Zápcha u dieťaťa. Čo robiť so zápchou u detí a dospelých

Zápcha je predĺžené (viac ako 48 hodín) zadržiavanie výkalov v črevách. Trvanie samotného oneskorenia je však relatívne, pretože v mnohých prípadoch to nie je dôsledok patologických stavov, ale zvláštností každodenného života a stravovacieho režimu..

Pri jedle prevažne z rastlinných potravín sa stolica podáva 2 až 3-krát denne, ale v prípade prevládajúcej konzumácie mäsa sa stáva zriedkavejšou. Obmedzenie pohybu, hladovania, nepravidelných pohybov čriev (v rôznych denných časoch) môže predĺžiť prestávky medzi pohybmi čriev..

Foto - foto banka Lori

Diagnóza zápchy

Zápcha sa zvyčajne delí na organickú a funkčnú. Organická zápcha je zvyčajne spojená s mechanickými prekážkami - zúženie črevného lúmenu v dôsledku prítomnosti nádoru, jazvy, adhézie, ako aj abnormalít vo vývoji čreva. Takáto zápcha často vyžaduje chirurgickú korekciu..

Zápcha spojená s funkčnými poruchami čreva je však častejšia. Funkčná zápcha sa delí na:

1. Nutričná zápcha - vyskytuje sa u ľudí, ktorí jedia po dlhú dobu z potravín, ktoré neobsahujú rastlinnú vlákninu (nízka troska). Jedným z potravín, ktoré podľa vedcov prispievajú k zápche, môže byť mlieko.

2. Hypokinetická zápcha - spôsobená nedostatkom pohybu.

3. Reflexná zápcha - spôsobená reflexným účinkom na pohybovú aktivitu čreva z bolestivého orgánu (zápal žlčníka - cholecystitída; zápal vaječníkov - adnexitída, zápal prostaty - prostatitída a DR-)

4. Neurogénna zápcha - vyskytuje sa pri funkčných alebo organických ochoreniach centrálneho nervového systému (mentálny stres, konfliktné situácie, dlhodobá duševná depresia, rôzne obavy, atď.; nádory mozgu, encefalitída). Pomerne často sa vyskytuje neurogénna zápcha v dôsledku vedomého potlačenia reflexu k vyprázdneniu v dôsledku životných a pracovných podmienok (ranná horúčka, práca v rôznych smenách, nedostatok toalety alebo nehygienické podmienky na toalete, práca vodiča, obchodníka atď.).

5. Endokrinná zápcha - so zníženou funkciou hypofýzy, štítnej žľazy, vaječníkov.

6. Toxická zápcha - vyskytuje sa pri niektorých chronických otravách z povolania (olovo, ortuť, tálium), pri otrave nikotínom u fajčiarov, pri zneužívaní potravín s vysokým obsahom trieslovín.

7. Lekárska zápcha - môžu byť spôsobené určitými liekmi, ako napríklad morfínom a jeho derivátmi (kodeín), sedatívami, upokojujúcimi látkami. Zneužívanie preháňadiel, železa, vápnika, antacíd tiež vedie k zápche.

8. Zápalová zápcha - vyskytuje sa v dôsledku zápalových ochorení tenkého a hrubého čreva. Takmer každý piaty pacient s chronickou enterokolitídou (s prevládajúcou léziou tenkého čreva) ich trpí a každú sekundu - s kolitídou (lézia hrubého čreva)..

Zmeny v tele s chronickou zápchou

Spomalenie pohybu výkalov v čreve vedie v prvom rade k zhoršenej absorpcii bielkovín, čo spôsobuje významné zvýšenie koncentrácie amoniaku v krvi (amoniak sa vytvára, keď sa úlomky potravín v hrubom čreve rozkladajú v dôsledku bakteriálneho rozkladu). Zvýšený obsah amoniaku mení acidobázickú rovnováhu medzibunkového prostredia, negatívne ovplyvňuje priepustnosť bunkových membrán, je toxický pre centrálny nervový systém (preto časté ťažkosti s nespavosťou, podráždenosťou, nervozitou).

Látky tvorené počas rozkladu výrazne znižujú detoxikačnú schopnosť pečene, v dôsledku čoho množstvo amoniaku v tele neustále rastie. Je možné poškodenie pečene. Takže s pretrvávajúcim spomalením rytmu vyprázdňovania čriev až 2-krát týždenne a menej často sa reaktívna hepatitída vyskytuje u 92% pacientov.

U pacientov s chronickou zápchou sa objavujú významné zmeny v imunitnom systéme v dôsledku porušenia bariérovej funkcie hrubého čreva v dôsledku sprievodných zápalových zmien na jeho sliznici, dysbióze mikroflóry hrubého čreva, chronickej intoxikácie..

Komplikácie chronickej zápchy

Dlhodobá zápcha môže viesť k rôznym zmenám v črevách - začiatok a exacerbácia hemoroidov, výskyt proctitídy atď. Zápcha môže byť komplikovaná vývojom sekundárnej kolitídy, chorôb žlčových ciest, enteritídy, hepatitídy. Fekálne kamene môžu spôsobiť upchatie čriev.

Alarmujúce príznaky v tomto ohľade môžu byť:

  • necítiť sa dobre;
  • strata telesnej hmotnosti;
  • nedávna zápcha u ľudí s normálnymi pohybmi čriev nad 50 rokov;
  • krv vo výkaloch.

Hlavným faktorom určujúcim vyprázdňovanie čreva je stav jeho motorickej funkcie. Pri zápche sa motorické poruchy rozlišujú s prevahou hypermotility, tj so zvýšenou motorickou funkciou, - spastickou zápchou - a s prevahou hypomotoru, tj so zníženou motorickou funkciou čreva, - atonickou zápchou. Rozdiely medzi nimi sú uvedené v tabuľke..

