Čo nejesť s tromboflebitídou?

Liečba trombózy sa vykonáva komplexne. Lieky sú predpísané, vykonáva sa chirurgický zákrok. Počas liečby sa veľká pozornosť venuje úprave výživy. Strava s tromboflebitídou je zameraná na používanie látok, ktoré riedia krv a zabraňujú tvorbe zrazenín. Toto ochorenie je spojené s tvorbou krvných zrazenín pripojených k stenám žíl. V určitom okamihu môže zrazenina vypadnúť, čo niekedy vedie ku komplikáciám a dokonca k smrti. Pacientom s tromboflebitídou, ako aj ľuďom náchylným na rozvoj tejto choroby, sa odporúča, aby správne jedli. Ochorenie sa vyvíja z plakov na stenách krvných ciev v dôsledku vysokej hladiny cholesterolu. Mali by ste odmietnuť mastné, vyprážané potraviny a tiež obmedziť potraviny s vysokým obsahom uhľohydrátov v potrave. Výživa pre tromboflebitídu dolných končatín je zameraná na normalizáciu pečene. Tento orgán je zodpovedný za biochemické procesy v tele. Odporúča sa tiež vylúčiť fajčenie a pitie.

Správna funkcia pečene uľahčí spracovanie enzýmov a najrýchlejšiu regeneráciu pacienta. Ohľadne nutričných nastavení konzultujte s dietológom. Vyhotoví program výživy individuálne, vyberie menu na základe vašej diagnózy.

Tromboflebitída je ochorenie, pri ktorom sa žily zapaľujú a upchávajú krvnými zrazeninami - krvnými zrazeninami.

Čo je povolené používať

Pred stanovením správnej výživy, ktorá pozostáva z diéty pre kŕčové žily a tromboflebitídu, by sa mal diagnostikovať štádium choroby, mal by sa určiť stupeň patologických procesov a mal by sa študovať stav žíl. Stanovte správny pitný režim. Pacienti s tromboflebitídou majú spotrebovávať najmenej 2,5 litra vody denne. 93% krvi je tekutých. V horúcich letných dňoch vypite až 3 litre tekutín. Dostatočné množstvo pitnej vody bráni zahusťovaniu krvi, jej nadmernej viskozite, ktorá je hlavnou príčinou vzniku choroby. Nadváha ovplyvňuje progresiu choroby, mali by ste znížiť príjem kalórií v potrave. Pri veľkej váhe telo vytvára nadbytok cholesterolu. Škodlivé radikály tvoria zrazeniny pripevnené k stenám žíl. Antioxidanty pomáhajú odstraňovať škodlivé radikály z tela. Strava pre hlbokú žilovú tromboflebitídu dolných končatín poskytuje maximum živín, ktoré prispievajú k riedeniu krvi. Medzi nimi:

  • olej, ako je slnečnicový alebo olivový olej. Ľanový olej sa považuje za obzvlášť užitočný;
  • predstavitelia tekvicovej rodiny (melóny, melóny);
  • korenie, zázvor;
  • zelené listy všetkých druhov, cibuľa, cesnak. Ich úžasnou vlastnosťou je čistenie krvných ciev od cholesterolových zrazenín;
  • čokoládové cukrovinky. Sú to silné antioxidanty, ktoré odstraňujú z tela voľné radikály;
  • vláknina zo zeleniny, ovocia. Poskytnite telu užitočné látky, posilnite cievne steny, urobte ich pružnými;

Mali by sa uprednostňovať rastlinné potraviny - zelenina, ovocie, bylinky

  • jedlo, ktoré poskytuje telu omega kyseliny. Zahŕňa morské plody (lososovité ryby, morské riasy, červený kaviár, chobotnice, mušle), ktoré majú priaznivý vplyv na stav krvných ciev. Sú predpísané pre všetkých pacientov s cievnymi ochoreniami. Čistí a spevňuje steny krvných ciev;
  • paradajková šťava, jablčný ocot. Výrobky obsahujúce kyslé látky rýchlo čistia krvné cievy;
  • ovsená kaša, jačmeň, pšenica, ryža). Sú nasýtené horčíkom;
  • potraviny obsahujúce rutín a vitamín C: jahody, egreše, rakytník, jablká, citróny, grapefruity a pomaranče. Tieto komponenty posilňujú cievne steny;
  • maliny, čerešne. Obsahujú zložky, ktoré zlepšujú reologický index krvi. Odporúča sa na dennú spotrebu.

Phlebologists radí zahrnúť bylinné čaje a džúsy do jedálneho lístka. Napríklad, žihľavová infúzia pomáha rozpúšťať krvné zrazeniny. Jedlo by sa malo užívať štyrikrát denne v malých porciách. Telo rýchlejšie trávi jedlo, vstrebáva živiny a je zbavený voľných radikálov.

Zhrnúť. Strava pre kŕčové žily a tromboflebitídu pozostáva z výživných látok rastlinného pôvodu, mliečnych výrobkov v kyslom prostredí. Spotreba živočíšnych výrobkov by sa mala obmedziť. Bielkoviny sú dôležitou súčasťou ponuky. Jedzte viac morských živočíchov, rýb - produkujú elastín.

S tromboflebitídou nesmieme zabúdať na cenné ľudové recepty: napríklad infúzie žihľavy a mnohých ďalších rastlín konzumovaných ako čaj

Zakázané jedlá

Čo sa nedá jesť s tromboflebitídou? Túto otázku zvažujú poprední fleboológovia. Najprv musíte rozhodnúť o spôsobe varenia. Parné jedlá v pomalom hrnci varte, pečte v rúre, vzdajte tučné a vyprážané jedlá. Strava na hlbokú žilovú tromboflebitídu dolných končatín by nemala obsahovať nasledujúce jedlá:

  • mastné, vyprážané, vývary s bohatou štruktúrou, konzervy, rôzne marinády. Chudé mäso sa odporúča konzumovať štyrikrát týždenne;
  • cukrovinky a cukrovinky. Ovplyvňujú zvýšenie hladiny cholesterolu a tvorbu cievnych plakov. Je povolené používať čokoládové bonbóny;
  • alkoholické nápoje, silná káva a čaj. Spôsobujú vazokonstrikciu, negatívne ovplyvňujú pečeň, vyvolávajú vývoj choroby;
  • šípky a čierne ríbezle, banány, strukoviny. Tieto produkty vedú k zahusteniu krvi, prispievajú k tvorbe krvných zrazenín;
  • výrobky s vysokou koncentráciou vitamínu K. Spôsobuje zrážanie krvi. Obsahujú v pečeni, najmä hovädzie mäso, všetky druhy kapusty, špenát;
  • uhľohydráty nachádzajúce sa v pečive, najmä čerstvé.

Strava pre tromboflebitídu dolných končatín poskytuje vynikajúce výsledky v regeneračnom procese. Podporuje regeneráciu buniek, riedenie krvi. Krvný obeh je zrýchlený. Odstránením škodlivých látok sa užitočné látky vstrebávajú efektívnejšie. Telo vytvára elastín, ktorý pomáha spevňovať steny krvných ciev. Produkty na riedenie krvi zlepšujú stav žíl a kapilár. Nasledujúce výrobky by sa nemali nadmerne používať:

Všetky údené mäso, mastné a vyprážané sú zakázané

  • mlieko - choďte do skupiny fermentovaného mlieka;
  • banány (majú vysoký obsah vitamínu K) - nahraďte ich pomarančmi, granátovými jablkami;
  • živočíšne tuky - zvyšujú hladinu cholesterolu;
  • solená ryba - pre telo je ťažké vstrebať sa.

Lekársky výskum ukázal, že je prospešné, aby sa pacienti s tromboflebitídou chvíľu držali vegetariánskej stravy. Vzdajte sa živočíšnych produktov a môžete ich vrátiť do diéty za mesiac a pol. Lekári trvajú na tom, aby sa vzdali alkoholu a fajčili. Zlé návyky spôsobujú značné poškodenie liečby.

Vzorové menu

Venujte pozornosť strave. Jedzte štyrikrát denne, pokiaľ možno súčasne. Príklad ponuky pre tromboflebitídu je navrhnutý na týždeň. Rôzne jedlá si môžete pripraviť pomocou tabuľky odporúčaných potravín a spôsobu prípravy jedla. Hlavnou vecou je správne kombinovať tieto výrobky..

Pacienti s diagnostikovanou tromboflebitídou dolných končatín, ktorí dodržiavajú diétu a vedú zdravý životný štýl, upozorňujú na to, že stav žíl sa zlepšuje

pondelok.

  • Prvé raňajky. Ovsené müsli s pomarančom, malinami (alebo iným ovocím a bobuľami).
  • Obed. Pohár kysnutého cesta alebo jogurtu. Môžete si to sami uvariť doma.
  • Obedové jedlo. Tekutá zeleninová miska, vajce natvrdo uvarené, 50 g čierneho chleba.
  • Desiatu. Zázvorový čaj, voliteľne sušené ovocie.
  • Vecerne jedlo. Je povolené pripraviť syrový sendvič, dať paradajku a zeleninu dusenú do pomalého hrnca.

utorok.

  • Prvé raňajky. Ovsená kaša, čaj so sušeným ovocím.
  • Obed. Pomaranč alebo grapefruit.
  • Obedové jedlo. Tekuté pohánkové jedlo s kuracím mäsom a zeleninou. Plátok čierneho chleba.
  • Desiatu. Maliny, jahody bez cukru alebo pohárik kefíru.
  • Vecerne jedlo. Ryby pečené so zeleninou v rúre.

Diéta na tromboflebitídu je malou časťou opatrení, ktoré by človek mal prijať v boji proti zákernej chorobe.

streda.

  • Prvé raňajky. Zázvorový čaj s citrónom, čierny chlieb.
  • Obed. Pohár fermentovaného pečeného mlieka.
  • Obedové jedlo. Tekutú misku zelených, syrov, kuracích prsia, podľa potreby pridajte zeleninu.
  • Desiatu. Čaj s plátkom čierneho chleba.
  • Vecerne jedlo. Pečená zelenina. Tvarohový kastról. Pridajte hrozienka na zvýšenie chuti.

štvrtok.

  • Prvé raňajky. Pohár jogurtu.
  • Obed. Pečené cukety.
  • Obedové jedlo. Tekuté jedlo vyrobené z červených rýb z lososa. Časť pohánkovej kaše so zeleninou.
  • Desiatu. Zeleninový šalát s paradajkami, syr feta. Dochuťte ľanovým olejom a podľa chuti pridajte citrón.
  • Vecerne jedlo. Kuracie filé (varené), paradajka, uhorka.

V prípade tromboflebitidy je nevyhnutné konzumovať potraviny, ktoré obsahujú špeciálne látky, ktoré riedia krv a „čistia“ krvné cievy

piatok.

  • Prvé raňajky. Čaj, toast z bieleho chleba.
  • Obed. Zelenina dusená v pomalom hrnci.
  • Obedové jedlo. Pšeničná kaša, kuracie filé v paradajkovej omáčke. Zeleninový šalát.
  • Desiatu. Pohár kefíru, jogurtu alebo kysnutého cesta.
  • Vecerne jedlo. Dusená zelenina, pečené jablko.

sobota.

