Pásky Kinesio

Určite mnohí počuli o nahrávaní. Jeho hlavnou úlohou je podpora väzov a kĺbov, ktoré sú zranené v každodennom živote alebo v športe. Na tento účel sa používa výrobok, ako je kinesio páska. Čo to je a ako ho používať?

Páska Kinesio: čo to je

Výrobok sa predáva vo forme špeciálnej elastickej pásky (omietky) alebo adhezívneho obväzu vyrobeného z bavlnených materiálov. Jeho základnou úlohou je oprava a podpora postihnutých svalov, šliach alebo väzov. Stuhy sa líšia vzhľadom a odtieňom. Kvalitatívne podporujú postihnuté oblasti a sledujú krivky ľudského tela. To umožňuje ich použitie v každodennom živote, ako aj v športovom a lekárskom priemysle. Použitie takýchto zariadení na liečenie pohybového aparátu sa nazýva kineziologické nahrávanie. Toto je celkom nová metóda nelidovej terapie poranení miechy..

Oprava má mnoho výhod:

  • nebráni pohybu a nevyvoláva nepohodlie;
  • umožňuje pokožke dýchať;
  • nevyvoláva alergie;
  • môže opakovať všetky krivky ľudského tela;
  • udržuje svalstvo po celú dobu používania.

Pásky sú nepremokavé a môžu sa používať pri plávaní. Sú to 90% bavlna, zvyšných 10% je spandex a adhezívny gél. Namiesto bavlny sa môže použiť nylon alebo hodváb. Táto kombinácia vám umožňuje vytvoriť elastickú podložku, ktorá podporí postihnuté oblasti bez toho, aby došlo k ich zovretiu alebo k vyvolaniu nepohodlia počas aktívnych pohybov. Materiál je šetrný k pokožke a priedušný.

Princíp činnosti

Na výrobu pásky sa nepoužívajú žiadne lieky. Jeho povrch je však pokrytý špeciálnym akrylovým lepidlom. Táto látka je hypoalergénna. Na rozdiel od bežných kinesiotape má zvýšenú elasticitu, ktorá je blízka elasticite ľudského tela. V kombinácii s osobitosťami štruktúry to dáva pozitívne výsledky. Pásky neobmedzujú pohyb a majú trvalý terapeutický účinok. V prvom rade pomáhajú mobilizovať ich telesné zdroje, čo výrazne urýchľuje procesy obnovy.

Použitie pásky poskytuje terapeutický a analgetický účinok. Je to z dôvodu normalizácie krvného obehu a lymfatického odtoku v postihnutej oblasti. Náplasť mierne zdvíha pokožku, pomáha normalizovať krvný tlak a krvný obeh. Z tohto dôvodu sa uvoľnené svaly uvoľňujú. Spolu s normálnymi pohybmi produkt napína a jemne masíruje pokožku a zároveň podporuje svaly a kĺby. To vedie k zníženiu bolesti a nepohodlia..

Indikácie pre použitie

Odporúča sa používať nahrávanie v mnohých prípadoch:

zápal svalov, šliach a kĺbov;

  • dislokácie;
  • opuch;
  • rozťahovanie;
  • modriny;
  • rôzne zranenia;
  • bolesť svalov a kĺbov;
  • skolióza a iné problémy s držaním tela;
  • osteochondrosis;
  • torticollis;
  • bolesti hlavy, bolestivé obdobia.

Pásky sa používajú ako súčasť liečby problémov pohybového aparátu. Môžu sa aplikovať na členok a ďalšie kĺby.

Ako správne používať pásku: návod

Musíte poznať vlastnosti používania takých zariadení, ako je kinesiotape. Ako ju správne aplikovať? Zvážte nasledujúce pokyny:

  • Produkt je možné nanášať iba na suché a čisté miesto. Na zlepšenie priľnavosti sa odporúča najprv odmastiť pokožku špeciálnym roztokom obsahujúcim alkohol alebo vložkou. Potom musí uschnúť.
  • Odrežte kúsok pásky na požadovanú veľkosť a tvar, odstráňte ochrannú pásku. Pre lepšiu fixáciu sa odporúča zaoblenie hrán..
  • Kĺb, ktorý sa má liečiť, je ohnutý, aby napínal svaly, náplasť sa nanáša na celú plochu. Na fixáciu je zvyčajne potrebných 10 - 15 percent..
  • Po aplikácii náteru dobre prilepte oblasť lepidla končatinou, aby ste aktivovali vrstvu lepidla. Tým sa zlepší fixácia.
  • Výrobok je možné nosiť po celý deň, 3 až 5 dní. Liečba a čistenie vody nie sú zakázané. Počas nosenia produkt eliminuje bolesť, poskytuje liečivý a podporný účinok..

Po prilepení bandáže kineziovej pásky vám inštrukcia povie, čo je potrebné zvážiť pri jej priamom použití:

  • Páska je nepremokavá, nezasahuje do kúpania alebo kúpania - nevyvoláva odpor. Ak cvičíte aktívnu fyzickú aktivitu, môžete si vybrať možnosti so zosilnenou vrstvou lepidla. Sú špeciálne navrhnuté pre zvýšené zaťaženie.
  • Po kontakte s vodou je lepšie osušiť povrch pásky suchým suchom. Neotieraj to.
  • Ak sa konce odlomia, opatrne ich odrežte alebo znovu použite.
  • Ak plánujete aktívne športy, naneste pásku najmenej pol hodiny pred tréningom.
  • Pásku je možné nanášať na vlasy, ak je kryt malý, takže priľnavá vrstva nebude poškodená. Ak existuje riziko, oholte si vlasy pred aplikáciou..

Ak sa po nalepení objaví podráždenie, odstráňte produkt. To môže byť výsledkom vysokej citlivosti dermy alebo intolerancie na adhezívny materiál. Mierne svrbenie a návaly sú normálnou reakciou. Ak je pokožka citlivá, je možné zakúpiť výrobky z mäkkého lepidla. Sú vhodné aj pre deti.

Po aplikácii na postihnutú oblasť majú pásky maximálny účinok v priebehu niekoľkých prvých dní. Potom by sa mali zmeniť. Ak chcete náplasť správne a bezpečne odstrániť, zvážte tieto tipy:

  • Existuje názor, že výrobok by sa mal odstrániť zo sprchy, keď je nasýtený vodou. Odborníci však neodporúčajú navlhčenie, pretože pokožka môže zčervenať a na nej môže zostať vrstva lepidla, ktorú bude ťažké odstrániť..
  • Pred odstránením sa odporúča použiť sprej alebo tekutinu na aplikáciu určenú na odstránenie pások. Oslabujú adhéznu vrstvu, pomáhajú zvlhčovať epidermu a zabraňujú podráždeniu. Potom musíte počkať pár minút a dôkladne odstrániť náplasť, aby ste zabránili náhlym pohybom.