Rozlišovacie znaky atonickej a spastickej zápchy

príznakyAtonická zápchaSpastická zápcha
1. Povaha výkalovBohaté, zdobené, podobné klobásam. Počiatočná časť je často veľmi hustá, väčšia ako normálny priemer; finálne - poloformovanéTvar ovčej stolice (fragmentovaná stolica)
2. Akt o defekáciiVykonáva sa s veľkými ťažkosťami, veľmi bolestivé. V dôsledku trhania sliznice análneho kanála sa na povrchu stolice môžu objaviť pruhy čerstvej krvi.Nie príliš bolestivé, ale po defekácii môže dôjsť k neúplnému pohybu čriev

Zápcha

Liečba zápchy je zložitá záležitosť. Pri organickej zápche je potrebné odstrániť príčinu. Pri funkčnej zápche sa terapia vykonáva s prihliadnutím na povahu pohybových porúch (dyskinéza) čreva..

Liečba zápchy, berúc do úvahy povahu črevnej dyskinézy

Fenolftaleín, Rechen, rakytníkové prípravky, senna, vazelína

aktivitaAtonická zápchaSpastická zápcha
1. DiétaZvyšovanie spotreby potravín obsahujúcich veľké množstvo rastlinných vlákien (zelenina, ovocie). Predovšetkým sú to zobrazené repa, slivky, mrkvaMali by ste šetriť: uvarené mäso a ryby, zeleninová kaša a ovocie. Odporúča sa pravidelne brať jogurt a iné fermentované mliečne výrobky
2. Vodné postupyKruhová sprcha, dávkujúca pri teplote vody 32 až 34 o СIhličnaté kúpele pri teplote 36 - 39 С
3. LiekyPapaverín, no-shpa, bellataminol
4. CvičenieStimulácia čreva (pozri komplex terapeutických cvičení nižšie)Na zníženie zvýšenej črevnej motility (pozri komplex terapeutických cvičení nižšie)
5. Masáž bruchaPodľa stimulačnej metódyRelaxačná technika

laxatíva

Pri liečbe zápchy sa široko používajú laxatíva, ktorých účinok je spojený najmä s reflexnými účinkami na motilitu čreva, čo spôsobuje zrýchlenie jeho vyprázdňovania..

Podľa mechanizmu účinku sú hlavné preháňadlá rozdelené do troch skupín:

1) látky, ktoré spôsobujú chemické podráždenie receptorov črevnej sliznice; medzi ne patria bylinné prípravky obsahujúce deriváty antracénu (prípravky z koreňa rebarbory, kôry raky, josterových plodov, listov senny, saburu), ricínového oleja, ako aj niektoré syntetické zlúčeniny (fenolftaleín, izafenín atď.);

2) činidlá, ktoré spôsobujú zvýšenie objemu a skvapalnenie obsahu čreva. Patria sem slané preháňadlá (síran sodný, karlovarská soľ atď.), Morské riasy atď.

3) látky, ktoré pomáhajú zmäkčiť výkaly a uľahčujú ich pohyb cez črevo (tekutý parafín; mandle, olivy a iné rastlinné oleje).

Lokalizáciou sa akcie rozlišujú:

1) lieky pôsobiace na všetky časti čreva (slané preháňadlá);

2) liečivá pôsobiace hlavne na tlačivosť tenkého čreva (ricínové, olivové a iné rastlinné oleje, ako aj tekutý parafín);

3) lieky pôsobiace hlavne na pohybovú aktivitu hrubého čreva, bylinné prostriedky obsahujúce antraglykozidy - koreň rebarbory, kôra rešetliaka, list senny atď., Ako aj fenolftaleín, izafenín a niektoré ďalšie syntetické drogy).

Podľa sily akcie sa preháňadlá delia na:

1) preháňadlá, ktoré spôsobujú stolicu takmer normálnu (kafiol, laminarid, síra, tekutý parafín, pálená horčík, atď.)

2) preháňadlá spôsobujúce kašovitú alebo uvoľnenú stolicu (prípravky z rebarbory, raky, raky, senny, preháňadlá, fenolftaleínu, izafenínu, ricínového oleja atď.);

3) nuda, spôsobujúca násilnú peristaltiku čriev voľnými stolicami (slané preháňadlá).

Pre akútnu a chronickú zápchu sú predpísané preháňadlá a preháňadlá. Perzistentné preháňadlá nie sú indikované na chronickú zápchu; používajú sa na akútnu zápchu a v prípadoch, keď je potrebný rýchly pohyb čriev.

Vedľajšie účinky preháňadiel

1. Zvyknúť si na ne a následne zvyšovať dávky.

2. Pod vplyvom preháňadiel sa mení črevná sliznica a je možná jej zhubná transformácia.

3. Dlhodobé používanie preháňadiel vedie k strate elektrolytov.

4. Môžu spôsobiť alergickú reakciu a prispievať k zvýšeným poruchám črevnej motorickej aktivity.

Aby sa dosiahlo rýchle uzdravenie a aby sa predišlo možným komplikáciám, musí sa liečba zápchy vykonávať pod dohľadom lekára, len on môže predpisovať preháňadlá..

Prevencia zápchy

1. Je potrebné dosiahnuť denné pohyby čriev a uistiť sa, že stolica je pravidelná. Za týmto účelom by ste nikdy nemali ignorovať nutkanie na defekáciu..

2. Vezmite si čas ráno. Na lačný žalúdok si pomaly pri izbovej teplote vezmite poháre prevarenej vody, vykonajte niekoľko jednoduchých cvičení (napnutie a uvoľnenie svalov perineum a gluteálnych svalov; dýchanie brucha; ležanie na chrbte, vykonávanie pohybov nôh napodobňujúcich jazdu na bicykli), masáž brucha v smere hodinových ručičiek..