  • Prvé raňajky. Kefír, tvarohová hmota z nízkotučného tvarohu.
  • Obed. Ovocie (pomaranč, granátové jablko, grapefruit).
  • Obedové jedlo. Zeleninová polievka, ryby pečené v rúre.
  • Desiatu. Pohár kefíru.
  • Vecerne jedlo. Zeleninový šalát, kúsok vareného kurča.

nedeľa.

  • Prvé raňajky. Čaj, jedna sušienka.
  • Obed. Pečená zelenina.
  • Obedové jedlo. Kaša s dusenou kuracou kotletkou. Zeleninový šalát.
  • Desiatu. Pohár jogurtu alebo kysnutého cesta.
  • Vecerne jedlo. Pečená zelenina, plátok dusených rýb, paradajka.

S tromboflebitídou je dôležité pamätať na to, že by ste nemali chodiť spať na prázdny žalúdok. Jedzte jeden kus ovocia alebo vypite pohár fermentovaného mlieka. Ponuka je približná, jedlá a výrobky sa môžu meniť podľa vašich prianí.

Ľudové metódy

Strava pre tromboflebitídu dolných končatín môže byť založená na odvaroch a šťavách. Nápoje z octu na jablkách, odvar z chmeľových šištičiek, žihľavy, jablkové kompoty. Uvedené výrobky sa nalejú vodou, vriacou vodou a uchovávajú sa pol dňa pri izbovej teplote. Odporúča sa používať vnútri trikrát denne po dobu jedného mesiaca..

Pred rozhodnutím o úprave stravy sa poraďte s odborníkom. Pomôže vám určiť menu v závislosti od štádia choroby. Mali by ste urobiť testy a pozorovať zmeny najmenej raz alebo dvakrát mesačne.

Pôvodne zverejnené 2017-02-03 08:25:40.

Výživa pre tromboflebitídu dolných končatín

Pri vaskulárnej trombóze sa krv stáva príliš viskóznou, čo vyvoláva tvorbu krvných zrazenín. Tento stav predstavuje hrozbu pre ľudský život, pretože krvná zrazenina môže blokovať lúmen cievy a životne dôležité orgány už nebudú dostávať výživu. Čo môžete jesť s tromboflebitídou?

Čo je táto patológia a prečo k nej dochádza?

Trombóza je ochorenie charakterizované krvnými zrazeninami v krvných cievach. Toto ochorenie sa najčastejšie prejavuje v hlbokých žilách nôh. Krvná zrazenina sa vytvorí v priebehu niekoľkých dní a potom sa pripojí k cievnej stene.

V procese krvného obehu sa krvná zrazenina môže odlomiť a krv sa môže pohybovať po posteli. V dôsledku toho blokuje lúmen akejkoľvek žily, čo vedie k katastrofálnym následkom..

Dôvody rozvoja trombózy sa nazývajú:

  1. dedičnosť.
  2. Vrodené abnormality krvných ciev (slabosť stien, nedostatočnosť chlopní, kŕčové žily).
  3. Nádory v tele, ktoré vyvolávajú zvýšenie viskozity krvi a tvorbu krvných zrazenín.

buď opatrný

Podľa štatistík je viac ako 1 miliarda ľudí nakazených parazitmi. Nemusíte mať ani podozrenie, že ste sa stali obeťou parazitov.

Je ľahké určiť prítomnosť parazitov v tele jedným príznakom - zápach z úst. Opýtajte sa blízkych, ak váš dych voní ráno (pred čistením zubov). Ak áno, existuje 99% šanca, že ste infikovaní parazitmi..

Infekcia parazitmi vedie k neurózam, rýchlej únave, náhlym zmenám nálady, v budúcnosti začínajú závažnejšie choroby.

U mužov parazity spôsobujú: prostatitídu, impotenciu, adenóm, cystitídu, piesok, obličky a močový mechúr.

U žien: bolesť a zápal vaječníkov. Vyvíja sa fibrom, fibroidy, fibrocystická mastopatia, zápal nadobličiek, močový mechúr a obličky. Rovnako ako srdce a rakovina.

Chceme vás hneď varovať, že nemusíte utekať do lekárne a kupovať drahé lieky, ktoré podľa lekárnikov vyhladia všetkých parazitov. Väčšina liekov je extrémne neúčinná a spôsobuje tiež obrovské poškodenie tela..

Čo robiť? Najprv vám odporúčame prečítať si článok z hlavného parazitologického ústavu Ruskej federácie. Tento článok odhaľuje spôsob, ktorým môžete očistiť svoje telo od parazitov bez poškodenia tela. Prečítajte si článok >>>

  • Hormonálna nerovnováha. Príčinou patológie je častejšie prerušenie činnosti exogénnych a endogénnych žliaz, reštrukturalizácia hormónov u žien pri nosení dieťaťa, liečba hormonálnymi liekmi..
  • Nadmerná telesná hmotnosť. Ľudia s nadváhou produkujú veľké množstvo leptínu, ktorý zahusťuje krv..
  • Poranenie končatín, operácie. Tieto faktory spôsobujú zvýšenú tvorbu tromboplastínu, čo vedie k zvýšeniu viskozity krvi..
  • Paralýza nôh. Zlyhanie citlivosti a nehybnosti končatín prispieva k inhibícii krvného obehu, čo vedie k tvorbe krvných zrazenín..
  • Infekčné patológie vyskytujúce sa v akútnej forme. Medzi ne patrí otrava krvi, hnisavý proces, rozsiahle popáleniny, zápal pľúc. Patogénne mikroorganizmy produkujú škodlivé látky, ktoré vyvolávajú adhéziu krvných doštičiek.
  • Lekári poukazujú aj na faktory, ktoré prispievajú k zavedeniu mechanizmu rozvoja danej choroby. Preto sú pacienti, ktorým je toto ochorenie vystavené, vystavení riziku. Patria sem ľudia:

    • Staroba;
    • vedenie sedavého životného štýlu;
    • nútení neustále pracovať v statickej polohe;
    • vystavené nadmernému fyzickému namáhaniu;
    • obézny;
    • Zneužívatelia alkoholu a fajčenia.

    Tí, ktorí sú ohrození, by mali dôkladne monitorovať svoje zdravie, prijať opatrenia na prevenciu rozvoja choroby av prípade podozrivých príznakov okamžite konzultovať s lekárom.

    Všeobecné výživové pravidlá pre trombózu rôznych typov

    Neexistuje žiadna špeciálna strava pre kŕčové žily a tromboflebitídu. Pri riešení patológií by sa však mali zohľadniť určité obmedzenia. Strava by sa mala vyberať tak, aby riešila tieto úlohy:

    trombóza

    Všeobecný opis choroby

    Je to patologický stav, počas ktorého je narušený normálny prietok krvi cez cievy, v dôsledku čoho sa tvoria krvné zrazeniny - trombi..

    Príčiny trombózy

    Trombóza môže spôsobiť celý rad faktorov. Prúdenie krvi je ovplyvňované predovšetkým jeho zložením (hyperkoagulácia), ktoré sa môže meniť v dôsledku genetických patológií alebo chorôb autoimunitnej povahy..

    Prúdenie krvi je tiež narušené v dôsledku poškodenia endotelu (cievnej steny), ku ktorému môže dôjsť v dôsledku vystavenia infekciám, zraneniam alebo v dôsledku chirurgického zákroku..

    Krv môže tiež stagnovať v dôsledku fyzického nadmerného zaťaženia, dlhodobého pobytu v nehybnej alebo sedacej polohe v dôsledku prítomnosti zhubných útvarov (najmä rakoviny pľúc, žalúdka a pankreasu)..

    Použitie perorálnej hormonálnej antikoncepcie môže tiež spôsobiť rozvoj trombózy..

    Okrem toho vývoj zrazenín vyvoláva obezitu, fajčenie, ochorenie pečene, voľné radikály, ktoré sú v nadmorskej výške viac ako 4 200 metrov, príliš neskoro tehotenstvo, nezdravá strava.

    Príznaky trombózy

    Trombóza sa môže prejavovať rôznymi spôsobmi, všetko závisí od umiestnenia krvných zrazenín.

    Existuje tiež asymptomatický priebeh trombózy. Trombóza sa objavuje bez príznakov, ak sa v hlbokých žilách tvorí krvná zrazenina. V tomto prípade sa pod povrchovými žilami objaví opuch, prietok krvi sa úplne nezastaví, zostáva čiastočný.

    Hlavné príznaky trombózy:

    1. 1 opuch postihnutej oblasti;
    2. 2 sčervenanie a cyanóza kože v mieste výskytu zrazeniny;
    3. 3 bolestivé pocity pri dotyku v mieste trombusu;
    4. 4 rozšírenie povrchových žíl;
    5. 5 bolesť v oblasti tvorby trombu.

    Typ trombózy

    Typ trombózy závisí od toho, kde sa trombus vyskytuje. Je to dvoch typov. Prvou je žilová trombóza a druhou je arteriálna trombóza (často sa okrem krvných zrazenín tvoria aj aterosklerotické plaky, preto sa arteriálna trombóza často nazýva aterotrombóza).

    Užitočné potraviny na trombózu

    V prípade trombózy je lepšie dodržiavať vegetariánsku stravu a jesť potraviny, ktoré riedia krv. Takéto vlastnosti majú morské plody, rybí olej a ryby (obsahujú omega-3 a 6), vitamín E (kešu, rakytník, klíčenú pšenicu, sušené marhule, špenát, ovsené vločky, jačmenné krúpy, sušené slivky, špenát), tekvica a slnečnicové semienka, ľanové semeno olej, zázvor, citrón, brusnica, med, ginkgo biloba, avokádo. Je veľmi užitočné piť čerstvo vylisované zeleninové šťavy. Ak neexistujú kontraindikácie, môžete použiť malé množstvo suchého vína (vždy vysokej kvality)..

    Pri žilovej trombóze je možné do jedla pridať ocot (najmä jablčný mušt), korenie, chren, cibuľu, cesnak.

    Je potrebné si uvedomiť, že strava by sa mala upravovať v závislosti od užívaných liekov. Preto pred začatím diéty sa musíte poradiť so svojím lekárom..

    Tradičná medicína na trombózu

    Na liečbu trombózy tradičnou medicínou môžete použiť rôzne metódy: alkoholové tinktúry, kúpele nôh, bylinné lieky, použitie medu.

    • Alkoholové tinktúry sa používajú vo vnútri, ako aj na trenie.

    Pre obklady a odreniny sa dobre hodí tinktúra arabskej gumy. Na jeho prípravu sa odoberú 2 polievkové lyžice kvetín a 200 ml alkoholu. Musíte trvať na teplom a tmavom mieste po dobu 10 dní.

