýchaj dych.

7. Ležanie na podlahe, paže pozdĺž tela, nohy rovné. Zároveň zdvihnite rovné nohy a telo nahor a roztiahnite ruky do strán. Držte túto pozíciu 5-7 sekúnd. Potom sa vráťte na i.p. Opakujte 3-7 krát.

Zápcha u novorodencov počas dojčenia

Zápcha u detí počas prvých 6 mesiacov života je celkom bežná. Riziková zóna zahŕňa hlavne novorodencov kŕmených umelým krmivom. Patologický stav sa však pozoruje aj u tých, ktorí dostávajú materské mlieko..

Skúsené matky sú oboznámené so zápchou u dojčiat počas dojčenia, často však nevedia, čo v takýchto prípadoch robiť. Kvalita tráviaceho systému ovplyvňuje celkové zdravie, preto si vyžaduje veľa pozornosti a včasnú korekciu.

Funkcia tráviaceho systému u novorodencov ovplyvňuje ich celkové zdravie.

Tráviaci mechanizmus dieťaťa

U novorodencov a detí v prvom roku života je tráviaci systém nedokonalý. Pri narodení nie sú črevá osídlené prospešnými baktériami a znižuje sa enzymatická aktivita tráviaceho traktu..

Materské mlieko je najlepšou výživou pre dieťa pred tým, ako sa do stravy dostane „dospelé“ jedlo. Pri hepatitíde B sa berú do úvahy fyziologické možnosti trávenia potravy a dieťa tiež dostáva všetky potrebné látky na úplný rozvoj..

Tráviace črty novorodencov sa dajú formulovať takto:

  1. Slinné žľazy v ústnej dutine sú slabo vyvinuté. Z tohto dôvodu nie sú sacharidy úplne rozložené. Preto je ich obsah v materskom mlieku niekoľko mesiacov zanedbateľný..
    Postupom času, keď dieťa bude o niečo staršie, sa zloženie zmení a bude mať viac sacharidov..
  2. Žlčník a pečeň sú tiež nevyvinuté. Kyseliny vylučované týmito orgánmi pomáhajú pri odbúravaní tukov pochádzajúcich z potravy a sú zodpovedné za stabilnú a plnú peristaltiku..
    To vysvetľuje skutočnosť, že keď sa u dieťaťa vyvinie zápcha, skontroluje sa najskôr fungovanie týchto orgánov..
  3. Počas prvých 2 až 3 mesiacov života sa črevá novorodenca kolonizujú normálnou mikroflórou. Dokončuje sa proces trávenia a asimilácie potravín.
    Ak je peristaltika nedostatočná alebo je silne narušená, kvalitatívne vlastnosti stolice sa menia. Zvýšené riziko zápchy.

Známky zápchy u novorodencov počas dojčenia

Je chybou nazývať akékoľvek oneskorenie zápchy čriev. Podľa lekárskych štandardov sa počet denných defekácií u dojčeného dieťaťa pohybuje od 1 do 10-krát. Existujú však výnimky z tohto pravidla..

Napríklad, ak je dieťa staršie ako 3 mesiace, materské mlieko sa úplne vstrebáva, stolica nemusí existovať 1 - 2 dni..

Hlavné príznaky zápchy sú:

  • hustá konzistencia výkalov;
  • výkaly vyjdú v samostatnom hrachu alebo existuje korok, po ktorom vyjdú mäkké výkaly;
  • počas defekácie sa dieťa napne a pritlačí nohy na hruď, koža tváre sčervená;
  • na deň alebo viac nie je stolica;
  • je znížená chuť do jedla, zhoršená kvalita spánku.
Známkou zápchy u dieťaťa môže byť zdvihnutie nôh k hrudníku.

Zápcha sa diagnostikuje iba vtedy, ak má dieťa všetky vyššie uvedené príznaky.

Príčiny a faktory zápchy u dojčiat

Teoreticky by problémy so stolicou u detí, ktoré sú úplne v materskom mlieku, nemali byť vôbec alebo sa vyskytujú zriedkavo, najmä bez narušenia dieťaťa..