3. Nezabudnite do stravy zaradiť rastlinný olej, celozrnný chlieb, pohánku z pohánky, proso, perličkový jačmeň a ovsené vločky, varenú a surovú zeleninu, džúsy, otruby. Mali by sa podávať najmenej štyri jedlá denne, najlepšie vždy v rovnakom čase.

4. Naučte sa zvládať stres, nehovorte o problémoch. Tomu môže pomôcť autogénny tréning (pozri nižšie) alebo prechádzka pred spaním..

5. Veďte aktívny životný štýl, viac sa pohybujte.

Bylinná medicína na zápchu

Na liečbu a prevenciu zápchy sa používajú tieto zbierky liečivých rastlín:

1. Rakytník (kôra) - 60,0;

sladké drievko (koreň) - 20,0;

aníz (ovocie) - 10,0;

fenikel (ovocie) - 10,0.

Bujón sa vyberie 1 / 2-3 / 4 poháre ráno a večer.

2. Rakytník (kôra) - 20,0;

čierne bezinky (kvety) - 20,0;

fenikel (ovocie) - 20,0;

aníz (ovocie) - 10.0.

Infúzia sa podáva po obede a večeri, 1 pohár.

3. Čierne bezinky (kvety) - 50,0;

pomocné preháňadlo - 50.0.

Užívajte 1 pohár vývaru 2 x denne po jedle ráno a večer.

4. Olehoid rakytníka (kôra) - 50,0;

yarrow (tráva) - 15,0;

žihľava dvojlistá (listy) - 35.0.

Infúzia sa podáva v 1/2 - 3/4 šálky v noci ako preháňadlo.

5. Olehoid rakytníka (kôra) - 30,0;

cesmína (listy) - 30,0;

preháňadlo (ovocie) - 20,0;

obyčajný aníz (ovocie) - 10,0; sladké drievko nahé (root) - 10.0.

Infúzia sa podáva v 1/2 - 3/4 šálky v noci ako preháňadlo.

Mali by ste to vedieť

Čistiaci klystír je zavedenie veľkého množstva vody do hrubého čreva cez konečník, niekedy s pridaním glycerínu, rastlinného oleja alebo mydlového roztoku, na skvapalnenie a odstránenie obsahu hrubého čreva. V priemere pre dospelých berú 1 liter (od 750 ml do 2 litrov) vody, pre dojčatá - od 30 do 150 ml, od 1 roka do 5 rokov - 150 - 300 ml, od 6 do 14 rokov - 300 - 500 ml... Na privádzanie vody sa používa hruškovitý balónik, na ktorý je nasadená gumová špička alebo Esmarchov hrnček. Čím je hrnček zavesený na statíve (0,5 - 1 - 1,5 m), tým vyšší bude tlak vstrekovanej kvapaliny. Rýchlosť príjmu tekutiny sa reguluje pomocou kohútika. Okrem mechanického účinku vody, teplota vstrekovanej kvapaliny tiež prispieva k zvýšeniu peristaltiky. Pri atonickej zápche môže byť teplota vody 20 ° C až 12 ° C, pri spastickej zápche, teplých a horúcich klystýroch s teplotou vody 40 - 42 ° C sa odporúčajú relaxačné kŕče. Na zvýšenie účinku klystému rozpustite mydlo vo vode (lyžicu mydla z hobliny alebo detského mydla) alebo pridajte 2 - 3 polievkové lyžice vazelíny alebo rastlinného oleja a pretrepte. Klystír od odvarov harmančeka (1 polievková lyžica sušených kvetov harmančeka v 1 pohári vody) sa tiež týka očistného klystýru, má slabý adstringentný účinok na črevnú sliznicu a používa sa na plynatosť..

Voda alebo kvapalina s požadovaným zložením a teplotou sa naleje do Esmarchovho hrnčeka a otvorením kohútika naplníte skúmavky a vytlačíte vzduch. Potom sa kohútik uzavrie a hrnček sa zavesí na statív 75 ​​cm nad posteľou..

Pacient by mal ležať na okraji postele, na jeho ľavej strane, ohýbať kolená a privádzať ich do žalúdka, aby sa uvoľnil brušný tlak. Pod ňu sa umiestni olejová utierka, ktorej voľný koniec sa spustí do nádrže v prípade, že pacient nemôže zadržať vodu. (Ak si dávate klystír, najlepšia poloha je na lakťoch a kolenách.)

Špička klystýru je namazaná vazelínou, sedacie časti sa rozprestierajú ľavou rukou a špička sa zasunie pravými rotačnými pohybmi o 1 až 12 cm. Prvá špička 3 až 4 cm sa vkladá smerom k pupku, potom rovnobežne s kostrči..

Po vložení hrotu otvorte kohútik, dvíhajte hrnček o 40-50 cm a vstreknite tekutinu, postupne dvíhajte hrnček.

Ak voda netečie, musíte mierne zmeniť polohu špičky, vytiahnuť ju z 1-2 cm alebo zvýšiť tlak zvýšením hrnčeka vyššie. Ak to nepomôže, musíte tip odstrániť, obnoviť jeho priechodnosť prúdom vody a znova ho vložiť. Na konci infúzie sa špička opatrne odstráni.

Hovor na spodok pacienta by sa mal odložiť o 5-10 minút.

Deti by mali tekutinu vstrekovať pomaly, bez veľkého tlaku a po odstránení špičky stlačiť zadok na niekoľko minút, čo pomôže dieťaťu oddialiť nutkanie vyprázdniť sa. Po ukončení postupu sa špička premyje a povarí.

Recepty tradičnej medicíny na zápchu

1,20 g nakrájanej kôry rakytníka nalejte pohár vriacej vody, nechajte vrieť 15 - 20 minút. Vezmite 1/2 šálku vývaru v noci.

2. Hrozno a hroznovú šťavu berte trikrát denne na 1 pohár: ráno na lačný žalúdok, hodinu pred obedom a večer.

3. Pred spaním dôkladne premiešajte pohár kefíru (180 g) s rastlinným olejom (10 g) a pomaly jesť, v malých dávkach (lyžička)..