    Na orálne podávanie sa dobre hodí tinktúra vyrobená z koreňov bieleho cinquefoilu. Korene sa vopred premyjú a sušia. Potom sa musí naliať 100 gramov koreňov litrom vodky a nechať sa vylúhovať v tmavom rohu počas 21 dní. Je potrebné trvať na sklenenej nádobe, pevne uzatvorenej vekom. Na konci funkčného obdobia filtrujte tinktúru. Príjem tinktúry: 3-krát denne, jedna lyžička.

    • Kúpele nôh s odfarbením opaľovacieho koreňa, bielej kôry vŕby alebo dubovej kôry pomôžu zmierniť bolesť a opuch. Takéto kúpele sa musia robiť pred spaním a pokiaľ možno v vedre (odporúčame stúpať nohy na kolená). Po kúpeli zabalte nohy elastickým obväzom alebo si dajte na kompresné pančuchy.
    • S trombózou, odvarmi žihľavy, sladkého ďateliny, rebríčka, nesmrteľky, rakytníka, brusnice a brezy, šalvie, koreňa elecampanu, mäty piepornej pomôže riediť krv.
    • Med pomôže zbaviť sa nielen trombózy, ale tiež zlepší celkový stav tela. Na liečbu trombózy sa používajú 2 recepty.

    Na prípravu prvého lieku budete potrebovať pohár medu a cibuľovej šťavy. Tieto džúsy je potrebné miešať a vylúhovať tri dni na teplom mieste a potom ich skladovať v chladničke týždeň. Táto zmes by sa mala konzumovať na stole pred jedlom (je povolené jesť najviac 3 polievkové lyžice denne).

    Na prípravu druhého receptu zoberte 3 jablká, vložte ich do hrnca a naplňte čerstvo prevarenou vodou. Pevne prikryte vekom a nádobu zabalte do prikrývky. V tejto forme nechajte 4 hodiny. Po uplynutí tejto doby sa jablká bijú spolu s vodou, vytlačia sa šťava z tenkého plátna. Táto šťava sa pije denne, zatiaľ čo pred použitím jedia lyžičku medu.

    Nebezpečné a škodlivé potraviny na trombózu

    • potraviny obsahujúce vitamíny skupín C a K (šípky, paradajky, šťaveľ, ríbezle, šalát, všetko citrusové ovocie, kapusta, pečeň);
    • orechy (okrem kešu);
    • všetky mastné, údené, príliš slané a sladké jedlá;
    • alkohol;
    • jedlo z reštaurácií rýchleho občerstvenia;
    • polotovary;
    • Potraviny obsahujúce trans tuky a cholesterol.

    Tieto produkty ovplyvňujú viskozitu krvi a zhoršujú jej prietok krvi, rovnako prispievajú k vzniku preťaženia a potom vyvolávajú tvorbu krvných zrazenín..

    Diéta pre hlbokú žilovú trombózu dolných končatín

    Minimalizujte riziko rastu krvných zrazenín a zabráňte žilovému zápalu. Nie je to vôbec ťažké a čiastočne možné! Diéta pre hlbokú žilovú trombózu dolných končatín. Je správna výživa kľúčom k liečbe choroby? Ktoré potraviny sú povolené a ktoré potraviny sú všeobecne zakázané. Odporúčania lekárov, na ktoré by sa malo prihliadať.

    Všeobecné princípy a základy výživy pre tromboflebitídu


    Pri dodržaní hlavných pravidiel výživy pri chorobách dolných končatín môže pacient zlepšiť svoj stav zvýšením prietoku krvi a zmiernením zápalu žíl nôh. Diéta na kŕčové žily pomáha v boji proti obezite a znižuje zrážanlivosť krvi.
    • Extra libier - nepriateľ číslo jedna. Vklady tukov inhibujú funkciu svalov. To znamená, že krv pomaly prechádza krvou cez žily. Podľa lekárov fleboológovia majú 60% ľudí trpiacich na kŕčové žily nadváhu;
    • Pitie veľkého množstva tekutín, aby sa zabránilo zrážaniu krvi;
    • Jedlo by malo obsahovať veľa zeleniny a bylín. Nie je to len sklad vitamínov a minerálov, ale aj dobrá ochrana žíl a krvných ciev;
    • u kŕčových žíl je nedostatok horčíka a draslíka. Preto musíte venovať pozornosť potravinám obsahujúcim tieto vitamíny;
    • veľmi dobrá prítomnosť prvku R. Dá sa získať pomocou: pohánky, ríbezlí a šípiek v šaláte;
    • prítomnosť rastlinných olejov v potrave spôsobuje, že cievy sú pružnejšie a silnejšie;
    • je potrebné vylúčiť nezdravé a rýchle občerstvenie. Na tomto zozname sú zlé návyky ;;
    • má dobrý vplyv na priebeh liečby - dni výživy nalačno;
    • jedlo sa odporúča v peci napariť alebo pečiť.

    Povolené potraviny na trombózu


    Výživa pre trombózu je založená na špeciálnych princípoch, ktoré pomáhajú pri normalizácii prietoku krvi, jeho riedení a zaisťujú posilnenie kapilárnych stien..
    1. Najskôr je potrebné do stravy zahrnúť rastlinné oleje a vlákninu. Rozpustná vláknina môže zabrániť hromadeniu cholesterolu alebo absorbovať už existujúci povlak. Nerozpustné prvky čistia črevá, normalizujú žalúdok. Tieto prísady sa nachádzajú v zelenine, ovocí, strukovinách, celých zrnách a otrubách;
    2. Existujú tiež produkty, ktoré pomáhajú zastaviť zápal žíl a krvných ciev a urýchľujú ich hojenie. K tomu prispieva prítomnosť medi a bioflavnoidov. je; orechy, sója, kakao, čučoriedky, jahody, hrozno;
    3. Morské plody obsahujúce Omega 3: makrela, krevety, halibut, sleď. Regulujú tiež viskozitu krvi;
    4. Je potrebné konzumovať výrobky na riedenie krvi: mrkva, uhorky, morské riasy, paradajka a baklažán, cvikla, granátové jablko, cesnak.
    5. Kuracie a morčacie mäso s nízkym obsahom tuku, ktoré sa odporúča, by sa nemalo konzumovať viac ako 4-krát týždenne;
    6. tekvicové ovocie a ich príbuzní;
    7. Horká čokoláda ako silný antioxidant;
    8. Korenie a zázvor;
    9. Paradajková šťava a jablčný ocot. Bylinné čaje sú vítané;
    10. Nízkotučné mliečne výrobky.
    Zakázané potraviny na ochorenia tromboflebitíd dolných končatín
    • Sladkosti a cukrovinky, ktoré zvyšujú cholesterol a podporujú tvorbu plakov;
    • Bohaté, mastné vývary, marinády, konzervy a údené výrobky;
    • Alkoholické nápoje, čierna káva a čaj, ktoré majú negatívny vplyv na krvné cievy a zužujú sa;
    • Krvné boky, ríbezle, banány zahusťujú krv. Vytváranie vzhľadu krvných zrazenín;
    • Hovädzia pečeň, kapusta a špenát sú bohaté na vitamín K. to vyvoláva zrážanie krvi;
    • Múčne výrobky, uhľohydráty.
    Bielkoviny sú hlavnými látkami výživy pre kŕčové žily. Používanie živočíšnych výrobkov by sa malo obmedziť na minimum.

    Potraviny na riedenie krvi


    Hustá lymfa pri trombóze je veľkou hrozbou nielen pre zdravie, ale aj pre ľudský život. Krvné zrazeniny môžu spôsobiť mŕtvicu a narušiť robotické srdce. Čo pomôže predchádzať tomuto procesu?
    1. Rastlinné tuky - ľanové semená a olivové oleje;
    2. rybí olej, morské plody alebo ryby;
    3. jablčný ocot na vonkajšie a vnútorné použitie;
    4. plody citrónu a grapefruitu, ako aj iné citrusové plody;
    5. silný antioxidant - čokoláda a kakao. Zabraňujú hromadeniu cholesterolu;
    6. tsibula a cesnak;
    7. ovsené vločky, vločky, ovsené vločky. Prítomnosť horčíka v ponuke negatívne ovplyvňuje rast plakov;
    8. maliny;
    9. brusnicové a granátové šťavy;
    10. fermentované a kyslé potraviny;
    11.ginger, melón, ananás.
    Ak hovoríme o tradičnej medicíne pre trombózu, existujú aj tieto. Pamätať! Takmer všetky bylinné infúzie zahusťujú krv. Preto by ste mali byť pri ich výbere opatrní. Medzi nimi môžete uprednostniť:
    • lieska;
    • pľúca;
    • čakanka;
    • lúčna lúka;
    • palina.

    Niektoré liečivé prostriedky tradičnej medicíny


    • infúzia cesnaku a medu má pozitívny vplyv na viskozitu krvi;
    • palina z obilia;
    • alkoholová tinktúra z gaštanu konského, ktoré by sa malo konzumovať 30 kvapiek pred jedlom;
    • namazanie nôh infúziou listov Kalanchoe sa napína a upokojuje zapálené cievy.
    Lekári trvajú na tom, že kŕčové žily nie sú všeliek. Zbaviť sa tohto problému celkom jednoducho a rýchlo pomocou liekov v kombinácii s ľudovými metódami na trombózu. Takéto metódy prispievajú k rýchlemu a vysokokvalitnému regenerácii..
    Potraviny na zahusťovanie krvi
    • cukrárske výrobky a výrobky z múky, sladkosti, cukor v ponuke sú neprijateľné;
    • polotovary rýchleho občerstvenia;
    • pohánka;
    • zemiaky;
    • ovocie banánov;
    • údené mäso, slané jedlo, konzervované potraviny;
    • bielkovinové výrobky olejovitej konzistencie;
    • ovocie z orecha;
    • červený a čierny horský popol;
    • greeny, špenát;
    • alkohol;
    • sýtené nápoje.

    Poradenstvo a pravidlá týkajúce sa trombózy

    Dodržiavaním týchto jednoduchých odporúčaní je možné nielen získať ideálnu hmotnosť, ale tiež zabrániť zápalu žíl nôh a iným chorobám dolných končatín..
    1. Musíte dodržiavať frakčnú výživu. Jedzte 5-6 krát denne, v malých dávkach. Rozdeľovanie záťaže na telo, obehový a tráviaci systém;
    2. Úplné raňajky sú kľúčom k úspešnému dňu. Počas tohto obdobia by sa preto mala konzumovať polovica denného príjmu vitamínov, bielkovín a uhľohydrátov;
    3. Večerné jedlá by sa nemali konať neskôr ako o 18 - 19 hodín;
    4. Lekári neodporúčajú piť tekutiny s jedlom;
    5. Odporúča sa usporiadať dni pôstu, kde je použitie jedla v jedálnom lístku obmedzené a dôraz sa kladie na spotrebu tekutiny (2 - 3 litre). Takéto činnosti prispievajú nielen k rýchlemu chudnutiu, ale tiež pomáhajú správnemu fungovaniu všetkých telesných systémov..
    Odporúčania pre trombózu
    • Ponuka vyžaduje prítomnosť obilnín. Dokonale zlepšia metabolizmus a poskytnú potrebné množstvo komplexných uhľohydrátov;
    • Miska čerstvého zeleninového šalátu - potrebný beta-karotén a retinol. Výrobky nasýtia telo vitamínmi rozpustnými v tukoch;
    • V horúcom období je potrebné používať studenú polievku. Nasýtia telo potrebnými vitamínmi a prvkami;
    • Režim pitia sa môže meniť s bylinkovými čajmi. Ich liečivé vlastnosti sú pre telo s tromboflebitídou nevyhnutné..

    záver

    Celkový stav tela a jeho systémov závisí od štruktúry krvi..
    Strava pre hlbokú žilovú trombózu by mala pozostávať predovšetkým z rastlinných potravín, mliečnych výrobkov (kyslých) a rýb. Je vhodné vzdať sa vyprážaných a tučných potravín a naparovania alebo pečenia v rúre. Táto fáza je hlavnou súčasťou rýchleho zotavenia. Vyvážená strava pomáha pri obnove buniek, riedení lymfy a podporuje rýchly krvný obeh. Lekári na oplátku radia pri trombóze dodržiavať vegetariánsky životný štýl.