Ak odstraňovač nepoužívate, vyberte produkt v smere, v ktorom vlasy rastú. Pohyby by mali byť presné, uhol by mal byť malý. Po odstránení aplikujte zvlhčovač.

Kinesio taping je inovácia v liečbe drog. Je to bezpečný a efektívny spôsob obnovenia svalov, väzov a kĺbov, odstránenia bolesti a iných nepohodlia. Naučte sa, ako správne používať pásky. Videá nižšie vám s tým pomôžu..

KINESIOTAPING: PRINCÍP METÓDY

Kinesio taping je moderný spôsob liečby poškodených častí tela, pri ktorých sa na pokožku nanášajú pásky alebo kinesio pásky. Normalizujú krvný obeh, zmierňujú bolesť a podporujú rýchlejšie hojenie zranení. Táto liečebná metóda spočíva v neustálom udržiavaní svalov a väzov, ktoré sa liečia samy osebe bez užívania drog..

☑ Pásky Kinesio sa používajú v rôznych odvetviach medicíny:

  • • neurológia;
  • • športová fyzioterapia;
  • • stomatológia;
  • • traumatológia a iné.

ÚDAJE O POUŽITÍ PÁSOV A PRAVIDIEL DOHĽADU

☑ Použitie pások sa odporúča v nasledujúcich situáciách:

  • • s modrinami a prasklinami väzov;
  • • s chorobami chrbtice a problémami s držaním tela;
  • • s myalgiou a inou bolesťou svalov;
  • • s bolesťou kĺbov;
  • • v období po pôrode na odstránenie strií;
  • • stimulovať a fixovať svaly počas cvičenia.

Výhoda tejto techniky spočíva v jednoduchej aplikácii pásky, ktorá nebráni pohybu a prakticky sa nepociťuje. Náplasť môžete aplikovať doma a dodržiavať niektoré pravidlá:

  • • Lepte pásku iba na predtým umytú a vysušenú časť tela;
  • • Vlasy z miesta aplikácie by mali byť odstránené;
  • • Ochranný film je odstránený z náplasti a hrany sú zaoblené. Pred lepením pásky musíte odrezať požadovanú veľkosť;
  • • Hrany pásky asi 3-5 cm dlhé by mali byť zlepené bez napätia, aby sa lepšia omietka lepšie fixovala;
  • • Po aplikácii dôkladne utrite miesto aplikácie rukou, aby ste aktivovali lepidlo.

⛔ Pásku kinesio je potrebné nosiť najviac 5-7 dní.

VLASTNOSTI KINESIOTAPINGU

Páska je pokrytá hypoalergénnym akrylovým lepidlom, vďaka ktorému páska pevne priľne k pokožke, zopakuje jej štruktúru a nadvihne ju, čím eliminuje zápal a opuch svalov. Lepidlo nezanecháva stopy na koži a necíti, impregnácia tiež neobsahuje lieky: kinesio taping nespôsobuje v tele nežiaduce reakcie. Môžete nalepiť pásku na poranenú časť tela a ísť o svoje podnikanie: navštívte telocvičňu, choďte do bazéna a robte svoje obvyklé činnosti, ale iba ak to váš zdravotný stav umožňuje.

Tap Aplikácia pásky Kinesio má nasledujúce výsledky:

  • • bolesť je znížená na minimum;
  • • opuchy v poranenej oblasti sú eliminované;
  • • sú obnovené svaly a väzy, ktoré sú zbavené stresu.

Ak pásku správne aplikujete, syndróm bolesti sa do 20 minút po zákroku zníži. Nahrávanie je možné kombinovať s fyzioterapiou a wellness gymnastikou na urýchlenie rehabilitácie.

Tap Lepenie Kinesio má nasledujúce výhody:

  • • postup je jednoduchý - môžete to urobiť sami podľa pokynov;
  • • materiál nie je vystavený vlhkosti a rýchlo zasychá, takže po osprchovaní nie je potrebné meniť náplasť;
  • • páska je bezpečne pripevnená a drží sa na dlhú dobu;
  • • materiál je úplne prírodný a umožňuje pokožke „dýchať“.

KINESIOTAPING NA ZAOBCHÁDZANIE S CHOROBMI DETÍ

Kinesio taping zvyšuje účinnosť iných terapeutických metód a podporuje skoré uzdravenie tela dieťaťa. Podstata liečby je nasledovná: dieťa prichádza na lekciu s už aplikovanou omietkou, ktorá spoľahlivo fixuje väzivo, a tiež uvoľňuje a stimuluje svalovú aktivitu. Vďaka tomu je pre dieťa omnoho ľahšie absolvovať telesnú výchovu zlepšujúcu zdravie..

☑ Nahrávanie sa používa v týchto prípadoch:

  • • problémy s dolnými končatinami a deformitou chodidiel;
  • • patológia a trauma chrbtice u detí;
  • • lymfoderm a silné opuchnutie poškodenej oblasti;
  • • staré jazvy na koži;
  • • mozgová obrna.

Pásky Kinesio majú priaznivý vplyv na liečbu dieťaťa: náplasť sa necíti na tele a nebráni pohybu. Pretože princíp fungovania pásky je iba v mechanike, telo dieťaťa nebude preťažené drogami..

METÓDY POUŽITIA PÁSOV

  • • Funkčná metóda tónuje a uvoľňuje svaly a umožňuje vám tiež obmedziť rozsah pohybu. Účinný pri obnove svalovej výkonnosti.
  • • Lymfatická metóda podporuje vytváranie voľného priestoru pod kožou. Odstraňuje zápal, znižuje bolesť a normalizuje krvný obeh.
  • • Spôsob posilnenia väzivového aparátu. Používa sa na posilnenie väzov po zraneniach.

SPRÁVNE ODSTRÁŇUJEM PÁSU

Zvlhčenie pásky pomocou odstraňovača uľahčí jej odstránenie. Ak nepoužívate tekutinu, pásku odstraňujte pomaly, ako rastú vaše vlasy. Pásku nenahýbajte náhle ani trhnutím pokožky. Pred odstránením pásky ju neošetrujte vodou ani tekutinou obsahujúcou alkohol..

Kontraindikácie:

Napriek svojej univerzálnosti a bezpečnosti nie je nahrávanie všeliekom a má množstvo kontraindikácií. Preto by sa malo pri kinesio nahrávaní upustiť od prítomnosti otvorených rán, vredov a citlivosti kože. Použitie tejto techniky tiež obmedzujú nádory. Nezabudnite na individuálnu neznášanlivosť pások, ktoré sa môžu vo výnimočných prípadoch vyskytnúť u alergikov. Ak po odstránení pásky pociťujete pálenie alebo svrbenie, opláchnite pokožku teplou vodou a venujte pozornosť bavlneným páskam s mäkším lepidlom..