4. Ráno rozpustite lyžicu medu v pohári studenej vody (izbová teplota) a pite v malých dúškoch na lačný žalúdok (ak nedochádza k kolitíde a cholecystitíde)..

5. 150 g agávovej šťavy (aloe) zmiešanej s 300 g medu. Udržujte chlad. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 2-krát denne (ráno na lačný žalúdok av noci) s vodou.

6. Šťava z čerstvých zemiakov sa používa na spastickú zápchu sklenkou 1/4 - 1.

7. Salát z kyslej kapusty má laxatívny účinok. Vypite 1/2 šálky teplého roztoku.

8. Večerné bobule sa vyperú a nalejú horúcou vodou alebo vriacou vodou. Ráno pijú infúziu, jesť bobule.

9. V prípade dojčiat možno do prehitadla vložiť malú tyčinku mydla ako preháňadlo.

Odporúčania orientálnej medicíny

1. Masírujte svaly malých prstov na rukách (pre mužov - najprv doprava, potom doľava; pre ženy - naopak), až kým nebudú úplne uvoľnené..

2. Háčiky pritlačte k hrudi a natiahnite ich v opačných smeroch.

akupresúra

Na dosiahnutie želaného účinku je potrebné vykonať 2-3 masážne sedenia denne po dobu najmenej 2 týždňov. Počas akupresúry sa neodporúča užívať preháňadlá..

Spastická zápcha. Masáž sa vykonáva podľa upokojujúceho spôsobu vystavenia po dobu 3-5 minút v bodoch uvedených na obrázku 8.

Atonická zápcha. Masáž sa vykonáva tónovacou metódou po dobu 1 / 2-1 minúty v bodoch uvedených na obrázku 9.

Self-masáže

Pri zápche sú napäté svaly často viditeľné v zostupnom čreve pri pupku alebo pod pupkom. Pomocou troch prstov (ukazovák, stred a krúžok) zatlačte na túto oblasť 3 minúty. Tlak zopakujte 5-6 krát, zakaždým, keď sa koža posunie nadol a do stredu. Potom vypite pohár teplej vody. Urobte to každé ráno na lačný žalúdok.

fyzioterapia

Približná skupina cvičení na spastickú zápchu (obrázok 10)

1. I. s. - státie, ruky na opasku, šírka ramien od seba.

Nakloňte telo doprava, potom doľava. Opakujte 4-5 krát na každej strane. Priemerné tempo. Dýchanie zadarmo.

2. I. s. - tiež. Vykonajte kruhové rotácie s telom s maximálnym rozsahom pohybu v jednom alebo druhom smere. Opakujte 3-4 krát na každej strane. Priemerné tempo. Dýchanie zadarmo.

3. I. s. - státie, ruky na opasku, nohy k sebe. Vykonajte 6 až 8 špičkových drepov. Držte chrbát rovno.

Priemerné tempo. Nedýchaj dych.

4. I. s. - ležiace na chrbte, ruky pozdĺž tela, nohy k sebe. Teraz jednu, potom druhú nohu, zohnutú na kolene, zdvihnite na hrudník. Opakujte 3-6 krát striedavo s každou nohou. Tempo je pomalé. Dýchanie zadarmo.

5. I. s. - ležiace na chrbte, ruky pozdĺž tela, nohy ohnuté na kolenné kĺby. Keď vdychujete, roztiahnite kolená čo najďalej, keď vydýchnite, vráťte sa na SP. Opakujte 4-6 krát. Priemerné tempo.

6. I. s. - ležiace na chrbte, ruky ohnuté na lakte, nohy - na kolenné kĺby. Pri vdychovaní zdvíhajte panvu a opierajte sa o hlavu, lopatky, lakte a chodidlá. Pri výdychu sa vráťte na stránku I.P. Opakujte 4-6 krát. Priemerné tempo.

7. I. s. - stojaci na všetkých štyroch. Pri vdychovaní striedavo zdvíhajte rovnú nohu dozadu a nahor. Pri výdychu sa vráťte na stránku I.P. Opakujte 3-4 krát s každou nohou stredným tempom.

Približná skupina cvičení na atonickú zápchu (obrázok 11)

1. I. s. - sediaci na podlahe, položiac ruky za chrbát na podlahe. Pri výdychu zdvihnite rovné nohy. Po vdýchnutí sa vráťte do časti I.P. Opakujte 5-10 krát. Priemerné tempo.

2. I. s. - tiež. Počas inhalácie nadvihnite panvu, opierajte sa o dlane a nohy a pri výdychu sa vráťte k SP. Opakujte 4-8 krát.

3. I. s. - ležiace na podlahe, ruky pozdĺž tela, rovné nohy. Zdvihnite nohy a ohnite ich na kolenné a bedrové kĺby. Simulujte cyklovanie 1-2 minúty. Priemerné tempo. Nedýchaj dych.

4. I. s. - tiež. Pri výdychu sa posuňte na miesto bez použitia rúk. Po inšpirácii - návrat na I.p..

Opakujte 3-8 krát. Priemerné tempo.

5. I. s. - tiež. Pri výdychu zdvihnite rovné nohy nahor (uhol stúpania nie väčší ako 45 °). Po vdýchnutí sa vráťte do časti I.P. Opakujte 6-10 krát. Priemerné tempo.

6. Po postavení na lopatkách („breza“) vykonajte okolité pohyby nohami („nožnice“). Opakujte 4-6 krát. Tempo je pomalé. Nedýchaj dych.

7. Ležanie na podlahe, paže pozdĺž tela, nohy rovné. Zároveň zdvihnite rovné nohy a telo nahor a roztiahnite ruky do strán. Držte túto pozíciu 5-7 sekúnd. Potom sa vráťte na i.p. Opakujte 3-7 krát.