    Organizácia správnej výživy trombózy nôh

    Diéta pre hlbokú žilovú trombózu dolných končatín je zameraná na zníženie prejavov tohto ochorenia. Samotná strava nevylieči trombózu, ale správna výživa uľahčí priebeh ochorenia a pomôže pri jeho liečbe..

    Potreba správnej výživy pre trombózu

    Niektoré potraviny riedia krv a iné zahusťujú. Niektoré potraviny pomáhajú zvyšovať hladinu cholesterolu v krvi a niektoré naopak pomáhajú znižovať tvorbu cholesterolu v krvných cievach..

    Aterosklerotické procesy vedú k tomu, že mastný plak uzatvára lúmen v cieve a vytvára trombus. Potom sú jednotlivé tkanivá zbavené normálneho prietoku krvi a prívodu kyslíka. To všetko vedie k opuchom a bolesti av budúcnosti môže krvná zrazenina spôsobiť infarkt myokardu, mozgovú príhodu alebo pľúcnu embóliu. Hladina cholesterolu v tele je priamo ovplyvňovaná výživou.

    Nadmerná strava s vysokým obsahom kalórií vedie k nadmernej hmotnosti a správne zostavená strava vám umožňuje udržiavať normálnu váhu alebo dokonca schudnúť. Je známe, že nadmerná váha zhoršuje vývoj choroby, pretože na cievach nôh je ďalšie zaťaženie..

    Ďalším dôležitým predpokladom rozvoja trombózy je dysfunkcia pečene. Tento orgán je v centre metabolických procesov v tele. Pečeň je v skutočnosti továreň, kde sa vyrábajú špeciálne látky, ktoré zabraňujú zrážaniu krvi a trombóze. Zdravie pečene je do značnej miery determinované správnou stravou..

    Organizácia výživy človeka sa tak stáva dôležitým faktorom, ktorý významne ovplyvňuje povahu vývoja trombózy. Tento vplyv môže byť navyše pozitívny aj negatívny..

    Princípy stravovania

    Potravinové doplnky by mali byť v súlade s nasledujúcimi zásadami:

    1. Obmedzené použitie soli v potravinách.
    2. Zamietnutie výrobkov, ktoré stimulujú centrálny nervový systém a srdce (alkoholické nápoje, káva, kakao, silný čaj, korenené jedlá, korenie, čokoláda).
    3. Vylúčenie z ponuky potravín, ktoré prispievajú k tvorbe plynu v črevách (strukoviny, kapusta, sóda a šumivé nápoje).
    4. Zníženie obsahu múky a cukroviniek, mastných potravín.
    5. Potraviny na prevenciu zápchy.

    Jedlo na trombózu by malo byť časté a frakčné. Odporúča sa jesť najmenej päťkrát denne a porcie by nemali byť objemné. V prípade trombózy sa odporúča konzumovať čo najviac tekutín - najmenej 2 litre denne.

    Poradenstvo! Odporúča sa pravidelne tráviť dni nalačno - čím sa zvyšuje účinok dodržiavania diéty..

    Zdravé jedlá

    Strava pre choroby žíl musí nevyhnutne obsahovať obilniny, nízkotučné mliečne výrobky (tvaroh, mlieko a kefír), chudé mäso, rôzne druhy zeleniny a ovocia. Strava pre hlbokú žilovú trombózu by mala zahŕňať pečivo, ktoré je vyrobené z celozrnnej múky, celozrnné obilniny.

    Pri trombóze sa odporúča mať v potrave tieto potraviny:

    • morské plody, rybí olej, ryba;
    • kešu oriešky;
    • rakytník rešetliakový;
    • klíčiace zrná;
    • slnečnicové a tekvicové semená;
    • olej z ľanových semienok;
    • zázvor;
    • citrusové ovocie, brusnice, avokádo;
    • Ginkgo;
    • med.

    Ak neexistujú žiadne kontraindikácie spojené s inými chorobami, je možné vypiť pohár suchého vína denne. Jablčný ocot možno použiť ako doplnok výživy.

    Nasýtenie stravy vitamínmi

    Výrobky na trombózu by sa mali vyberať tak, aby telo konzumovalo dostatočné množstvo vitamínov a ďalších dôležitých prvkov. Vitamíny E, C a P majú najväčšiu hodnotu pri žilových chorobách.

    Vitamín E má antioxidačný účinok, ktorý zabraňuje odbúravaniu tukov (mononenasýtených aj viacnásobne nenasýtených). Preto musí byť vitamín E obsiahnutý v strave. Maximálne množstvo tohto vitamínu sa nachádza v slnečnicových semenách, sezamových semenách a ľane. Bohaté na vitamín E, naklíčená pšenica, celozrnná múka, ľan a olivové oleje (najmä lisované za studena), avokádo. Veľa vitamínu E v otrubách, špenáte a brokolici.

    Vitamín C prispieva k produkcii kolagénu a elastínu v tele - prvkov, ktoré zaisťujú pevnosť a elasticitu krvných ciev.

    Aby ste mali v strave dostatok vitamínu C, odporúča sa venovať pozornosť týmto potravinám:

    • čierna ríbezľa;
    • brusnice;
    • citrusov;
    • rakytník rešetliakový;
    • paprika;
    • reďkovky;
    • jablká;
    • kapusta;
    • špenát.

    Kombinácia vitamínu C s bioflavonoidmi má zvlášť pozitívny vplyv na stav krvných ciev. Nasledujúce potraviny sú bohaté na flavonoidy:

    Vitamín P má priaznivý vplyv na steny krvných ciev. Veľké množstvo vitamínu P sa nachádza v potravinách, ako sú:

    • černice;
    • čierna ríbezľa;
    • jablká;
    • citrusov;
    • malina;
    • zelený čaj.

    Strava by mala obsahovať aj omega-3 nenasýtené kyseliny. Takéto látky sa vyskytujú v hojnom množstve v rybách (makrely, tuniak, sardinky, losos)..

    Boj proti zápche

    Zápcha je faktor, ktorý predisponuje k zrážaniu krvi. Faktom je, že napätie v bruchu zabraňuje normálnemu odtoku z nôh a vedie k ešte väčšej deformácii žíl..

    Pri žilovej nedostatočnosti je pravdepodobnosť vývoja hemoroidov vysoká. Strava by preto mala obsahovať výrobky, ktoré zabraňujú zápche..

    Problémy s defekáciou sa najčastejšie vyskytujú u ľudí, ktorí nekonzumujú dostatok potravy obsahujúcej rastlinnú vlákninu. Rafinované rastlinné potraviny sú náchylné na zápchu.

    Na zabránenie zápchy by trombotická strava mala obsahovať tieto potraviny:

    • čerstvá zelenina;
    • celozrnný chlieb;
    • otrúb;
    • sušené marhule;
    • cesnak;
    • sušené ovocie;
    • repa;
    • celozrnné obilniny;
    • slivky.

    Aby ste zabránili zápche, ako je uvedené vyššie, musíte spotrebovať dostatok tekutín. Toto nielen skvapalňuje krv, ale tiež uľahčuje vyprázdňovanie. Musíte piť nielen vodu, ale aj kompóty, džúsy, minerálnu vodu.

    Dni pôstu

    Z času na čas sa odporúča zabezpečiť vykládku tela. Vykládka znamená prechod na špeciálnu stravu so zamietnutím spotreby najťažších, pevných a vysokokalorických potravín. Na odstránenie toxínov a zvýšenie vaskulárneho tonusu sú potrebné dni nalačno.

    V dňoch pôstu sa odporúča konzumovať čo najviac tekutín. Do stravy môžete zaradiť kompoty, džúsy, čaje, bylinné dekorácie. Domáce čerstvo vylisované šťavy z brusníc, citrusových plodov, čučoriedok, jabĺk sú obzvlášť užitočné. Pevné jedlá v deň pôstu by sa mali nahradiť tekutými (polievky, tekuté obilniny)..

    Škodlivé výrobky

    Pri diéte na trombózu je dôležité pamätať na diétne obmedzenia. Vyhnite sa alebo minimalizujte nasýtený tuk vo vašej strave..

    Sádlo, mastné mäso, múčne sladkosti, čokoláda, tvrdé syry a údené výrobky sú v tele zle absorbované. Výsledkom je zablokovanie pečeňových receptorov, ktoré zvyšuje hladinu cholesterolu. Z krátkodobého hľadiska to vedie k tvorbe cholesterolových plakov na cievach a tvorbe krvných zrazenín..

    Nadváha zohráva dôležitú úlohu pri vývoji trombózy. Na základe toho sa musíte vzdať používania jednoduchých uhľohydrátov. Zoznam potravín, ktoré obsahujú jednoduché sacharidy, je široký. Medzi jedlá najviac nasýtené jednoduchými sacharidmi patria cukrovinky, cukor, biely chlieb, sladká zelenina a ovocie..

    Dôležité! Obzvlášť stojí za to sa obávať nadmernej spotreby cukru, pretože v tomto prípade sa v tele objavuje veľa triglyceridov, ktoré prispievajú k rozvoju trombózy..

    Pri trombóze sú všetky potraviny obsahujúce cholesterol škodlivé. Ak sa nemôžete úplne vyhnúť konzumácii takýchto potravín, malo by byť aspoň čo najmenšie. V mäsových vedľajších produktoch (mozog, obličky, pečeň atď.), Bravčové mäso, niektoré druhy rýb (makrela, kapor atď.), Vajcia a živočíšne tuky sa vyskytuje veľa cholesterolu. Pokiaľ ide o vajcia, nie je potrebné ich úplne opustiť, ich množstvo v potrave sa jednoducho odporúča obmedziť na 3 kusy týždenne.

    Človek by sa mal vyhnúť konzumácii akejkoľvek paštéty. Tento druh konzervovaných potravín obsahuje nielen cholesterol, ale aj veľa prísad, ktoré nie sú užitočné pre trombózu, vrátane soli, cukru, látky E621, farbív. Paštéta navyše obsahuje fosfáty, ktoré znižujú absorpciu vápnika..