KINESIOTAPOVANIE VO SVETE PRAXE

V roku 1973 začal Dr. Kenzo Kase používať originálne koncepcie kinesio taping. Kase, americký japonský chiropraktik, predstavil úplne originálnu metódu liečby. Samotné to nebolo ortopedické, hoci malo rozsiahle ortopedické aplikácie. Predložil revolučný koncept liečby založený na fungovaní ľudského tela. Kase nemal záujem zaoberať sa časťami ľudského tela a liečiť jednotlivé tkanivá. Jeho nápadom bolo použiť kineziologickú pásku ako druhú pokožku. Cieľom bolo zamerať sa na zmyslové spojenia medzi kožou a mozgom, vytvárať neuromuskulárne a neurofasciálne zmeny, aby sa stresové tkanivá v tele vrátili do homeostázy. Potom sa telo uzdraví. Jednoducho povedané, správnym upevnením kože na poškodené tkanivo sa senzorická spätná väzba prenáša do mozgu, ktorý v reakcii prispôsobuje a mení všetky tkanivá..

Na konci 80. a začiatkom 90. rokov sa v Japonsku natáčanie kinesio stalo tak populárnym, že Dr. Kase napísal a vydal 20 rôznych kníh o metóde. Knihy sú určené zdravotníckym pracovníkom, športovcom a dokonca aj širokej verejnosti. Mnohé sa predávali v národných kníhkupectvách a Dr. Kase sa pravidelne objavoval v národných televíznych reláciách popisujúcich použitie a výhody kineziovej pásky. V roku 1994 začal Dr. Kase pôsobiť v USA. V Albuquerque v Novom Mexiku, kde kedysi pôsobil na klinike, bola založená kinezioterická jednotka. Na konci roku 1994 sa Jim Wallis, tréner atletiky v Portlande, zoznámil s nahrávaním kinesio a stal sa americkým priekopníkom v poskytovaní tejto metódy desiatkam tisíc lekárov..

Estetické nahrávanie je účinná omladzovacia technika dostupná pre všetkých (+ podrobné schémy)

Náš článok sa dnes venuje veľmi účinnému omladzovaciemu postupu, ktorý je k dispozícii každej žene doma. Ide o nahrávanie tváre, takzvané zdvíhanie omietok alebo kinesio nahrávanie. Táto metóda má svoje správne miesto v nechirurgickej kozmetike, čo znamená, že na našich webových stránkach faceave.ru sme si nemohli pomôcť, ale o tom povedať..

História techniky

Po prvýkrát sa dozvedeli o technike nahrávania kinesio v roku 1973 vďaka japonskému reflexológovi Kenzo Kase. Pravda, potom nahrávanie bolo výlučne jedným zo spôsobov, ako obnoviť zdravie športovcov.

Táto metóda získala veľkú popularitu v športe po olympijských hrách v Soule v roku 1988 a neskôr sa začala používať na iné účely, získavaním nových metód a typov..

Teraz tento postup vo veľkej miere používajú kozmetológovia, lekári na formovanie tela a na boj proti nadmernej hmotnosti. Čo je to nahrávanie.

Čo je to nahrávanie

Slovo sa doslova prekladá ako kinesio - pohyb a páska - páska.

Kinesio taping je aplikácia špeciálnych lepiacich pások na poškodené časti tela, ktoré ich po poraneniach a zraneniach obnovia, opravia väzivo. Používa sa tiež na viscerálne, neurologické a mikrocirkulačné zmeny.

Páska je dynamická bavlnená náplasť, ktorá je prilepená k poškodenej oblasti hypoalergénnym lepidlom. Jeho štruktúra je taká, že sa dá používať na dlhú dobu: od niekoľkých hodín do niekoľkých dní..

Na čo slúži nahrávanie?

Kinesio nahrávanie svalov a kĺbov poskytuje pokojné zotavenie postihnutej oblasti. Stimuluje metabolické procesy pôsobením na pokožku a svaly. Tento postup je nevyhnutný najmä po akútnom štádiu regenerácie, normalizácie stavu, aby sa zabezpečilo úplné zotavenie..

Pásky znižujú stres na tele počas cvičenia a znižujú možnosť opätovného zranenia, ktoré je známe ako veľmi dôležité pre profesionálnych športovcov..

Aký je rozdiel medzi nahrávaním kinesio a nahrávaním

Termín „nahrávanie“ je v skutočnosti skratka pre „kinesio taping“. Tieto dva pojmy predstavujú jeden proces. Možno je malý rozdiel, pretože počas lepenia na kinesio je na pokožku pripevnená náplasť, ktorá neobmedzuje mobilitu oblasti, a pri športovom nahrávaní naopak páska pevne fixuje spoj a bráni mu v pohybe..

Športovec tiež mení športovú pásku pomerne často, zatiaľ čo pásku kinesio je možné nosiť jeden až dva týždne kvôli priedušnému materiálu..

Estetická nahrávka tváre - čo to je

Kinesio taping sa postupne stal populárnou kozmetickou službou pre tých, ktorí chcú omladiť pokožku tváre..

Lepenie tváre v kozmetike je pomerne lacný postup, ktorý pomáha sprísniť tvár, zlepšuje krvný obeh a dodáva pokožke svieži vzhľad. Nanášajú sa špeciálne omietky na tvár. A tiež je tu nahrávanie krku.

Pásky uvoľňujú svaly tváre a krku a upevňujú ich v správnej polohe. Zlepšuje tiež krvný obeh v tkanivách.

Účinok tvárového kinezového nahrávania

Kozmetológovia zabezpečujú, že po niekoľkých procedúrach bude účinok viditeľný. Pri pravidelnom používaní procedúry pomáhajú zbaviť sa rôznych problémov s pokožkou, krvného obehu.

Prečo je teda nahrávanie užitočné?

  • Dobre napína pokožku tváre, odstraňuje jej ochabnutosť;
  • Vyhladzuje vrásky rôznych hĺbok;
  • Odstraňuje strie a dvojité brady;
  • Urýchľuje regeneráciu pleti a robí ju mladšou;
  • Vytvorí číry ovál tváre;
  • Zlepšuje krvný a lymfatický obeh;
  • Urýchľuje metabolické procesy v tkanivách tváre;
  • Odstraňuje opuchy a opuchy tváre.

Nahrávanie tváre doma

Postup nahrávania sa stal vynikajúcim bezbolestným spôsobom omladenia. Je to celkom bezpečné a to je jeho výhoda oproti chirurgickým operáciám..