5 účinných spôsobov boja proti zápche u detí

Asi 25% detí navštevujúcich detského gastroenterológa trpí zápchou. Zápcha u dieťaťa spôsobuje nadmerné nepohodlie a pri jeho ignorovaní sa môžu vyskytnúť ďalšie komplikácie. Nasledujú rôzne príčiny zápchy, jej príznaky a spôsoby, ako pomôcť dieťaťu.

Zápcha (z latinskej zápchy, obstipatia - akumulácie, akumulácie) je funkčná porucha čreva, ktorá sa prejavuje retenciou stolice po dobu dlhšiu ako 24 - 36 hodín, nárastom intervalu medzi defekačnými procesmi v porovnaní so subjektívnou fyziologickou normou, ťažkosťami pri vyprázdňovaní, uvoľňovaním slabého množstva hustej stolice. ; u starších detí - pocit neúplného vyprázdnenia.

Príčiny zápchy u dojčiat, detí do 7 rokov

V dôsledku anatomickej a fyziologickej nedokonalosti tráviaceho systému a vplyvu mnohých rizikových faktorov nebola jediná príčina choroby stanovená. Zápcha u dieťaťa je komplexné polyetiologické ochorenie s jednotlivými mechanizmami vývoja a prejavov. Vystavenie sa rizikovým faktorom a množstvo ďalších okolností vedie k spomaleniu hnacej aktivity čreva, hromadeniu hustých hmôt v distálnych rezoch, objaveniu sa charakteristických symptómov patológie..

Hlavné predispozičné faktory

prenatálnejIntranatalpostnatálnu
  • Zlá výživa tehotnej ženy.
  • Fetoplacentálna nedostatočnosť (komplex porúch v systéme "matka - placenta - plod").
  • Hemolytické ochorenie plodu a novorodenca (krvná nekompatibilita medzi matkou a dieťaťom).
  • Dedičské bremeno (zápcha a iné choroby čriev).
  • Dodanie cisárskym rezom.
  • Zadusenie alebo trauma počas pôrodu.
  • Resuscitačné opatrenia pri pôrode a na začiatku novorodeneckého obdobia.
  • Dektačné kŕmenie umelým zložením.
  • Nevhodná výživa dojčiacej matky, zneužívanie zápchových produktov (spôsobujúce zápchu).
  • Patologická žltačka.
  • Neurologické poruchy.
  • Nesprávna starostlivosť o dieťa.

Dominantné príčiny zápchy

Závažné dôvody

Patria sem nasledujúce faktory:

  • poruchy výživy a nerozvážne kŕmenie;
  • podcenenie individuálnej potravinovej závislosti dieťaťa, častá zmena zmesí;
  • nútené a nadmerné kŕmenie („do poslednej kvapky“);
  • zavádzanie do stravy potravín, ktoré dieťa tohto veku nemôže primerane stráviť;
  • skoré zavedenie doplnkových potravín a prechod na pevné potraviny;
  • selektívna výživa (nedostatok vlákniny, nerovnováha medzi zložkami potravín);
  • narušený stravovací stereotyp (nepravidelné a príležitostné stravovanie).

Sociálno-psychologické dôvody

Patria sem nasledujúce faktory:

  • nízka fyzická aktivita, tesné zatiahnutie, použitie plienok so pevnými remienkami atď.;
  • Syndróm „strachu z potu“;
  • pedagogické chyby vo vzdelávaní;
  • psychická depresia, zvýšená plachosť;
  • netvorený stereotyp defekácie;
  • nízka odolnosť voči stresu a labilita charakteru dieťaťa.

Patologické stavy tela

To zahŕňa:

  • organické choroby čriev (Hirschsprungova choroba, dolichokol a dolichosigma (predlžovanie čriev), análne pukliny, hemoroidy;
  • nedostatok železa;
  • krivica;
  • neurologické choroby (myopatie, paréza, ochrnutie rôzneho pôvodu);
  • u dievčat zápalové procesy vnútorných pohlavných orgánov;
  • endokrinné a metabolické ochorenia (diabetes mellitus, hypotyreóza, cystická fibróza).

Používanie určitých skupín liekov

Tie obsahujú:

  • kodeín a jeho deriváty;
  • sedatíva (fenobarbitál, antidepresíva, deriváty fenotiazínu,);
  • loperamid;
  • enterosorbentov;
  • antacidá atď..

Druhy zápchy

akútna

Tento typ je dočasný. Zápcha u dieťaťa sa vyskytuje zriedka, trvá iba niekoľko dní.

Môže to byť spôsobené zmenou stravy alebo každodennou rutinou, cestovaním, nedostatkom pohybu, chorobou alebo liekmi..

chronický

Zápcha u detí trvá viac ako tri mesiace a niekedy trvá roky. Porucha narušuje každodenný život dieťaťa. Nezmizne bez zmeny stravovania a cvičenia, vyžaduje použitie liekov na predpis.

funkčné

Funkčná (idiopatická) zápcha znamená, že neexistuje žiadny identifikovateľný kauzálny organický stav.

Tento typ poruchy zvyčajne začína po novorodeneckom období. Existuje takmer vždy úmyselné alebo podvedomé zadržiavanie stolice. Akútna forma často predchádza chronickému priebehu. Stolica sa stáva tvrdou, menšou a ťažko prechádza, čo vedie k podráždeniu konečníka a prasklín.

Keď je akt defekácie bolestivý, dochádza k dobrovoľnému zadržiavaniu výkalov, aby sa zabránilo bolesti. Ďalej, nutkanie na defekáciu zmizne, pretože konečník obsahuje všetok obsah. Tento začarovaný cyklus sa postupne zhoršuje so zvyšovaním množstva stolice, ktorá sa musí odstrániť..