    Zoznam ďalších potravín, ktoré sa odporúčajú odmietnuť alebo obmedziť ich spotrebu:

    • salámy;
    • tučný vták (hus, kačica);
    • mastné mliečne výrobky, koncentrované mlieko;
    • majonézy;
    • vyprážané zemiaky a hranolky;
    • silný alkohol;
    • strukoviny;
    • banány;
    • nakladaná zelenina
    • ovocie zo psej ruže.

    Mesačný kurz

    Priebeh nutričnej terapie je zvyčajne predpísaný na mesiac alebo viac. Ako príklad ukážeme, ako sa organizuje mesačný kurz:

    1. Od 1 do 4 dní sa pacientovi odporúča zahrnúť do stravy iba zeleninu, ovocie a ich deriváty (nápoje). Zelenina a ovocie by mali byť surové alebo varené. Vyprážané jedlá nie sú povolené. Povolené je malé množstvo rastlinného oleja a slabý čaj.
    2. Piaty deň sa do ponuky pridá malé množstvo pečiva (napríklad 1 - 2 krutóny).
    3. Šiesty deň sú povolené zemiaky (do 300 gramov). Zemiaky varíme vo vode bez soli. Dá sa rozdrviť mliekom.
    4. V deň 7. - 8. deň sa počet sušienok zdvojnásobí, pridá sa pol litra mlieka..
    5. Na 9. deň je možné do jedál zaradiť 1 vajce.
    6. V dňoch 10 až 11 sa poskytuje malé množstvo nízkotučného tvarohu (do 100 gramov).
    7. 12. až 14. deň sa pridá kaša uvarená v mlieku bez soli (krupica alebo ryža).
    8. Od 15. dňa môžete jesť chudé varené hovädzie mäso. Povolené jesť až 200 gramov hovädzieho mäsa za týždeň.
    9. Od 16 do 30 dní musí jedlo spĺňať vyššie uvedené podmienky.
    10. Odporúča sa usporiadať dni pôstu dvakrát týždenne (iba zelenina, ovocie a nápoje).

    Pri trombóze by sa správna výživa mala stať spôsobom života. Je dôležité neumožniť ani krátkodobé odmietnutie diéty. Prísne dodržiavanie diéty uľahčí priebeh trombózy a urýchli jej hojenie.

    Výživa pri hlbokej žilovej trombóze

    Aká by mala byť strava pre tromboflebitídu

    Po prvé, takáto strava pre tromboflebitídu zahŕňa vyváženú stravu. Pri takejto strave neexistujú žiadne prísne obmedzenia.

    Je však veľmi dôležité vylúčiť fajčenie a alkohol. To vám umožní liečiť tromboflebitídu na nohách oveľa rýchlejšie.

    Pri tromboflebitíde by strava mala predovšetkým priniesť pacientovej hmotnosti späť do normálu. Malo by sa vynaložiť všetko úsilie na zníženie príjmu kalórií, zníženie zrážanlivosti krvi a posilnenie krvných ciev. Najprv si musíte vytvoriť pitný režim pre seba. Je potrebné piť 2 litre tekutiny denne. V horúcich dňoch musíte piť omnoho viac do 4 litrov. Je to potrebné preto, aby krv nezhustla, nestala sa viskóznou, pretože to je hlavný dôvod výskytu takejto choroby..

    Výrobky na tromboflebitídu, ktoré je potrebné konzumovať:

    • Šťavy, najmä paradajka alebo jablkový kompot. Posilňuje steny krvných ciev a privádza ich späť k normálu.
    • Cibuľa. Čistí krvné cievy dobre.
    • cesnak.
    • Horká čokoláda, najlepšie prírodná. Odstraňuje voľné radikály z tela.
    • zeleň.
    • Zelenina a ovocie. Posilnite krvné cievy a steny ciev, urobte ich elastickými.
    • Rastlinné oleje, výhodne ľanové semeno alebo oliva.
    • Mliečne a fermentované mliečne výrobky.
    • vodný melón.
    • melóny.
    • Rybí tuk.
    • Rôzne druhy rýb, uprednostňované sú vyprážané. Obsahuje vysoké hladiny omega-3 kyselín.
    • Všetky morské plody. Poskytnite telu omega kyseliny.
    • zázvor.
    • kurkuma.
    • citrus.
    • Paradajky a uhorky.
    • Maliny, čerešne a jahody. Posilňuje cievne siete, zabraňuje krvným zrazeninám.
    • Kaša. Plnené horčíkom.
    • Pasta. Obsahuje uhľohydráty.
    • Ovsené vločky. Napĺňa telo horčíkom.
    • Cesnak. Riedi krv a spevňuje steny žíl. Tónuje krvné cievy.
    • Kakao. Veľmi bohaté na antioxidanty.

    Kuracie mäso je tiež veľmi užitočné, ale musíte jesť prísne chudé, pretože tuk z kuracieho mäsa naopak zahusťuje krv. Z morských plodov sa musíte oprieť o morské riasy. Obsahuje veľa antioxidantov. Lískové orechy sú tiež veľmi zdravé, obsahujú antioxidanty.

    Najdôležitejšou súčasťou ponuky sú bielkoviny. Pri takejto strave musíte jesť v malých porciách a často približne každé 2 hodiny. Jedlo by malo byť ľahké, všetky jedlá by sa mali dobre vstrebávať do tela.

    Na konci predpísaného obdobia diéty môžete jesť ako obvykle, ale pre prevenciu je lepšie dodržiavať zvolenú stravu.

    Zvážte, čo nemôžete jesť. Je prísne zakázané jesť s tromboflebitídou také výrobky, ako sú:

    • ríbezle;
    • reďkovky;
    • orechy;
    • soľ;
    • chlieb;
    • mäso;
    • maslo;
    • Vyprážané jedlo;
    • margarín;
    • sladké pečivo.

    Takáto strava na liečenie tromboflebitidy trvá 10 až 18 dní.

    Najlepší spôsob stravovania počas tejto diéty je:

    • Na raňajky - mliečna kaša a bylinkový čaj, slivky alebo sušené ovocie.
    • Na obed - zeleninové polievky, čierny chlieb, zelenina alebo ovocie. Nezabudnite jesť 1 vajíčko pri obede.
    • Na večeru - najlepšie je jesť ryby každý deň, môžete striedať svoje odrody. Existuje zelenina, z ktorej si môžete pripraviť šaláty, ale iba pomocou oleja. Majonéza by sa nemala konzumovať.
    • Na popoludňajšie občerstvenie je najlepšie piť mlieko alebo kefír..

    Povolené produkty

    Do denného menu by malo byť zahrnuté predpísané množstvo vody. Denne by sa malo spotrebovať najmenej 1,5 až 2,5 litra tekutiny. To pomáha aktivovať metabolické procesy v tele..

    Strava by mala obsahovať aj potravinové výrobky, ktoré obsahujú prvky, ktoré prispievajú k regenerácii organizmu..

    celulóza

    Je potrebné posilniť krvné cievy a normalizovať stolicu. Medzi hlavné zdroje patrí ovocie, zelenina a obilniny. Maximálne množstvo vlákniny sa nachádza v čerstvej zelenine, ovocí a bobuliach. Látka potrebná pre ľudí sa nachádza v strukovinách a cesnaku.

    Živočíšne výrobky sa nahrádzajú rastlinnými náprotivkami. Všetky potraviny by sa mali pripravovať šetrným spôsobom: varené alebo varené v pare. Môže vyrábať ovocné pyré alebo zeleninové polievky.

    flavonoidy

    Znižuje pravdepodobnosť krvných zrazenín.

    • Maliny a čerešne.
    • Čučoriedky a červené hrozno.
    • červené víno.

    Polynenasýtené tuky

    Majú pozitívny vplyv na stav žilových štruktúr. Tieto látky sa nachádzajú vo veľkom množstve v rybom oleji a červenej rybe. Zdrojmi polynenasýtených tukov sú tekvica, slnečnicové semienka a ľanový olej..

    Na nasýtenie tela týmito látkami môžete do stravy zahrnúť veľké množstvo mastných rýb alebo si kúpiť lekáreň v kapsulách v lekárni. Potraviny, ktoré obsahujú omega-3 mastné kyseliny, sú veľmi prospešné. Hlavnými zdrojmi sú parmica, makrela, sardinka, tuniak a losos.

    antioxidanty

    Pri trombóze tieto látky pozitívne pôsobia na cievne štruktúry tela. Antioxidanty posilňujú krvné cievy a pomáhajú vstrebávať krvné zrazeniny.

    Vysoká koncentrácia antioxidantov sa nachádza v týchto potravinách:

    • Zázvor, zelený čaj a sušené slivky.
    • Čerstvé bobule, ovocie a zelenina (hrozno, jablká a mrkva).
    • Orechy (borovica a vlašské orechy) a morské plody.
    • Vývar mäty piepornej a žihľavy obyčajnej.

    Nahradenie prírodných antioxidantov umelými prísadami nemá zmysel. Tieto látky vo svojej prirodzenej forme je možné získať z potravín, ktoré sú pre nás dostupné po celý rok..

    Zdravé jedlá

    Pre tých, ktorí majú problémy s nohami, sú mimoriadne dôležité slané ryby a morské plody. V takom prípade by sa mali podľa možnosti uprednostniť produkty ulovené v prírodných podmienkach a nepestované na špeciálnych farmách. Pri takomto jedle vitamín E vstupuje do tela v dostatočnom množstve, čo bráni tvorbe krvných zrazenín..

    Okrem toho, ak sa výrobky môžu zmraziť, potom sa koncentrácia užitočných prvkov výrazne zníži, preto by sa malo uprednostniť čerstvé jedlo.

    Mäso by malo byť v ponuke pacientov s podobným ochorením, ale môžete ho konzumovať maximálne 3-krát týždenne, pretože aj chudé alebo dusené odrody obsahujú príliš veľa prvkov, ktoré zvyšujú viskozitu krvi..

    Menu musí obsahovať také výrobky: cibuľa, bobule, hrozno, rybí olej, zázvor. Zároveň by sa bobule a cibuľa mali konzumovať v surovom stave, pokiaľ predtým neboli zmrazené. Napriek tomu sú dokonca aj mrazené bobule celkom vhodné pre rôzne druhy stravovania - zachovávajú si tiež veľké množstvo užitočných vitamínov a prvkov..

    Musíte piť čo najviac šťavy, duseného ovocia a čistej vody. Zároveň sa toto odporúčanie musí bezpodmienečne dodržiavať iba v kombinácii s obmedzením konzumácie slaných potravín, inak to vyvolá zadržiavanie tekutín v tele a v dôsledku toho vznik edému a zvýšenie zaťaženia dolných končatín..

    Diéta na trombózu: menu

    Potraviny na trombózu a kŕčové žily by mali byť vyvážené a mali by sa vyberať osobitne na riedenie krvi. Strava so zhoršenou chorobou je prísnejšia a za bežných dní môžete jesť rovnaké jedlo, ktoré je užitočné pre každého zdravého človeka..