Samotný proces nanášania pások nevyžaduje špeciálne znalosti a zručnosti, ktoré vám umožňujú vykonávať postup dokonca aj doma.

Pred samotným vykonaním postupu sa musíte dozvedieť o kontraindikáciách a samotnom procese nahrávania, aby nedošlo k problémom..

kontraindikácie

  1. Hematómy a opuchy tváre a krku;
  2. Migréna, bolesti hlavy;
  3. Problémy s dýchacími systémami;
  4. 3. stupeň hypertenzie;
  5. Individuálna neznášanlivosť materiálu;
  6. ORL choroby;
  7. Problémy s tvárovými nervami, ochrnutie.

Neodporúča sa vykonávať postup v dňoch menštruácie. S týmito príznakmi sa musíte poradiť s lekárom.

Postup nahrávania tváre

  1. Starostlivo si prečítajte pokyny pre zakúpenú opravu;
  2. Dobre očistite a odmastite tvár;
  3. Na zahriatie pokožky a svalov môžete vykonať ľahkú masáž tváre;
  4. Zmerajte požadovanú dĺžku pásky podľa dĺžky oblasti pokožky, pričom ju čo najviac natiahnite;
  5. Zaoblite rohy pásky tak, aby sa lepšie spojili s povrchom tváre;
  6. Oddeľte pásku od nosnej vrstvy bez toho, aby ste sa dotkli lepiacej strany;
  7. Na natiahnutý sval, rovnobežne so smerom toku lymfy, naneste pásku na pokožku lepivou stranou. Správne prilepte pásky na tvár tak, aby v zasiahnutej oblasti neboli žiadne záhyby alebo ryhy;
  8. Lepidlo na náplasti je termoaktívne. Preto sa pre lepšiu aktiváciu musí páska prilepiť pomocou dlaní. Páska je úplne zlepená za 30 minút.

Dĺžka nosenia pásky závisí od hĺbky a veľkosti vrások. V prípade hlbokých vrások je vhodné držať pásku celú noc a v prípade mimických vrások stačí pol hodiny alebo hodinu.

Na dosiahnutie rýchleho a kvalitného výsledku používajte pásky vysokej kvality od známych značiek. Vyhľadajte hypoalergénne prúžky, aby ste zabránili podráždeniu pokožky..

Ako odstrániť pásky

Na odstránenie pások z tváre alebo krku existujú špeciálne prostriedky - spreje. Dá sa to však urobiť bez neho a doma a bezbolestne. Postupujte podľa niekoľkých odporúčaní:

  1. Pred odstránením pásky nikdy navlhčite vodou alebo alkoholom. V opačnom prípade sa lepidlo odlupuje a zostane na koži;
  2. Potrebujete nasýtenie akýmkoľvek kozmetickým olejom, náplasť bude zmäknúť niekoľko minút;
  3. Ďalej sa pásky môžu mierne zahriať, teplým vzduchom zo sušiča vlasov alebo len s dlaňami;
  4. Musíte začať od horného okraja, jemne natáčať náplasť do role, posúvať sa trochu do strany v smere masážnych liniek;
  5. Aby ste nepoškodili pokožku, venujte si čas!

Aj keď urobíte všetko správne, po odstránení náplasti sa môže koža trochu zčervenať. To nie je desivé a celkom bežné. Stačí si dať na tvár výživný krém a nechať ho trochu odpočívať..

Druhy tvárových pások

Na lepenie tváre a krku je dôležité zvoliť kvalitné pásky, napríklad kórejské pásky vyrobené z hypoalergénnej bavlny a papiera. Odporúča sa tiež používať hodvábne kinezové pásky alebo citlivé kožné náplasti. Lepidlo by nemalo obsahovať škodlivé látky, ktoré môžu spôsobiť podráždenie a nežiaduce kožné reakcie.

Pohodlie je rovnako dôležité. Páska Kinesio by nemala spôsobovať nepríjemné pocity, dráždiť pokožku alebo obmedzovať pohyb. Pásky vyrobené v Číne sa neodporúčajú používať, rovnako ako výrobky, ktoré nemajú dátum exspirácie a informácie o výrobcovi.

Pre oblasť tváre sa spravidla používajú tieto typy pások:

  • 1 cm úzke a 2,5 cm pre korekčné modelovanie;
  • Lymfatická drenáž (0,5 - 1,5 cm) na lymfatickú drenážnu pásku;
  • Krížová páska (používa sa pre nízke alebo neuspokojivé výsledky pri klasickom kinesio tapingu).

Iba správne vybrané pásky kinesio vám môžu zaručiť kvalitný výsledok už po niekoľkých použitiach.!

Kde môžem kúpiť

Pásky si môžete kúpiť v lekárňach, ale ľahšie je nájdete v špecializovaných predajniach a na internete..

Kinesio nahrávanie tváre: schémy nanášania pások

Obrázok ukazuje oblasti, na ktoré nie je možné náplasť aplikovať.!

Aby sa zabezpečilo, že proces samolepenia je bezpečný a efektívny, je dôležité dodržiavať známe techniky nahrávania. Existujú rôzne schémy a techniky v závislosti od kožného problému.

V závislosti od aktuálnej úlohy existujú také techniky nahrávania:

  1. Nápravné nahrávanie. Používa sa na vytváranie správneho držania tela, zdvíhanie tváre, odstránenie celulitídy, chudnutie, napínanie prsníkov a počas tehotenstva.
  2. Lymfatická drenážna páska. Pomáha zmierňovať opuchy, znižuje nasolabiálne záhyby, bojuje proti celulitíde, tvaruje ostrejšie kontúry tváre a tela..
  3. Umelecké nahrávanie. Jedná sa o umelecké prekrytie teips s krásnym vzorom. Korekčná a estetická funkcia.

Nápravné schémy nahrávania tváre podľa veku

Farebné značenie pre veľkosť záplat:

Číslo na páske znamená poradie jeho použitia..

Systém pre 30 rokov

V tomto veku vykazujú ženy známky starnutia v ústach a lícach. Aby sa zmenšili nasolabiálne záhyby a dotiahli sa oblasti líc, mali by sa pásky nanášať hlavne na spodnú časť tváre..

Systém pre 40-ročných

Vo veku 40 - 50 rokov sa u žien častejšie vyskytujú vrásky a ich pokožka sa ochabuje. Ak chcete dosiahnuť facelift, ktorý má správny oválny tvar a odstraňuje vrásky, použite nasledujúcu schému.

Systém pre 50 rokov

Bežným problémom žien v tomto veku je ochabujúca pokožka v oblasti úst, predné vrásky. Na vyriešenie týchto problémov a utiahnutie oválneho tváre použite takúto schému..