Hlavné prejavy

U dojčiat s oneskoreným pohybom čriev sú viditeľné zmeny minimálne. Pri predĺženej črevnej dysfunkcii je možné zistiť zväčšenie veľkosti brucha v dôsledku hromadenia výkalov v distálnom gastrointestinálnom trakte. Deti sa sťažujú na pocit nepríjemnosti, plnosti a plnosti v bruchu, najmä na ľavej strane.

Pri výtoku hustých a zváraných fekálnych hmôt má pacient ostrú bolesť v análnej oblasti, čo je spôsobené výskytom sĺz a prasklín. Dieťa následne nerozhodne o defekácii, sprevádzané bolestivými pocitmi, začne spontánne oddialiť vyprázdňovanie čreva, čoho dôsledkom je dlhotrvajúca zápcha a niekedy sa stratí reflex k vyprázdneniu..

diagnostika

Diagnóza sa vykonáva v dvoch fázach.

Prvý krok

V prvej fáze lekár starostlivo zbiera a analyzuje históriu, špecifikuje faktory a somatické poruchy, ktoré prispievajú k vzniku choroby, vykonáva fyzické vyšetrenie.

Užívanie anamnézy

Anamnéza často pomáha odlíšiť funkčnú zápchu od Hirschsprungovej choroby..

Obzvlášť dôležité je zistiť, kedy malo dieťa po narodení prvýkrát stolice. U väčšiny detí s Hirschsprungovou chorobou sa zápcha objaví okamžite alebo krátko po narodení. Viac ako polovica detí s týmto ochorením nemá v prvých 36 hodinách života meconium (pôvodné výkaly).

Lekár by sa mal tiež pýtať na konkrétne príznaky zápchy u dieťaťa, na začiatok a na trvanie, či je bolesť a krvácanie spojené s pohybmi čriev..

U detí mladších ako 3 roky sa počas nočného tréningu vyskytuje idiopatická zápcha. U mladého a predškolského dieťaťa sa po dermatitíde alebo dehydratácii plienky môže vyvinúť retencia stolice.

Nie je neobvyklé, že u starších detí sa po vstupe do školy vyvinie funkčná zápcha, pretože počas školy odmietajú stolicu..

Fyzikálne vyšetrenie

Najdôležitejšou súčasťou fyzického vyšetrenia je rektálne vyšetrenie. Lekár by mal vykonať každé dieťa s chronickou zápchou bez ohľadu na vek, aby sa vylúčili veľké anatomické abnormality, ktoré môžu spôsobiť zápchu, ako napríklad:

  • análna atrézia (uzavretie otvoru) a uretroperineálna fistula (dutý kanál v koži perineum);
  • intestinálna obštrukcia (fekálny blokovací účinok);
  • Hirschsprungova choroba.

U detí s Hirschsprungovou chorobou je konečník obvykle pomerne malý a prázdny. Po vyšetrení sa u dojčaťa môže uvoľniť stolica, pretože funkčná prekážka je dočasne oslabená.

U dieťaťa s funkčnou zápchou je konečník zväčša zväčšený a stolica je prítomná iba za análnym okrajom.

Je dôležité potvrdiť prítomnosť análneho (kožného) reflexu. Aby to spôsobil, lekár zdvihne kožu na perineum špendlíkom. V reakcii na hladenie sa vonkajší análny zvierač stiahne. Neprítomnosť tohto reflexu môže naznačovať abnormalitu s periférnymi senzorickými alebo motorickými nervami alebo centrálnymi spojeniami sprostredkujúcimi reflex.

Druhá fáza

Druhá fáza prieskumu je užitočná. Začína sa, ak predpísaná liečba nemala dostatočný účinok, klinický obraz pretrváva a lekár pochybuje o funkčnej povahe patológie, pričom má podozrenie na prítomnosť anomálií distálneho gastrointestinálneho traktu, Hirschsprungovej choroby. Použite sigmoid alebo kolonoskopiu a irigografiu.

Rímske kritériá

V súlade s kritériami Rím II je funkčná zápcha diagnostikovaná, ak má pacient najmenej dva z týchto prejavov:

  • žiadny pohyb čriev po dobu najmenej 25% normálneho času pohybu čreva;
  • zápcha trvá najmenej rok bez použitia preháňadiel;
  • potreba nadmerného namáhania;
  • hrudkovité alebo tvrdé stoličky;
  • pocit neúplného vyprázdnenia (toto kritérium sa nemôže uplatňovať na dojčatá a malé deti);
  • menej ako dva pohyby čriev týždenne.

Ak sa vyskytujú iba nepravidelné pohyby čriev a uvedené kritériá zápchy chýbajú, diagnostikuje sa funkčné zadržiavanie stolice..

Ako pomôcť dieťaťu so zápchou

Liečba zápchy u detí je náročná a zdĺhavá úloha..

Zmeny stravy

Ako súčasť liečby zápchy sa zvyčajne odporúčajú zmeny stravovania, ako je zvýšený príjem tekutín a uhľohydrátov.

Vyvážená strava

Slabo absorbovateľné cukry (napr. Sorbitol) sa nachádzajú v mnohých ovocných šťavách (napr. Sušené slivky, hrušky, jablká). Tieto cukry zvyšujú frekvenciu stolice. Ak má dieťa zápchu, odporúča sa jesť vyváženú stravu, ktorá obsahuje celé zrná, ovocie, zeleninu a veľa tekutín..

Eliminácia kravského mlieka

Bielkoviny z kravského mlieka by sa mali na určitý čas odstraňovať z výživy dojčiat a malých detí, pretože zhoršujú chronickú zápchu..

Nadmerné alebo neúčinné zmeny v strave

Nie je potrebné prenášať dieťa do mliečnej výživy s nízkym obsahom železa. Niekoľko štúdií ukázalo, že príjem výživy bohatej na železo nie je spojený so zápchou.

Neexistujú ani spoľahlivé informácie o tom, že použitie probiotík je účinné pri liečbe zápchy u dospelých a detí..