    Možnosti ponuky na tri dni

    Prvý deň. Na raňajky si môžete uvariť ovsené vločky s kandizovaným ovocím a bobuľami (dusené). Na popoludňajšie občerstvenie môžete jesť povolené ovocie v poludnie - polievku bez vyprážanej zeleniny (smaženie je povolené iba v olivovom oleji). Vo večerných hodinách je k dispozícii dusená zeleninová guláš a bylinkové dekorácie.

    Druhý deň. Môžete si dať raňajky s pohánkovou kašou. Na občerstvenie pred večerou vyskúšajte ovocie alebo dusenú zeleninu. Na obed môžete jesť rybiu polievku a ovsenú kašu, ako aj bobúľ. Zemiaky dusené zeleninou sú vhodné na večeru..

    Tretí deň. Na raňajky si môžete uvariť kašu z tmavej ryže, kuracie prsia. Ako desiatu sú na obed vhodné orechy (kešu) a kompót - zeleninový šalát a jačmenná kaša. Večera zahŕňa tekvicové ragú s bobuľami, bylinkový nápoj.

    Zakázané potraviny

    Počas diéty by ste mali prestať jesť potraviny, ktoré negatívne ovplyvňujú krvný obeh, spôsobujú rast krvných doštičiek a zvyšujú riziko krvných zrazenín. Niektoré jedlo by sa nemalo konzumovať ani po ukončení liečebného cyklu.

    Medzi výrobky, ktoré sú neprijateľné pre trombózu, patria:

    • Všetky orechy iné ako kešu.
    • Alkoholické výrobky vrátane piva.
    • Plnotučné mlieko.
    • Káva a silný čierny čaj.
    • Rýchle občerstvenie a ľahké jedlá.
    • Zelenina - zemiaky, kapusta, žerucha, špenát, brokolica a iné zelené plodiny.
    • Bobule - čierne ríbezle, čierna cícer, šípky.
    • Syry s vysokým obsahom tuku.
    • Šťava z granátového jablka.
    • Koncentrovaný vývar.
    • banány.
    • Strukoviny - fazuľa, šošovica, zelený hrášok a fazuľa sama.
    • Fermentované mliečne výrobky s vysokým podielom tuku a kyslej smotany a masla.
    • Pečeňové výrobky - pečeň, obličky, srdce, pľúca atď..

    Musíte tiež sledovať zdravie pečene. Aby nedošlo k jeho nadmernému rozšíreniu a neprispievaniu k zahusťovaniu krvi, je potrebné úplne vylúčiť akékoľvek klobásy z používania, vrátane domácich, marinády, konzervovaných potravín, uhoriek. Nemôžete jesť korenené a slané jedlá.

    Mali by ste tiež, ak je to možné, úplne opustiť sladké jedlá, cukrovinky a pečivo. Sladkosti je možné nahradiť prírodným medom. V čase ošetrenia je potrebné vylúčiť použitie potravín bohatých na vitamín K, a to sú väčšinou všetky zelené rastliny. Tieto potraviny potláčajú účinok antikoagulancií.

    Preto strava na chudnutie krvi nezaväzuje radikálne meniť stravu, stačí vylúčiť hlavné škodlivé potraviny, ktoré nie sú prospešné pre úplne zdravého človeka. Uskutočnením takýchto zmien a doplnení pacient približuje svoju výživu iba k pojmu „správny“..

    Aby sa nemýlili, je vhodné zavesiť zoznam zakázaných výrobkov na nápadné miesto, napríklad na chladničku, a tiež skontrolovať odporúčania pri návšteve obchodu..

    Potraviny na riedenie krvi


    Hustá lymfa pri trombóze je veľkou hrozbou nielen pre zdravie, ale aj pre ľudský život. Krvné zrazeniny môžu spôsobiť mŕtvicu a narušiť robotické srdce. Čo pomôže predchádzať tomuto procesu?
    1. Rastlinné tuky - ľanové semená a olivové oleje;
    2. rybí olej, morské plody alebo ryby;
    3. jablčný ocot na vonkajšie a vnútorné použitie;
    4. plody citrónu a grapefruitu, ako aj iné citrusové plody;
    5. silný antioxidant - čokoláda a kakao. Zabraňujú hromadeniu cholesterolu;
    6. tsibula a cesnak;
    7. ovsené vločky, vločky, ovsené vločky. Prítomnosť horčíka v ponuke negatívne ovplyvňuje rast plakov;
    8. maliny;
    9. brusnicové a granátové šťavy;
    10. fermentované a kyslé potraviny;
    11.ginger, melón, ananás.
    Ak hovoríme o tradičnej medicíne pre trombózu, existujú aj tieto. Pamätať! Takmer všetky bylinné infúzie zahusťujú krv. Preto by ste mali byť pri ich výbere opatrní. Medzi nimi môžete uprednostniť:
    • lieska;
    • pľúca;
    • čakanka;
    • lúčna lúka;
    • palina.

    Približné menu na týždeň

    Lekár predpíše diétu pre pacienta, predpíše diétu, ktorá môže trvať dlhšie ako mesiac. Prvý týždeň vyzerá takto:

    • Prvý deň môže pacient jesť iba zeleninu a ovocie. Môžu byť surové alebo varené.
    • Na druhý a tretí deň môžete do šalátov pridať rastlinný olej. Povolený je iba zelený čaj.
    • Štvrtý deň sa chlieb môže pridať k rovnakým povoleným výrobkom iba vo forme krutónu.
    • Piaty deň majú pacientky povolené zemiaky. Napríklad čaj ráno, zemiaková kaša so šalátom na obed, na večeru varená zelenina.
    • Mliečne výrobky sa pridávajú na konci týždňa.
    • Okrem vyššie uvedeného môžete siedmy deň jesť jedno vajce a variť krupicu a ryžovú kašu..

    Diéta na hlbokú žilovú trombózu (tromboflebitída)

    Diéta na trombózu je nevyhnutnou súčasťou liečby a prevencie. Správny výber potravy normalizuje krvný obraz a riedi ho, môže významne znížiť riziko vzniku nebezpečných následkov a eliminuje rizikové faktory trombózy: arteriálna hypertenzia, nadváha. Normalizácia stolice, ktorá sa dosiahne odstránením potravín spôsobujúcich zápchu, zabráni namáhaniu, rizikovému faktoru tromboembólie.

    Výživa pre venóznu trombózu dolných končatín by sa mala upravovať individuálne v závislosti od užívaných liekov, pretože niektoré potraviny môžu zosilniť alebo potlačiť účinok liekov. Akútny stav vyžaduje dodržiavanie diéty jeden mesiac, pri chronickej trombóze sa odporúča neustále sledovanie výživy v kombinácii s cvičením. Raz za 7 dní by ste mali zariadiť deň pôstu..

    Povolené produkty

    Jedným z hlavných dôvodov rozvoja trombózy sú reologické poruchy. Zahusťovanie krvi nastáva pod vplyvom veku, hormonálnych faktorov, podvýživy, v takých prípadoch sa predpisujú lieky - antikoagulanciá. Liečba liekom však nestačí na dosiahnutie maximálneho terapeutického účinku. Po konzultácii s lekárom by ste mali stravu prehodnotiť a zvýšiť tak obsah riedidiel krvi..

    Strava s obsahom krvi obsahuje tieto potraviny:

    • čerstvé ovocie: ananásy, melóny, broskyne, červené hrozno potláča agregáciu krvných doštičiek a rozpúšťajú zrazeniny, červený rybíz, čerešne, maliny, brusnice tiež priaznivo ovplyvňujú stav krvi;
    • koreň zázvoru;
    • zelenina: cibuľa a cesnak inhibujú aktivitu krvných doštičiek a urýchľujú trombolýzu, užitočné sú aj nižšie hladiny cholesterolu (rizikový faktor pre krvné zrazeniny), paradajky, kapusta, bylinky;
    • mäso: odrody s nízkym obsahom tuku, biele hydinové mäso;
    • morské plody: ryby, krevety, morské riasy;
    • korenie: škorica, korenie;
    • nápoje: čerstvo vylisované šťavy, ovocné nápoje, zelený čaj, šťava z granátového jablka sú užitočné;
    • mliečne výrobky s nízkym obsahom tuku;
    • horká čokoláda;
    • ovsená kaša, pohánka, ryža, jačmeň, otruby.
    • zemiaky: varené a dusené.

    Uvedené výrobky sú schopné v kombinácii s liekom a kompresnou terapiou zmierniť stav pacienta a normalizovať krvný obraz. Keďže tepelné ošetrenie vedie k čiastočnému ničeniu živín, mala by sa konzumovať zelenina a ovocie čerstvé..

    Zakázané potraviny

    Diéta na trombózu spočíva v eliminácii potravín, ktoré negatívne ovplyvňujú krvný obeh, zvyšujú hladinu krvných doštičiek a zvyšujú riziko vzniku zrazenín. Z potravy by nemali byť vylúčené tieto potraviny:

    • orechy iné ako kešu;
    • alkohol;
    • plnotučné mlieko a mliečne výrobky;
    • silný čaj a káva;
    • zelenina;
    • šípky, čierne ríbezle, banány;
    • mastné syry;
    • vývar a mastné mäso;
    • fazuľa, šošovica;
    • vnútornosti: pečeň, obličky, srdce;
    • odporúča sa obmedziť používanie sladkostí, pečiva.

    Diéta pre hlbokú žilovú trombózu

    Dodržiavanie diéty nielen urýchli liečbu, ale zníži aj hmotnosť a zlepší stav pacienta. Napriek pôsobivému zoznamu zakázaných potravín lekár predpisuje pre pacienta vhodnú stravu. Všeobecné odporúčania pre správnu výživu venóznej trombózy:

    1. spôsoby varenia: naparovanie, varenie, pečenie;
    2. objem kvapaliny za deň - najmenej 2 až 2,5 litra;
    3. prestať fajčiť a piť alkohol;
    4. pozorujte príjem potravy: 4-krát denne, večere najneskôr 4 hodiny pred spaním.

    Vzorka ponuky pre trombózu

    • Raňajky - akákoľvek kaša na vode: pohánka, ryža, ovsená kaša s pridaním povolených bobúľ, ovocia; zelený čaj alebo želé.
    • Obed - varené kurča, čerstvý zeleninový šalát, zeleninová polievka, dusená ryba; kokteil kefíru a čerstvých bobúľ, kompót alebo želé.
    • Večera - zeleninový guláš, čerstvý zeleninový šalát, ryžová panvica, pohánka, kaša, nesladený čaj alebo kompót.

    Je dôležité pochopiť, že nedodržanie správnej výživy pri hlbokej žilovej trombóze dolných končatín môže poškodiť pacienta, oddialiť liečbu, potlačiť účinok liekovej terapie a viesť k rozvoju komplikácií. Počas liečby je potrebné dodržiavať diétu a potom prejsť na normálne jedlo, ale odporúča sa vylúčiť škodlivé potraviny po ukončení liečby a jedenkrát týždenne, aby sa usporiadali dni nalačno.