Lymfatická drenážna vrstva na tvár

Lymfatická mozgová drenáž kinesio taping pomáha zmierniť opuch tváre, ktorý sa objavuje v dôsledku preťaženia lymfy. Táto metóda nie je neobvyklá, pretože s vekom procesy v tele fungujú menej harmonicky a lymfatické nahrávanie pomáha zlepšovať prietok lymfy..

Toto video podrobne popisuje metódy lymfatickej drenáže. Autor tiež ukazuje svoju techniku ​​lepenia na tvár a krk. Takéto schémy sú veľmi účinné na omladenie a odstránenie záhybov a záhybov..

Lepenie tváre pre rôzne problémy

Existuje veľa schém nahrávania. Ak chcete dosiahnuť omladzujúci účinok, musíte sa najprv vysporiadať s vráskami..

Nasolabiálne záhyby

Pre postup zvoľte širokú 5-centimetrovú pásku. Nahrávanie začína od oblasti nasolabiálnych záhybov.

  1. Ak to chcete urobiť, musíte zobrať pery na opačnú stranu, ako je náplasť prilepená, a pripevnite pásku;
  2. Potom sa pásky prilepia bez napätia na lícne kosti, na malé a veľké svaly;
  3. Vedľa oblasti nosa: prichytávame sa pozdĺž okrajov nosa, počnúc od stredu.

Táto metóda lepenia okrem toho, že pomáha zbaviť sa nazolalabiálnych záhybov, dokonale napína lícne kosti, čím sa tvár stáva pružnejšou..

Vrásky okolo očí

K kruhovému svalu oka je zvonka pripevnená 2 cm páska - najskôr do rohu oka, potom bez napätia z hornej a spodnej časti oka. Pásky je potrebné nosiť 3 až 8 hodín.

Je zakázané chodiť do postele bez toho, aby boli odstránené, pretože sa môžu objaviť ryhy, čo je pre svaly nebezpečné.

Čelné vrásky

Opäť sa používa páska so šírkou 5 cm. Jeho dĺžka sa meria výškou čela.

Páska z nosa je prilepená. Odporúča sa napnúť dlaň na čelo tak, aby páska ležala naplocho.

Táto metóda dokonale pomáha vyrovnať sa s horizontálnymi vráskami v oblasti čela.

Glabelárne vrásky

Táto technika je určená na nahrávanie svalov, ktoré priamo súvisia s tvorbou vrások v oblasti obočia.

  1. Prvá páska je na konci nastrihaná na dve časti. Jeho veľkosť je určená výškou čela. Páska je pripevnená z oblasti medzi obočím na vlasy bez napätia;
  2. Ďalej sa nanáša na obočie pozdĺž predného svalu. Odporúča sa tiež aplikovať pásku z vnútornej strany obočia na vonkajšiu stranu. Obočie je vytiahnuté do strany k chrámu.

Laxita tváre, nedostatok číreho oválu

  1. Pre postup zvoľte 5 cm pásku, ktorá je nastrihaná na 2 rovnaké prúžky;
  2. Pri tejto metóde sa páska kinesio nanáša pozdĺž čeľusťového oblúka. Páska je pripevnená z bradového svalu bez napätia. Dĺžka pásky sa meria pozdĺž čeľuste čiary k jej rohu;
  3. Naneste tiež pásky na krk.

Vrásky okolo úst

Pásky sa nanášajú na kruhový sval v ústach. Natiahnutie pásky pozdĺž jej dlhej strany.

  1. Pred perom by mal byť pripevnený tenký pásik pásky, ako keby „skrýval“ hornú peru vo vnútri;
  2. Lepidlo bez napätia. Bude pociťované napätie, čo znamená, že sa všetko robí správne;
  3. Noste asi 3 - 8 hodín po celý deň.

Mimochodom, na našich webových stránkach facesave.ru sa dozviete, ako zväčšiť pery doma.

Poklepaním na bolesť krku

Príčiny bolesti v oblasti krku sú rôzne: od artrózy po svalové napätie. Na zvládnutie bolesti a jej príčiny sa používajú špeciálne liečebné metódy: telesná výchova, farmakoterapia a kinesiotaping..

Použitie pások sa považuje za bezpečné a prospešné, pretože uvoľňujú svaly a podopierajú ich v správnej polohe..

Pri tomto postupe sa odporúča odstrániť vlasy z miesta, vyčistiť a vydezinfikovať pokožku a aplikovať samotnú pásku na krk tak, aby boli svaly maximálne napnuté..

Dôležité odporúčania

  • Použitie pások má viditeľné výhody oproti iným postupom na zlepšenie vzhľadu. Napríklad v porovnaní s plastickou chirurgiou je to bezpečnejšie a vhodné pre tých ľudí, ktorí sa obávajú ísť pod nôž. Zároveň sa nahrávanie stráca pri chirurgickom zákroku, pretože účinok postupu netrvá tak dlho. Pravidelnosť je tu preto dôležitá a je to pravdepodobne hlavná a jediná nevýhoda omladzujúceho estetického nahrávania;
  • Podľa odborníkov je nahrávanie tváre multifunkčným postupom, ktorý nielen zreteľne bojuje proti zmenám súvisiacim s vekom, ale tiež odstraňuje opuchy a hematómy. Okrem toho pásky zdvíhajú pokožku, čo umožňuje lymfy voľne sa pohybovať v tele;
  • Relácia nahrávania je vždy individuálna. Existujú rôzne schémy nanášania pások v závislosti od účelu a samotné pásky sa musia nosiť od pol hodiny do niekoľkých dní, ak sú vrásky hlboké alebo ak je pokožka veľmi ochabnutá;
  • Najlepšie je začať poklepávať na tvár vo veku 25 - 30 rokov, aby ste zabránili vzhľadu výrazových čiar. V tomto veku sa postupy vykonávajú zriedka, iba na účely prevencie. Ak sa objavia hlboké vrásky, odporúča sa absolvovať priebeh 50 sedení, bude to trvať niekoľko mesiacov;
  • Pred vykonaním nahrávania je dôležité zistiť potrebné informácie o lokalizácii tvárových svalov, pretože pri nahrávaní doma v kinesio nesiete zodpovednosť iba za svoje zdravie..

záver

Kvalitné nahrávanie zaručuje viditeľné výsledky, čo potvrdzujú recenzie a fotografie pred a po. Na fotografii môžete vidieť, ako sa po procedúrach napne pokožka tváre, zmiznú vrásky a „vrásky na nohách“, objaví sa ovál tváre a druhá brada sa zníži.

Patch Kinesio Tape

Spoje a väzy zranené pri športe alebo každodennom živote vyžadujú podporu. Môže sa získať pomocou pásky Kinesio. Páska Kinesio - omietka pre poranené časti tela

Páska Kinesio - čo to je?