Zvýšená pohybová aktivita

Pre dospelých a deti pomáha denné cvičenie tráveniu a zmierňuje zápchu.

Pravidelná fyzická aktivita podporuje rýchly pohyb jedla cez hrubé črevo a pomáha sťahovaniu črevných svalov a pohybu odpadu.

Na druhej strane nedostatok aktivity vedie k črevnej slabosti, ktorá sťažuje pravidelné odovzdávanie výkalov..

Užitočné bude aj pravidelné kúpanie a cyklistika.

Liečba liečivami. Hlavné skupiny drog pri liečbe zápchy u detí

Základom farmakologickej terapie pri zápche je použitie dostatočného množstva preháňadla na dosiahnutie požadovaného účinku. Môže sa vyžadovať nepretržité používanie preháňadiel niekoľko mesiacov, až kým nezmizne spojenie medzi pohybmi čriev a bolesťou.

Osmotické preháňadlá:

  • polyetylénglykol;
  • hydroxid horečnatý;
  • laktulóza;
  • sorbitol;
  • citran horečnatý;
  • fosforečnan sodný.

Lieky pomáhajú priťahovať vodu z buniek, čo vedie k expanzii čreva a zvýšenej pohyblivosti..

Stimulačné preháňadlá:

Lieky v tejto skupine zvyšujú peristaltickú aktivitu v gastrointestinálnom trakte. Väčšina týchto látok tiež stimuluje vylučovanie soli a vody v hrubom čreve..

Zmäkčovadlá pre stoličky:

  • dokusát sodný.

Droga nasýti stolicu vodou a tukom a pomáha ju zmäkčiť.

ethnoscience

Prvé štúdie naznačujú, že pitie feniklu, anízu, bazy čiernej a bylinného čaju senna denne počas 5 dní môže zmierniť zápchu..

Semená feniklu stimulujú pohyb svalov v zažívacom trakte, čo vedie k zdravému tráveniu a pravidelným pohybom čriev. Semená feniklu tiež bránia plynu u detí.

Použitie očistného klystýru na zápchu u detí

V niektorých prípadoch môže byť na zmiernenie zápchy použitý klystír. Toto by sa však malo robiť iba na odporúčanie lekára..

Je tiež možné vyvinúť nerovnováhu elektrolytov, ktorá bude vyžadovať ďalšie ošetrenie.

Komplikácie zápchy u detí

Ťažká zápcha môže viesť k vážnejším podmienkam vrátane:

  • krvácanie z konečníka v dôsledku neustáleho pôsobenia na pohyb čriev;
  • análny trhlina - malá rana v konečníku;
  • hemoroidy - zväčšené, zapálené krvné cievy v žilách v konečníku
  • fekálna impakcia, keď sa suchá stolica hromadí v konečníku a konečníku, čo má za následok upchatie.

Keď zápcha ohrozuje život

Zápcha sama o sebe nie je smrteľná. Pri dlhodobom uchovávaní stolice však môžu nastať určité zmeny, ktoré spôsobia smrť..

Štúdie preukázali, že u pacientov so zápchou existuje riziko vzniku rakoviny. Ľudský tráviaci trakt prechádza cez tisíce karcinogénov.

Pri nepravidelnom pohybe čriev sa tieto chemické zlúčeniny zadržiavajú v tele, čo vedie k vzniku atypických buniek. U pacientov so zápchou sa nádor častejšie vyskytuje v miestach hromadenia výkalov - v slezinnom a pečeňovom uhle, sigmoidei a v stolici..

Prevencia zápchy u dieťaťa

  1. Ponúknite deťom potraviny s vysokým obsahom vlákniny, ako je ovocie, zelenina, fazuľa, celé zrná a chlieb. Ak vaše dieťa nie je zvyknuté na stravu s vysokým obsahom vlákniny, môžete začať tým, že do svojho jedla pridávate denne niekoľko gramov vlákniny, aby sa zabránilo plynatosti a nadúvaniu..
  2. Dieťa by sa malo povzbudzovať, aby pilo veľa tekutín..
  3. Pravidelná fyzická aktivita stimuluje črevnú pohyblivosť.
  4. Chodiť na toaletu by malo byť pre dieťa pohodlné. Svojmu dieťaťu môžete poskytnúť podnožku, aby mal dostatočnú oporu pre pohodlný pohyb čriev.
  5. Je dôležité pripomenúť dieťaťu, aby nikdy neignorovalo nutkanie na defekáciu..

záver

Zápcha môže postihnúť ľudí akejkoľvek vekovej skupiny a nakoniec môže viesť k mnohým problémom, ako sú hemoroidy, análne pukliny a stolica. Preto je dôležité zmeniť svoje stravovacie návyky a tiež vypiť veľké množstvo tekutín, aby sa zabránilo tejto chorobe..

Zápcha u detí. Čo robiť, ak je vaše dieťa so zápchou?

Tráviace problémy sa vyskytujú prakticky u každého dieťaťa. Najčastejšie je tento jav spojený so zmenami v tele súvisiacimi s vekom alebo so zavedením doplnkových potravín. Existuje však niekoľko ďalších faktorov, ktoré môžu vyvolať poruchu zažívacieho traktu. Zápcha u detí sa vyskytuje nemenej často. V niektorých prípadoch zdanlivo neškodný problém môže viesť k skutočne vážnym zdravotným problémom. V niektorých prípadoch môže zápcha naznačovať nielen stagnáciu čreva, ale aj prítomnosť nebezpečnej choroby. Aké sú príčiny a ako liečiť zápchu u dieťaťa?

zápcha

Zápcha je porucha čriev. Je sprevádzané zvýšením intervalov defekácie v porovnaní s fyziologickou normou, ktorá sa považuje za optimálnu pre určitú vekovú skupinu človeka. Je tiež obvyklé nazývať zápchu nedostatočným pohybom čriev..