    Počas liečby je potrebné dodržiavať diétu a potom prejsť na normálne jedlo, ale odporúča sa vylúčiť škodlivé potraviny po ukončení liečby a jedenkrát týždenne, aby sa usporiadali dni nalačno..

    Funkcie a zásady stravovania

    Individuálne recepty na zakázané a povolené výrobky môže každému pacientovi vydávať iba odborník na výživu založený na anamnéze a súvisiacich patológiách. Napríklad trombóza sa často vyskytuje pri nadváhe, takže strava nie je zameraná iba na elimináciu sekundárneho ochorenia, ale aj na zdravý úbytok hmotnosti..

    Cieľom úpravy stravy je vo všeobecnosti zníženie spotreby potravín, ktoré zahusťujú krv, a konzumácia potravín, ktoré ju riedia.

    Zároveň je dôležité to nepreháňať a dosiahnuť zlatý priemer, pretože inak môže strava viesť ku krvácaniu. Každá osoba má svoj vlastný index zrážanlivosti krvi a je dôležité ju optimalizovať

    Riediaci účinok sa považuje za hlavný v prípade trombózy, je však dôležité venovať pozornosť aj iným oblastiam. Najmä pomocou diéty je potrebné zbaviť sa zápchy, čo prispieva k zvýšenému tlaku na cievy panvových orgánov a dolných končatín. Je tiež potrebné spevniť steny žíl a tepien, aby sa zabránilo relapsom.

    Je tiež potrebné spevniť steny žíl a tepien, aby sa zabránilo relapsom..

    Okrem toho by sa strava mala považovať za súčasť komplexnej liečby, to znamená, že je potrebné analyzovať jej kompatibilitu s inými metódami liečby. Napríklad, ak sa súčasne používajú potraviny a lieky na riedenie krvi, ich pôsobenie sa navzájom vylučuje a požadovaný účinok sa nedosiahne. Z tohto dôvodu je najlepšie zveriť plánovanie diéty skúsenému lekárovi..

    Všeobecne sa odporúča prechod na úplne zdravú stravu. Ak jete potraviny s ideálnym pomerom tukov, bielkovín, uhľohydrátov a vitamínov, problém môžete vyriešiť nielen obehovým systémom, ale aj mnohými ďalšími zložkami tela. A na rozdiel od všeobecného presvedčenia v tom nie je nič ťažké, je to druh testu vôle. Mnoho pacientov poznamenalo, že je ťažké len prvý alebo dva mesiace, a potom ani neexistuje túžba jesť škodlivý produkt..

    Účinná strava pre hlbokú žilovú tromboflebitídu dolných končatín: menu

    Lekári, ktorí študujú tradičnú medicínu, odporúčajú špeciálnu diétu. Trvanie tejto stravy je týždeň. Po 7 dňoch stravy sa odporúča hladký návrat do upraveného menu, v ktorom sú vylúčené zakázané potraviny s tromboflebitídou. Počas diéty na džúsy by ste mali piť akékoľvek džúsy (1,5 l za deň). Šťavy by mali byť nesladené, bez cukru. Počas konzumácie džúsu je povolené jesť bielkovinové potraviny, obilniny a zeleninu..

    Denné menu vyzerá takto:

    1. Ovsená kaša varená v mlieku; šálka zeleného čaju a malé množstvo sušeného ovocia.
    2. Varené vajce; zeleninová polievka s pohánkou; kúsok ražného chleba;
    3. 100 g bobúľ, pohár kefíru.
    4. Dusená ryba; šalát z morských rias; bochník.
    5. 2 vlašské orechy; plátok melónu.

    Zvážte niekoľko populárnych receptov, ktoré pomôžu v boji proti trombóze. Pred použitím alternatívnej medicíny by ste sa však mali poradiť s lekárom.

    1. Tinktúra z jablčného octu. Musíte vziať 1 pohár teplej vody, 1 lyžička. ocot a 2 lyžičky. med. Všetky zložky sa majú zmiešať a užiť perorálne pred jedlom ráno a večer..
    2. Odvar chmeľových šištičiek. Je potrebné odobrať šišky (20 g) a naliať na ne 0,2 litra vriacej vody. Zmes sa zapáli a varí sa asi 20 minút. Výsledné množstvo vývaru sa musí vypiť naraz v noci.
    3. Apple kompot. Musíte si vziať jablká a po ich rezaní variť v 1 litri vody. Ďalej musí byť kompot trvať asi 5 hodín zabalený. Mali by ste vypiť ¼ pohár vopred napnutého kompotu. Je lepšie piť v noci alebo pred prvým jedlom.

    Odporúčané potraviny

    Diéta pre hlbokú žilovú trombózu je nevyhnutná, hoci je nepravdepodobné, že by sa jej niekto páčil. Výživa počas rehabilitačného obdobia však môže byť nielen užitočná, ale aj chutná. Do stravy je potrebné pridať dostatok vlákniny. Zložka zlepšuje funkciu čriev a pomáha zbaviť sa ďalších libier. Steny krvných ciev sú navyše zosilnené.

    • zázvor;
    • čerstvé a mrazené bobule;
    • biela cibuľa;
    • zelenina (repa, paprika, paradajky);
    • Červené hrozno;
    • morské alebo riečne ryby;
    • morské plody;
    • obilniny (ovsené vločky, jačmeň);
    • chudé mäso;
    • bobule, zelenina a ovocie sa môžu konzumovať v neobmedzenom množstve;
    • cesnak a otruby.

    Je potrebné poznamenať, že po tepelnom spracovaní sú prospešné vlastnosti niektorých výrobkov trochu znížené. Je vhodné jesť zeleninu čerstvú a pri príprave jedál z mäsa je lepšie sa obísť bez oleja. Výhodnými spôsobmi varenia sú varenie alebo para. Otruby je možné pridávať do rôznych jedál (chlieb a obilniny).

    Mäso je povolené, ale je lepšie ho nahradiť morskými plodmi. Potraviny by nemali byť mastné, preto je najlepšie zvoliť si hydinu. Na obdobie zotavenia je potrebné sa vyprážať. Mal by sa nahradiť pečením v rúre alebo dusením. Z korenín je povolené pridávať škoricu. Majú jedinečnú vlastnosť na riedenie krvi. Okrem toho korenie zosilňuje steny krvných ciev.

    V potrave musia byť prítomné prírodné antioxidanty. Každý deň sa môže variť zelený čaj, mäta, žihľava a slivky.

    Funkcie výživy pri venóznej trombóze

    Vo väčšine prípadov trombóza postihuje horné alebo dolné končatiny, a to z viacerých dôvodov:

    • Poškodenie cievnej siete;
    • Porušenie krvného obehu;
    • Rýchle zrážanie krvi;
    • fajčenie;
    • Obezita;
    • Užívanie liekov, ktoré ovplyvňujú zrážanie krvi;
    • Pasívny životný štýl;
    • Užívanie hormonálnej antikoncepcie;
    • Ťažké infekcie.

    V medicíne sa rozlišujú dva typy trombózy - venózna a arteriálna a príznaky sa objavujú v závislosti od špecifickej klasifikácie:

    • Žilové: opuch a bolestivosť postihnutých oblastí, bolesť v lokalizácii;
    • Arteriál: porucha vedomia, bolesti hlavy, strata citlivosti alebo koordinácia. Najčastejšie táto trombóza postihuje srdce alebo mozog, čo spôsobuje akútny koronárny syndróm alebo mozgovú príhodu..

    Potrebujete diétu na hlbokú žilovú trombózu?

    Ak neprijmete opatrenia včas a nekonzultujete s lekárom, ktorý vám predpíše liečbu a terapeutickú diétu na trombózu, je možná závažná komplikácia - tromboembólia, pri ktorej je znížená vaskulárna priechodnosť, pravdepodobnosť infarktu myokardu alebo dokonca zvýšenie úmrtia.

    Strava pre pacientov s venóznou trombózou dolných končatín nie je striktná, stále však zahŕňa zákaz mnohých výrobkov:

    • Orechy (okrem kešu);
    • Všetka zelenina a ovocie obsahujúce vitamíny K a C: šípky, šalát, citrusové plody, šťaveľ, paradajky, kapusta;
    • pečeň;
    • Rýchle občerstvenie a ľahké jedlá;
    • alkohol;
    • sladkosti;
    • Zelený čaj a káva;
    • Údené mäso, uhorky a mastné jedlá;
    • Vaječné žĺtky - obmedzené.

    Pri sledovaní terapeutickej diéty pre trombózu môžete zabrániť jej komplikáciám, ale pred začatím diéty sa musíte poradiť so svojím lekárom.

    Čo je užitočné jesť pri hlbokej žilovej trombóze

    Nutričné ​​pravidlá pre trombózu

    • Vaša strava by sa mala skladať z ovocia, zeleniny, chudého mäsa a rýb, morských plodov, obilnín, tekvicových semien, zázvoru a prírodných zeleninových štiav;
    • Okrem špeciálneho jedla môžete alkoholovými tinktúrami trieť miesto tvorby krvných zrazenín, ale toto musí byť dohodnuté s lekárom..

    Strava s hlbokou trombózou: menu

    Približné diétne menu pre hlbokú žilovú trombózu dolných končatín vyzerá takto:

    • Máme raňajky s ovsenou kašou, čajom a sušeným ovocím;
    • Obedujeme s pohánkovou polievkou, vareným vajcom a plátkom ražného chleba;
    • Dajte si popoludňajšie občerstvenie s 250 g kefíru a hrsťou bobúľ;
    • Máme večeru s morskými riasami, dusenými rybami a chlebom.

    Diéta na akútnu trombózu

    Po prvé, ak máte podozrenie na akútnu trombózu, mali by ste okamžite navštíviť lekára a môžete jesť podľa nasledujúceho menu:

    • Na raňajky jeme ovsenú kašu s plodmi;
    • Na obed zjesť 100 g nízkotučného jogurtu;
    • Obedujeme so zeleninovou polievkou a plátkom chleba;
    • Doprajte si popoludňajší čaj so zázvorom;
    • Máme večeru s pečenou zeleninou a plátkom syra;
    • Hodinu pred spaním zjesť kúsok melónu alebo melónu.

    Diéta na trombózu a kŕčové žily

    Ak je trombóza sprevádzaná kŕčovými žilami, musíte jesť niečo také:

    • Máme raňajky s tvarohom s pridaním bobúľ a 1 lyžička. med umytý čajom;
    • Na obed jeme ovocné želé;
    • Obedujeme s pečenou zeleninou a tekvicovou kašou;
    • Dajte si popoludňajšie občerstvenie s mrkvovým šalátom;
    • Večera so zemiakovou kašou a zeleninou.

    Diéta na prevenciu trombózy

    Trombóze je možné zabrániť dodržiavaním správnej výživy:

    • Ráno jeme pár syrových koláčov s ovocím, pijeme čaj;
    • Na obed jeme jogurty s nízkym obsahom tuku;
    • Obedujeme s vegetariánskymi kotletami a paradajkovou polievkou;
    • Doprajte si popoludnie so šalátom z čerstvej zeleniny;
    • Večera s varenými kuracími prsiami a zeleninou.