Páska Kinesio je elastická kineziologická páska (omietka) alebo priľnavá bavlnená bandáž. Hlavnou úlohou takéhoto zariadenia je oprava a podpora poškodených šliach, svalov alebo väzov..

Liečivá náplasť môže byť rôznych typov a farieb. Dobre drží poškodené oblasti a opakuje všetky krivky ľudského tela. Táto nehnuteľnosť umožňuje jej využitie ako v športe, tak v lekárskej oblasti, ako aj v každodennom živote..

Pásky majú niekoľko výhod:

  • nebráni pohybu;
  • nespôsobujú nepohodlie a nepohodlie;
  • nebráni vniknutiu dostatočného množstva vzduchu do pokožky;
  • nevyvolávajú alergické reakcie;
  • vďaka pružnosti opakujú všetky pohyby ľudského tela;
  • podpora svalov počas celého týždňa 24 hodín denne.

Kineziologické pásky sú vodeodolné, čo umožňuje ich použitie pri plávaní.

Zloženie náplasti

Lepiaca omietka na kineziologické nanášanie pozostáva z:

  • 90% bavlna vysokej kvality;
  • 10% spandex;
  • lepiaci gél (akrylové lepidlo).
Náplasť Kinesio je na báze bavlny

Kombinácia týchto dvoch komponentov vytvára elastickú základňu na podopretie poškodených oblastí bez toho, aby došlo k jej zovretiu a akémukoľvek nepríjemnému pohybu počas aktívnych pohybov.

Zloženie náplasti je hypoalergénne. Materiál je priedušný a príjemný pre telo.

Kde kúpiť a cena

Ošetrovacie zariadenie je možné zakúpiť na internete prostredníctvom oficiálnej webovej stránky výrobcu alebo v lekárni online.

Náklady na pásku závisia od jej účelu:

  • na krku (poškodenie väzov krčnej chrbtice) - od 300 rubľov;
  • na ramene (poranenie alebo podviazanie väzov ramenného kĺbu) - z 240 rubľov;
  • pri poraneniach rúk - lakťa, výrony v rukách (na zápästí) - od 290 rubľov;
  • na koleno (na zloženie kolena, aby sa opravili poškodené väzivá alebo svaly) - z 420 rubľov;
  • na nohy - poškodenie členku - od 410 rubľov;
  • so sťažnosťami na bolesť nôh - s ostrohou na päte - z 370 rubľov;
  • na stehennej svalovine, pretrhnutí väzov, pomliaždenie bedrových kĺbov - v priemere 560 r.

Na chrbte sú pásky. Ich cena začína od 285 r.

Páska Kinesio pre poškodené väzivo krčnej chrbtice

Druhy pásky

Plastové pásky sa môžu líšiť farbou, materiálom a primárnym použitím. Niektoré typy sú vhodnejšie pre svaly, iné pre kĺby. Existujú špeciálne náplasti pre športovcov a existujú pásky so širokým spektrom náznakov, ktoré sa dajú použiť v športe, ako aj v medicíne a každodennom živote..

Hlavné typy kineziologických pások:

  1. Pásky Kinesio v kotúčoch sú najúspornejšou možnosťou. Adhezívne obväzy sa široko používajú v medicíne av každodennom živote.
  2. Rámové lišty. Výhodou je ich ľahké použitie a možnosť požiadať o fixáciu na ktorejkoľvek časti tela. Tenké pásky sa lepia kolektívne aj samostatne.
  3. Liečivé náplasti pre citlivú pokožku. Nezpůsobujú podráždenie, sú k dispozícii v kotúčoch a v samostatných pásoch rôznej hrúbky. Jediný rozdiel od bežných pások je menšia štrukturálna podpora kĺbov a svalov.
Omietacia páska Kinesio v kotúči

Ďalším typom adhezívnej náplasti pre kineziologické lepenie sú kinezioly pre jednotlivé časti tela:

  • na lakte;
  • na kolene;
  • na spodnej časti chrbta;
  • na prstoch;
  • na bruchu, späť.

Ak chcete správne určiť teip, musíte sa poradiť s odborníkom. Lekárske alebo športové náplasti sa vždy vyberajú individuálne.

Páska Kinesio - ktorá je lepšia?

Všetky kineziologické pásky sú v hlavnej akcii podobné - opravujú a podopierajú poškodené oblasti.

Medzi najúčinnejšie a najspoľahlivejšie pásy sa rozlišujú tieto značky:

  1. BBtape - športové a lekárske pásky tejto spoločnosti majú vysoko kvalitný materiál, ktorý vám umožňuje spoľahlivo podporovať poškodené časti tela;
  2. Rocktape - športové omietky s vysokou odolnosťou, ktoré sa bežne používajú v športe a každodennom živote, majú veľkú fyzickú výdrž pri fyzickej aktivite a odolnosti proti opotrebeniu;
  3. Páska Kinesio sfm - pásky na zmiernenie bolesti a fixačné pásky, ktoré dobre pomáhajú pri výronoch, majú vysokú priľnavosť (eliminuje potrebu dodatočného nanášania špeciálneho lepidla);
  4. Prospektívna páska Kinexib so širokou škálou aplikácií, ľahko použiteľná a cenovo dostupná.
Omietky BBtape sú vysoko kvalitné

Indikácie pre nahrávanie

Pásky Kinesio sa používajú ako na liečenie zranení, tak na prevenciu poranení jednotlivých častí tela.

Kineziologické nahrávanie je užitočné v nasledujúcich situáciách:

  • s osteochondrózou - náplasť pomáha zmierňovať stav pacienta prietržmi chrbtice, výčnelkami, posunmi stavcov a závažnými komplikáciami ochorenia (bedrová kosť, ischias);
  • s kŕčovými žilami - pomáha znižovať zaťaženie oslabených stien krvných ciev a stimuluje ich tón;
  • periartróza ramenného lopatky - svalové napätie, prasknutie väzov a šliach;
  • ochrnutie a paréza spojená s poruchami centrálneho alebo periférneho nervového systému;
  • zápal periostu;
  • s podrážkou päty.
Pásky Kinesio sú vhodné na ošetrenie svalového napätia

Okrem chorôb pohybového ústrojenstva je elastický pás účinný pri bolestiach hlavy, bolestivých obdobiach, nepohodlích v dolnej časti chrbta a hrudníka počas tehotenstva..

Lekárska adhezívna omietka je navyše nenahraditeľným prostriedkom proti mechanickému poškodeniu:

  • vymknúť;
  • hematómy, modriny mäkkých tkanív;
  • opuch;
  • subluxácie prstov, ramien alebo členkov.
Výrobok sa používa ako podpora pre zranených športovcov (pri hraní volejbalu, futbalu, basketbalu, plávania, tenisu).