Avšak hlavná príčina ich výskytu by mala byť známa každej dojčiacej matke:

  1. Dysfunkcia črevnej motility v dôsledku kŕčov alebo naopak hypotónie svalov. Tieto stavy sú dôsledkom chorôb, ktoré utrpeli počas tehotenstva alebo zranení utrpených počas pôrodu..
    Tento stav môže byť sprevádzaný letargiou, poruchami spánku, zvýšenou vzrušivosťou. Najlepším riešením by bolo konzultovať detského neurológa a podstúpiť liečbu..
    Dysfunkcia spôsobená nezrelosťou orgánov sa vyrieši sama po dokončení tvorby nervových zakončení.
  2. Pre dojčiace matky odporúčame hrubé porušenia diéty. Aby sa zabezpečila bezplatná evakuácia obsahu čriev dieťaťa, malo by mať jedlo vysoký obsah vlákniny..
    Bielkoviny, rýchlo stráviteľné uhľohydráty - jeden z dôvodov narušenia gastrointestinálneho traktu dieťaťa. Do dennej stravy by mali byť zahrnuté obilniny, zelenina, celozrnný chlieb..
    V prípade, že pediater má podozrenie, že dieťa má sklon k zápche, môže byť žene odporučené, aby zvýšila konzumáciu potravín, ktoré majú mierny laxatívny účinok..
  3. Záchvaty zvierača konečníka. Tento stav je sprevádzaný nielen zhoršeným pohybom čriev, ale aj zvýšenou produkciou plynu a kolikou..
    Pohodlie je odstránené pomocou detskej plynovej trubice.
    Vzhľad veľkého množstva plynu môže byť vyvolaný konzumáciou kapusty, hrozna, strukovín, sýtených nápojov matkou..
  4. Patologické stavy vrodenej povahy, t.j. objavili sa vo fáze aktívneho vývoja plodu.

Dlhodobá absencia stolice môže byť spôsobená podvýživou. Ale v tomto prípade nemôžeme hovoriť o zápche. Hlavným rozdielom je nedostatok hmotnosti a zaostávanie vo fyzickom vývoji..

Čo by mala robiť matka dieťaťa

Ak vyvinutá zápcha nie je dôsledkom patológie, je na matke, aby sa s týmto problémom vysporiadala. Najprv sa však musíte poradiť s detským lekárom a gastroenterológom..

Ako pomôcť dieťaťu so zápchou

Prvým krokom, keď sa u dieťaťa objaví zápcha, je aplikovať na žalúdok teplú plienku alebo vyhrievaciu podložku s teplou vodou. Pomôže to zmierniť kŕč. Potom určite potrebujete lekársku konzultáciu, aby ste vylúčili vrodené choroby..

Môže sa vyžadovať testovanie. Matka bude tiež požiadaná o vedenie denníka s jedlom po dobu jedného týždňa so zaznamenávaním informácií o čase kŕmenia dieťaťa a samotnom jedení..

Nezabudnite na vedomie, po ktorom sa dieťa začalo cítiť nepríjemne. Analýza denníka pomôže určiť provokujúci faktor a urobiť potrebné úpravy stravy..

Na zmiernenie stavu môžete okrem vyhrievacej podložky a úpravy matkinej stravy použiť aj špeciálnu tubu, čapíky a masáž brušnej oblasti. Dobré riešenie je aj pravidelné umiestňovanie dieťaťa na brucho..

Masáž brucha

Masážne pohyby aktivujú črevnú peristaltiku, uľahčujú priechod plynov a eliminujú pravdepodobnosť ich hromadenia. Procedúra je jednoduchá a ak používate detský olej, určite to prinesie potešenie pre vaše dieťa..

Masážna technika je nasledovná:

  1. Dieťa leží na chrbte. Teplými rukami mama alebo otec v pupku robia hladiace pohyby a opisujú imaginárny kruh v smere hodinových ručičiek. Výsledkom je, že sa nahromadená stolica a plyny pohybujú z horných častí čreva bližšie k konečníku..
  2. Pri zachovaní pôvodnej polohy rodičia striedavo ohýbajú nohy dieťaťa a jemne tlačia kolená k pobrušnici. Končatiny držte za členok, aby nedošlo k dislokácii.

Počas kŕmenia sa odporúča nechať dieťa v kolóne niekoľko minút, aby sa odstránil prebytočný vzduch.

Diéta dojčiacej matky

Výživa matky dojčeného dieťaťa má veľký význam pre zdravie jeho tráviaceho systému. Ak chcete minimalizovať riziko vzniku porúch, mali by ste postupovať podľa jednoduchých pokynov:

  1. Obmedzte potraviny, ktoré spôsobujú zápchu, ako sú múčne výrobky, určitá zelenina a ovocie.
  2. Strava by mala mať vysoký obsah vlákniny.