    Recepty na trombózu

    Recept na zeleninové kotlety:

    • Čistíme repu a mrkvu, strúhame, vymačkáme šťavu a zeleninu zmiešame s nakrájanou cibuľou;
    • Pridajte zeleninu, ktorá bola predtým zriedená vodou, do zeleniny, premiešajte;
    • Pečené zemiaky pyré zmiešame, zmiešame so zvyškom ingrediencií, pripravíme kotlety;
    • Varenie v dvojitom kotli po dobu 25 minút.

    Mrkvový šalátový recept:

    • Mrkvová mriežka a lúpané jablko na hrubom strúhadle;
    • Miešajte, ochutte olivovým olejom.

    Recept na ovocný šalát:

    • Olúpte avokádo, nakrájajte dužinu, nakrájajte jablko a kiwi;
    • Spojíme, zalejeme jogurtom s nízkym obsahom tuku.

    Tipy, ako sa vyhnúť trombóze

    • Vezmite vitamínové komplexy, ktoré riedia krv a čistia krvné cievy;
    • Jedzte správne;
    • Veďte aktívny životný štýl, športujte;
    • Ak existuje riziko trombózy - odmietnite navštíviť kúpele a sauny.

    Realizáciou takejto prevencie trombózy môžete významne znížiť pravdepodobnosť jej výskytu, ale také opatrenia sú relevantné aj pre tých, ktorí ju už trpia..

    Približné menu na týždeň

    Výživa hlbokej žilovej trombózy dolných končatín by mala byť frakčná. Počas stravovania musíte jesť v malých porciách 4-5 krát denne. Odporúča sa jesť súčasne. Strava je navrhnutá na týždeň. Je potrebné si uvedomiť, že pri tromboflebitíde je zakázané ísť spať na lačný žalúdok. Pred spaním musíte zjesť ovocie alebo vypiť pohár kefíru. Menu sa zostavuje nezávisle na zozname povolených výrobkov a spôsoboch varenia.

    pondelok

    Po prebudení na raňajky môžete jesť ovsené vločky, pomaranč a 200 g rôznych bobúľ. Odporúča sa užívať maliny alebo jahody bohaté na vitamín C. Menu pre trombózu zahŕňa stravovanie každé 2 až 3 hodiny..

    Na obed vypite pohár jogurtu alebo prírodný jogurt s nízkym obsahom tuku. Fermentované mliečne výrobky sa môžu pripraviť samostatne doma.

    Prestávka na obed by sa mala skladať z zeleninovej polievky, 100 g ražného chleba a kuracieho vajcia uvareného na tvrdo.

    Popoludňajšie občerstvenie v prvý deň stravy pozostáva zo sušeného ovocia a zázvorového čaju..

    Na večeru je možné pripraviť sendvič z čierneho chleba s tvrdým syrom, paradajkou a dusenou zeleninou.

    utorok

    Na raňajky by ste mali variť ovsené vločky v mlieku a vode. Môžete pridať ovocie. Je vhodné vzdať sa cukru. Diéta na trombózu umožňuje použitie ovocného čaju.

    Po 2-3 hodinách môžete na obed jesť 1 citrusové ovocie.

    Na obed sa odporúča jesť dusenú pohánku s varenou kuracou filé a zeleninou. Ak sa necítite plný, musíte si vziať plátok čierneho chleba.

    Ako občerstvenie pred večerou môžete jesť jahody alebo maliny bez cukru a piť kefír.

    Večerné jedlo pozostáva z pečeného rybieho filé so zeleninou.

    streda

    Po spaní môžete jesť toast z čierneho chleba a piť zázvorový čaj s citrónom. Ginger pomáha pri úľave od hlbokej žilovej trombózy. Na občerstvenie pred obedom je ryazhenka povolená.

    Na obed by ste mali piť kuracie vývar a pripraviť šalát z listovej zeleniny, varené kuracie prsia, zeleninu a tvrdý syr. Na popoludňajšie občerstvenie sa odporúča piť čaj s plátkom čierneho chleba.

    Vo večerných hodinách je potrebné uvariť kastról a pripraviť zeleninový šalát. Aby sa zlepšila chuť, tvaroh by sa mal miešať s hrozienkami.

    štvrtok

    Vaše ranné jedlo by malo pozostávať iba z pohára jogurtu. Na obed v rúre je potrebné uvariť cukety, čo znižuje riziko tvorby.

    Na obed musíte uvariť rybiu polievku z červenej ryby alebo lososa. Prvý chod je doplnený pohánkovou kašou s čerstvou zeleninou.

    Pred večerou by ste mali nakrájať šalát zo syrov, paradajok a listovej zeleniny. Citrónová šťava a ľanový olej sa používajú ako dresing. Večerné jedlo sa skladá z vareného kuracieho filé a domáce uhorky a paradajkový šalát.

    piatok

    Strava na trombózu 5. deň po prebudení si vyžaduje konzumáciu ľahkého jedla: toast z ražného chleba a čaj. Dušu a zeleninu pred obedom dusíme.

    Obed v tento deň pozostáva z kuracích filé v paradajkovej omáčke, ovsenej kaše a zeleninového šalátu. Na popoludňajšie občerstvenie by ste mali vypiť pohár jogurtu, kefíru alebo jogurt. Do fermentovaných mliečnych výrobkov môžete pridať bobule.

    Na večeru musíte jesť pečené jablko a dusenú zeleninu.

    sobota

    Príjem diétnej stravy sa začína raňajkami, ktoré sú nízkotučným tvarohom a pohárom kefíru. Pred obedom jesť citrusové plody podľa vášho výberu. Kyselina askorbová pomôže v boji proti žilovej tromboflebitíde.

    Na obed musíte variť zeleninovú polievku a piecť ryby v rúre. Pred večerou si môžete vypiť pohár kefíru.

    Na večeru - šalát z kuracieho mäsa a čerstvej zeleniny.

    nedeľa

    Na raňajky musíte piť čaj a jesť sušienky. Obed sa skladá z pečenej zeleniny.

    Na obed môžete napariť kuracie kotlety, nakrájať zeleninu na šalát a variť cereálnu kašu. Pred večerou by ste mali vypiť pohárik fermentovaného mlieka.

    Na večeru sa odporúča piecť zeleninu, dusiť ryby a nakrájať paradajky.

    Trombóza týždenné menu

    Ak máte nadváhu, je potrebné kombinovať stravu s fyzickou aktivitou: plávanie, aerobik. V prípade diagnostikovaného diabetes mellitus, denného monitorovania hladiny glukózy v krvi a vylúčenia akýchkoľvek sladkostí sú potrebné zemiaky z jedálneho lístka..

    • Raňajky: ovsené vločky vo vode s prídavkom ovocia; bylinkový nápoj s medom;
    • Občerstvenie: pohár kefíru a jablko / hruška;
    • Obed: varené kuracie mäso, paradajkový šalát, uhorky a bylinky (kôpor, petržlen). Ovocný kompot ako nápoj;
    • Popoludňajšie občerstvenie: hrsť kešu orieškov, jedna hruška;
    • Večera: zeleninový šalát a zázvorový nápoj.
    • Raňajky: ryžová kaša na vode, hrsť malín alebo jahôd, želé;
    • Občerstvenie: prírodný jogurt a 1 - 2 marhule;
    • Obed: jedlo pečené s citrónom a zeleninovou oblohou (paprika, paradajka, hrášok, zemiaky). Na dezert ovocné želé bez cukru;
    • Popoludňajšie občerstvenie: hrsť sušeného ovocia;
    • Večera: pečené jablko s tvarohovou náplňou a medom.
    • Raňajky: pohánka a bylinkový nápoj;
    • Občerstvenie: jogurt a jedna hruška;
    • Obed: ovsená kaša, kotlety a dusený kurací a zeleninový šalát;
    • Popoludňajšie občerstvenie: hrsť kešu;
    • Večera: dusená zelenina, pohár šťavy z bobúľ.
    • Ranná múčka: ovsené vločky s plnivami: med alebo bobule, pohár zeleného čaju;
    • Občerstvenie: kefír a hrsť čerešní;
    • Obed: lososová rybia polievka, pohánková kaša so zeleninou;
    • Večera: kastrol s tvarohom s hrozienkami alebo bobuľami.
    • Raňajky: toast vyrobený z obilného chleba, škoricového perníka a jedného ovocia;
    • Občerstvenie: jogurt;
    • Obed: varené rybie filé so zeleninovým šalátom, ovocný kompot;
    • Popoludňajšie občerstvenie: dusené cukety;
    • Večera: varené králičie mäso so zeleninovým šalátom s ľanovým olejom.
    • Ranná múčka: tvarohová hmota s prídavkom sušeného ovocia a zázvorového čaju;
    • Občerstvenie: pečená zelenina;
    • Obed: chudá polievka, teplý šalát s kuracím mäsom a zeleninou;
    • Popoludňajšie občerstvenie: hrsť sušeného ovocia a zázvorového čaju so škoricou;
    • Večera: pohárik kefíru.
    • Raňajky: pohánka, pohár zeleného čaju;
    • Občerstvenie: fermentované pečené mlieko;
    • Obed: rybie koláče a zeleninový šalát, kompot;
    • Popoludňajšie občerstvenie: sušené ovocie:
    • Večera: kastrol s tvarohom s hrozienkami alebo bobuľami.

    Pri diéte by ste mali porciu obmedziť: pocit plnosti prichádza 10-15 minút po jedle. Pitná tekutina (voda) sa odporúča 1-2 hodiny po jedle.

    Ak odmietnete raňajky, zvyšuje sa riziko infarktu myokardu a zvyšuje sa patológia gastrointestinálneho traktu, narušuje sa biologický rytmus tela, čo vedie k narušeniu metabolických procesov a krvných parametrov..

    Minimálne množstvo zeleniny a ovocia denne je 350 - 500 g: toto množstvo je dostatočné na doplnenie denného príjmu vitamínov a mikroelementov. Pre plné fungovanie tela je proteínová norma od 65 do 117 g / deň. Soľ je obmedzená na 8-10 mg / deň. Nútené obmedzenie tukov počas diéty toleruje každá osoba individuálne, preto je možné postupne prejsť na správnu výživu, pričom v strave zostanú iba zdravé tuky (je možné doplniť nedostatok mastných kyselín vitamínmi)..

    Strava si vyžaduje závislosť a vytvorenie návyku: pri zhoršení hladu sa odporúča vypiť pohár vody, jesť s trombózou žíl presne za hodinu. Pri sledovaní diéty je potrebné kontrolovať reologické vlastnosti krvi, celkový stav pacienta: hmotnosť, krvný tlak, výskyt opuchov alebo príznaky črevnej poruchy..

    Výživa pri flebotrombóze hlbokých žíl si vyžaduje peňažné náklady: náklady na diétu týždenne sú 1 500 - 2 000 rubľov. Je potrebné zohľadniť región pobytu, sezónnosť a dostupnosť výrobkov. Pri správnej výžive je pozitívny účinok pri liečbe krvných zrazenín pozorovaný po 2-3 dňoch stravy.