Princíp fungovania pásky Kinesio

Lekárska omietka sa používa na opravu boľavého miesta, ktoré bolo zranené v dôsledku športovania alebo doma. Hlavným účinkom elastického zariadenia je podpora zraniteľnej oblasti tela bez obmedzenia obvyklých pohybov tela pacienta.

Ako funguje páska kineziologie:

  • zdvíha pokožku nad boľavým miestom, čo zlepšuje krvný obeh v pomliaždených oblastiach a zlepší tok lymfy;
  • drží pevne slabé oblasti, realizuje spoľahlivé upevnenie kĺbov, väzov a šliach;
  • zmierňuje zápal a zmierňuje bolesti;
  • zmierňuje opuchy mäkkých tkanív.
Princíp činnosti pásky Kinesio

Vďaka pružnosti a pevnosti pásov bránia preťaženiu svalov a prispievajú k rýchlemu zotaveniu postihnutých oblastí.

Pokyny na používanie pásky Kinesio

Účinok závisí od správneho prilepenia lekárskej (športovej) pásky. Preto je dôležité vedieť, ako sa pripraviť na nahrávanie, ako správne aplikovať náplasť a koľko ju môžete použiť. Pred použitím tejto metódy liečby odborníci odporúčajú školenie..

Prípravná fáza

Aplikácia pásky si vyžaduje určitú prípravu poškodených oblastí.

  1. Oholte si vlasy v oblastiach, na ktoré sa chcete nanášať.
  2. Očistite pokožku od mastnoty, vlhkosti. Za týmto účelom utrite potrebné oblasti bavlnenou podložkou namočenou v alkohole alebo špeciálnom roztoku..
Len na suchom a čistom povrchu kinezónová náplasť pevne fixuje oslabené oblasti.

Všeobecné odporúčania

Všeobecné tipy na nanášanie pások:

  1. Odstránenie zadnej strany papiera. Páska by sa mala držať smerom k vám stranou z bavlny, aby sa uľahčilo odstránenie vrstvy papiera.
  2. Koniec pásky, ktorá by mala fixovať zariadenie, by mal byť zlepený bez napätia.
  3. Aby sa zvýšila účinnosť lepiacej pásky, mali by byť upevňovacie konce zaoblené. Zvýši sa tým životnosť náplasti..
  4. Pri nanášaní kineziovej pásky je dôležité nepovoliť záhyby, inak sa môžu objaviť vyrážky. Okrem toho voľné uloženie náplasti znižuje účinnosť takejto terapie..
  5. Páska pri zahrievaní lepí lepšie na pokožku. Je dôležité používať zdroje tepla opatrne, aby nedošlo k vyschnutiu epidermy..
  6. Všetky pásky sú zlepené iba pozdĺžne. Ak je vyžadovaný tenký pás, môže byť rezaný, ale aj na dĺžku.
Náplasť musí byť prilepená po celej dĺžke svalu

Liečivé alebo športové náplasti sa zvyčajne ľahko nanášajú. Pre silnú priľnavosť pokožky na pásku stačí pevne utrieť fixovaný obväz. Pomôže to zahriať lepidlo a bezpečne pripevniť lepidlo na poškodený povrch..

Akákoľvek páska je vhodná na upevnenie poškodených častí tela. Len technika nanášania plastovej pásky sa môže líšiť.

Poklepaním na kefu

Na odstránenie asymetrie kĺbov alebo na opravu polohy ruky pomocou náplasti musíte:

  • zdvihnite pásku dlhú 45–55 cm;
  • Vezmite čo najviac ruku na bok a dlaňou otočte;
  • lepte pásku na úrovni zápästia presne v strede;
  • napätie sa vykonáva vo forme špirály smerom k ramennému kĺbu.

Manipuláciu je ťažké vykonať samostatne, preto je lepšie vyhľadať pomoc špecialistu.

Páska Kinesio pomáha s vystretými rukami

Aplikácia pásky na vyklonenie lakťa

Dislokácia lakťového kĺbu sa lieči nasledovne:

  • budete potrebovať dve pásky po 15–20 cm;
  • ohnite ruku za lakte v uhle 90 stupňov;
  • pripevniť stred prvej náplasti k spodnej časti lakťového kĺbu (proximálna časť dolnej časti a polomeru) a konce pripevniť bez napätia na strednú a bočnú stranu distálnej zóny humeru;
  • Upevnite stred týchto dvoch prúžkov k distálnej časti humeru pod lakťovým kĺbom a konce (bez napätia) pripevnite na bočné a stredné strany proximálnej časti polomeru a ulny.
Týmto spôsobom je možné liečiť modriny alebo hematómy mäkkých tkanív v oblasti lakťa. Páska Kinesio pomáha pri dislokácii lakťového kĺbu

Poklepaním na bolesti hlavy a znecitlivením rúk

Pomocou kineziovej pásky môžete odstrániť slabosť a necitlivosť v rukách a prstoch, zmierniť bolesť pri migréne.

Ako použiť:

  • potrebujete pásku tvaru Y;
  • pripevnite základňu pod lakťom a veďte pásku pozdĺž ramena k oblasti lopatky;
  • horný koniec pásky je pripevnený pozdĺž lichobežníkového svalu a spodný koniec je napísaný.

Poklepaním na kŕčové žily

Pre kŕčové žily je vhodná páska šírka 5 cm a dlhá 2 m. Prúžok musí byť vyrezaný pozdĺž značiek na 4 rovnaké prúžky, pričom spoločná základňa musí zostať nedotknutá. Bandáž musíte prilepiť v ležiacej polohe. Upevnite základňu na vnútornej strane stehna a nohy zabalte do prúžkov (striedavo).

Páska Kinesio je vhodná na ošetrenie kŕčových žíl

Aplikácia pásky na chodidlá s podrážkou päty

Pri čelnej päte má ošetrenie páskou niekoľko spôsobov:

  1. Použitie úzkych škvŕn. S ich pomocou sa na bolestivé miesta nanášajú tenké prúžky, ktoré tvoria hviezdičku.
  2. Aplikácia širokých pruhov. Musia byť zlepené vo forme kríža. Jedna páska zakrýva pätu a natiahne sa k prstom na nohách (v tejto oblasti ju môžete nakrájať na 4 prúžky). Druhá je upevnená v strede chodidla a je vyvedená do vonkajšej časti chodidla.

Poklepaním na špičku päty sa zníži zápal a bolesť v mieste zranenia.

Ak chcete liečiť ostruhy, musíte nalepiť náplasť vo forme kríža na päte

Lepenie chrbtice

Na osteochondrózu chrbtice použite 2 priame pásky a jednu pásku tvaru Y.