Odporúčané potraviny pre dojčiace ženy sú:

  • všetky druhy obilnín a výrobky z nich založené;
  • nízkotučné druhy mäsa v dusenej, pečenej, varenej forme;
  • slabé polievky;
  • sušené ovocie;
  • zelenina (kapusta je veľmi obmedzená).

Výživa matky hrá veľkú úlohu v tráviacom systéme dieťaťa.

Je dôležité si uvedomiť, že konzumácia ovocia a zeleniny v surovom stave počas dojčenia sa neodporúča..

Liečivé spôsoby pomoci

Lieky na riešenie problému zápchy sa používajú iba vo výnimočných prípadoch. Laxatíva spektra, dokonca aj tie, ktoré sú určené deťom v prvom roku života, sú drogami v prírode..

Ich nezávislé použitie môže negatívne ovplyvniť stav črevnej mikroflóry a zabrániť jej normálnej tvorbe..

Pri ich používaní nezabudnite sledovať blaho dieťaťa a výkaly.

Lieky

Lieky, ktoré sa deťom predpisujú najčastejšie na odstránenie klinického obrazu zápchy, zahŕňajú:

  1. Duphalac. Forma pre deti je sirup, ktorý chutí dobre.
  2. FORLAX. Suspenzný prášok.
Duphalac je predpisovaný dojčatám, aby vyriešili problém so zápchou

V predaji sú aj iné lieky na báze laktulózy.

klystír

Zápcha je často sprevádzaná skutočnosťou, že výkaly sú suché, husté. Na tomto pozadí sa často vyskytuje stav, ako je análny trhlina, ktorý sa môže objaviť v dôsledku dlhodobého zanedbávania problému. Jeho veľkosť je zanedbateľná, klystýr pomáha vyrovnať sa s ňou.

Na výkon budete potrebovať striekačku naplnenú teplou vodou s prídavkom glycerínu. Môžete tiež použiť odvar harmančeka. V lekárňach sa predávajú hotové mikrolytre, ktoré majú mierny účinok.

sviečky

Majú zmäkčujúci účinok. Glycerínové čapíky sa podávajú rektálne. Pre dieťa prvých 6 mesiacov stačí,. Predpokladá sa, že účinok sa prejaví po hodine..

Ak úľava neprichádza, stojí za to zdržať sa zavedenia ďalšej dávky. Je lepšie to pozorovať niekoľko dní a ak to nemá žiadny účinok, obráťte sa na lekára.

Ľudové lieky

Hlavnou príčinou zápchy je nedostatok vlhkosti v tele. Konečník dieťaťa reaguje ako prvý a vyťaží zo stolice požadovaný objem. Situáciu je možné ľahko napraviť tak, že sa detská tekutina podáva v malých dávkach..

Je to potrebné najmä v horúcom období. Nie je potrebné neustále dávať čistú vodu, môžete ponúknuť odvar hrozienok, sliviek.

S ľudovými liekmi by ste mali byť opatrní. Niektoré deti môžu mať na výrobok alergickú reakciu.

Prognóza liečby a možné komplikácie

Ak sa odstránia príčiny, ktoré vyvolali rozvoj zápchy a prísne sa dodržiavajú lekárske odporúčania, potom sa stolica dieťaťa normalizuje a kvalitatívne vlastnosti stolice sa menia..

V opačnom prípade sa patologický proces stáva chronickým a sprevádza človeka v dospelosti..

Možné komplikácie zahŕňajú:

  • intoxikácia - nahromadené výkaly uvoľňujú toxíny, ktoré sú absorbované do krvného obehu;
  • znížená imunita - ak trávené jedlo nie je odstránené z čriev, absorpcia živín je narušená;
  • porušenie integrity rektálnej sliznice.

Prevencia zápchy u dojčiat

Veľká pozornosť by sa mala venovať dojčeniu dieťaťa, ktoré je hlavným preventívnym opatrením proti zápche. Materské mlieko obsahuje všetky látky potrebné na úplné trávenie.

Preto čím dlhšie ho dieťa dostáva, tým efektívnejšie funguje jeho gastrointestinálny trakt. Včasné odstraňovanie strávených zvyškov potravín uľahčuje pravidelná gymnastika a masáže..

Mali by sa vytvoriť normálne psychologické podmienky v rodine.

Doplnkové potraviny, ktoré sa zaviedli včas, sú častou príčinou zápchy. Preto by sa človek nemal podriadiť všeobecnému stanovisku, pokiaľ ide o čas prechodu na tabuľku pre dospelých. Vždy je lepšie zamerať sa na individuálne vlastnosti dieťaťa..