Technika prekrytia:

  • prúžky sa nanášajú po stranách chrbtice;
  • napätie pri pripevňovaní pásky k telu by malo byť maximálne.
Nahrávanie pomáha zmierniť bolesť a zmierniť zápal v krčných, hrudných a bedrových oblastiach.

Pri kýle chrbtice v bedrovej chrbtici uvoľňuje páska svalové napätie a znižuje bolesť. Na manipuláciu potrebujete 4 omietky dlhé 18 - 25 cm.

Lepenie chrbtice znižuje bolesť a napätie svalov

Ako použiť:

  • pacient sa musí ohýbať v čo najväčšej možnej miere (zo stojacej polohy);
  • špecialista prilepí prvý kus obväzu pozdĺžne na sval, ktorý sa podieľa na narovnaní chrbtice, a stred pásky je pripevnený presne k prietrži;
  • druhá omietka sa aplikuje horizontálne (mali by ste dostať krížik);
  • 3 a 4 pásky sú zlepené diagonálne.

Prúžky by mali pevne priliehať na telo pacienta. Ak sa páska po vyrovnaní do východiskovej polohy preklopí, znamená to, že sa koža (spojivové tkanivá) zdvihla a páska sa správne aplikovala..

Aplikácia pásky na koleno

Pre bolesti kolena spôsobené:

  • opotrebenie kĺbu v dôsledku veku;
  • chirurgický zákrok na odstránenie menisku;
  • modriny v domácnosti a zranenia počas tréningu.

Aby bola fixácia účinná, musíte odrezať 2 omietky, aby ste dostali písmená Y. Pripojte základňu pásky cez kolenný klobúčik a prilepte obväz okolo šálky. Koleno je ohnuté. Druhá páska je pripevnená ako prvá, ale základňa je pripevnená pod kolennou kosťou.

Pre ilustráciu sú na fotografii znázornené všetky spôsoby aplikácie kineziologických pások..

Nahrávanie rýchlo zmierňuje bolesť kolena

Koľko sa nosí?

Všetky pásky je možné nosiť najviac 5 dní. Pásky sú nepremokavé, takže si môžete osprchovať alebo plávať v nich. Toto neovplyvní základnú prevádzku svietidla. Dĺžka liečby lekárskymi alebo športovými náplasťami závisí od zranenia alebo choroby a v priemere môže byť od 3 do 8 týždňov. Zároveň by sa mala kazeta každých 3-5 dní vymeniť za novú. Opätovné použitie použitých pások je zbytočné.

Nahrávanie počas tehotenstva

Počas obdobia nosenia dieťaťa môže žena čeliť bolesti chrbta a silnému opuchu dolných končatín.

Páska Kinesio je schopná zmierniť stav v situáciách, ako napríklad:

  • opuchy nôh a členkov;
  • bolestivé nepohodlie v chrbte.
Pásku Kinesio môžete používať počas tehotenstva

Stuhy nielen poskytujú ošetrenie, ale tiež dobre podporujú rastúce brucho. Hlavnou vecou je použitie kinezioterapie po konzultácii s lekárom..

Ako odstrániť pásku

Po niekoľkých dňoch nosenia je možné terapeutickú aplikáciu bezbolestne a bezpečne odstrániť. Hlavnou vecou je dodržiavanie hlavných odporúčaní odborníkov.

  1. Namočte pásku pomocou špeciálneho odstraňovača pásky. Po 5-10 minútach pomaly oddeľte spodnú časť náplasti a pomaly ju otáčajte do role, bez trhania.
  2. Ako vlasy rastú, musí byť páska odstránená pomaly v miernom uhle. Ak sa špeciálny roztok nepoužíva, po odstránení náplasti by sa pokožka mala ošetriť výživným krémom.
Na odstránenie náplastí použite špeciálny sprej

Pásky Kinesio sa široko používajú v medicíne a športe. Nástroj pomáha pri osteochondróze chrbtice (prietrž, výčnelok, posun stavcov), poraneniach kĺbov ramien, kolena a lakťa, rôznych druhoch výronov. Správne použitie takýchto pások pomáha zlepšovať krvný obeh, znižuje bolesť a urýchľuje proces regenerácie v poškodených oblastiach..

Recenzie pacientov

„Išiel som k fyzioterapeutovi s ďalším zranením kolena. Poskytol alternatívu k nepríjemným obväzovým páskam - kinezioterapeutickým prúžkom. Doktor mal v tejto oblasti diplom. Rýchlo a odborne mi dal na koleno nejaké pásky. Teší ma výsledok, pretože náplasť nebráni pohybu a zmierňuje bolesť. ““

„Pri osteochondróze chrbtice mali farmaceutické prípravky krátkodobý účinok. Kamarát mi poradil zázračnú omietku. Po konzultácii s lekárom som začal používať pásky BBtape. Teraz môžem pokojne spať a fyzická aktivita vo mne nespôsobuje pekelné bolesti. Náplasť nosím 4-5 dní, po ktorej lekár použije novú. ““

„Pravidelne navštevujem kozmetičku. Raz mi bola ponúknutá inovácia - lepenie krku a tváre. Už po 5 dňoch nosenia sa mi vrásky, opuchy a vaky pod očami zmenšili, pokožka na krku sa mi výrazne omladla. A nedávno som išiel k lekárovi s problémami s kŕčovými žilami, a tak som im tiež poradil. Som si istý, že výsledok nebude dlho trvať. “

Recenzie lekárov

Alexey Alexandrovich (rehabilitačný lekár)

„S kinezioterapiou pracujem dlhú dobu a môžem s istotou povedať, že táto metóda je skutočne účinná. Moji pacienti sú zranení pri športe. Keď obväzy a pravidelné elastické obväzy zasahujú viac ako len pomoc. V takýchto prípadoch kinesio pásky pomáhajú zmierniť bolesť a podporujú poškodené oblasti. ““

Nina Vitalievna (fyzioterapeutka)

„Používam nahrávanie v spojení s masážami. Táto metóda pomáha upevňovať účinok liečebných procedúr a dobre podporuje svaly oslabené po zranení alebo chirurgickom zákroku (kĺbov, väzov, šliach). Odporúčam, aby pacienti používali kinesio pásky iba za pomoci odborníkov, ktorí absolvovali potrebné školenie. ““

Užitočná? Zdieľajte odkaz

2 názorov pre “Kinesio Tape”

Skvelý článok, vďaka! Všetko, čo je potrebné a k veci! Moje obľúbené sú tiež kinesio bbtape. Všetko zdravie a menšie zranenia!

Nádherný článok s inštrukciami o používaní nahrávania. Ak chcete, môžete sa naučiť, ako správne nalepiť omietky sami..