Zápcha u dospelých sa najčastejšie vyskytuje v súvislosti s nesprávnym životným štýlom a stravou. Pokiaľ ide o deti, všetko je tu oveľa zložitejšie. Každý rodič by mal byť obzvlášť opatrný pri starostlivosti o dieťa a jeho stoličku. Frekvencia stolice, farba a konzistencia môžu poskytnúť dôležité informácie týkajúce sa stavu a pohody dieťaťa. Mali by ste venovať pozornosť aj pridruženým symptómom..

Zápcha u dieťaťa: špecifické črty a etiológia

Fenomén zápchy u detí je špecifickejší ako u dospelých. Zápcha u dojčaťa alebo batoľa staršieho ako 1,5 roka sa navzájom výrazne líšia nielen z dôvodu pôvodu, ale aj kvôli príznakom. Takáto črevná dysfunkcia môže často signalizovať prítomnosť chronických chorôb..

Zápcha u dieťaťa by sa nemala brať do úvahy iba v dlhých intervaloch medzi defekáciou. Varovným signálom by mali byť aj bolestivé a príliš tvrdé stoličky. Rodičia by si mali byť vedomí toho, koľkokrát týždenne musí ich dieťa ísť na záchod.

Dojčatá sa preto najčastejšie vyprázdňujú toľkokrát, koľkokrát sú kŕmené. Počet pohybov čriev sa môže meniť v závislosti od prítomnosti dojčenia alebo výživy. U detí starších ako 2 roky sa stolica stáva viac formovanou a získava hustú štruktúru. Počet pohybov čriev rýchlo klesá. Dieťa by sa preto malo vyprázdniť najmenej raz denne..

Kedy má zmysel podozrenie na zápchu u dieťaťa? Prvé náznaky je možné zachytiť takto:

  • dieťa sa sťažuje na časté bolesti brucha, jeho správanie je nepokojné, keď ide na toaletu;
  • počet pohybov čriev je minimálny (pre dieťa mladšie ako 3 roky - menej často 6-krát týždenne, pre dieťa staršie ako 3 roky - menej často 3-krát týždenne);
  • stolica je príliš hustá a suchá štruktúra;
  • k vyprázdneniu dochádza s veľkými ťažkosťami, dieťa tlačí;
  • pohyby čriev sú bolestivé.

Ak tento stav nezmizne do jedného alebo dvoch dní, potom je dôvod konzultovať s lekárom. Odloženie cesty na kliniku môže viesť k vzniku chronickej zápchy, ktorá v budúcnosti významne ovplyvní kvalitu a hodnotu života dieťaťa..

Príčiny a rizikové faktory

Zápcha u 2-ročného dieťaťa, ako aj zápcha u 7-ročného dieťaťa sa vyskytujú v dôsledku poruchy črevnej motility a práce koordinovanej skupiny svalov panvového dna. K takémuto stavu môže viesť množstvo dôvodov vrátane nasledujúcich:

    Foto: Príčiny zápchy u detí

organické zmeny;

  • poruchy príjmu potravy;
  • zubné choroby;
  • gastrointestinálne choroby;
  • užívanie určitých liekov;
  • zavádzanie doplnkových potravín (deti do 1 roka);
  • prítomnosť chronických chorôb;
  • dehydratácia;
  • psychologické faktory;
  • vrodené anomálie čreva;
  • prehltnutie cudzieho predmetu;
  • použitie umelej výživy na kŕmenie.
  • Zápcha u dojčiat sa považuje za najnebezpečnejšiu. Najčastejšie je tento stav spôsobený nesprávnym kŕmením, ktoré neumožňuje správne a rovnomerné vstrebávanie živín. Prudký nedostatok rastlinných vlákien môže tiež vyvolať vývoj zápchy..

    Rodičia s emocionálnymi a dojímavými deťmi musia byť opatrní. Počas nočného tréningu sa môže objaviť zápcha u detí vo veku 3 alebo 4 rokov. Násilie a nadmerné vynútenie zo strany rodičov s nesprávnou motiváciou môže u dieťaťa predstavovať silné psychologické presvedčenie, že ísť na toaletu je zlé.

    Postupom času sa tento problém môže stať vážnejším. Dieťa môže úmyselne oddialiť akt defekácie, ktorý postupom času povedie k strate citlivosti konečníka a potom k chronickej zápche..

    príznaky

    Zápcha u detí nie je iba nedostatok črevných pohybov po dobu niekoľkých dní. Tento stav sa prejavuje rôznymi príznakmi. Sú typické pre dojčatá aj staršie deti:

    Slabá chuť na zápchu u dieťaťa

    • hustá a suchá stolica;
    • kalomazanie - na spodnom prádle dieťaťa zostávajú charakteristické znaky;
    • krv vo výkaloch, na spodnom prádle, na toaletnom papieri;
    • bolesť brucha;
    • nedostatok chuti do jedla;
    • malátnosť;
    • úzkosť.

    Častá zápcha naznačuje poruchu gastrointestinálneho traktu. Rodičia by v prvom rade mali venovať pozornosť blahu dieťaťa. Ak sú okrem zápchy prítomné aj príznaky - nevoľnosť, horúčka, vracanie, potom dieťa potrebuje kvalifikovaného odborníka..

    Druhy zápchy u detí

    V medicíne existuje u detí niekoľko typov zápchy. Majú svoje vlastné charakteristiky, ako aj individuálny prístup k liečbe..

    • funkčný - tento typ poruchy je typický pre dojčatá. Vyskytuje sa v súvislosti s poruchou hrubého čreva.
    • organický - vyskytuje sa s vrodenými genetickými anomáliami hrubého čreva. Dysfunkciu je možné zistiť takmer okamžite, pretože dieťa nie je schopné najčastejšie vyprázdniť črevo samo.
    • akútna - je náhlym oneskorením črevných pohybov. Môže to vzniknúť v dôsledku zmeny druhu potravín, zmeny klimatickej zóny, životného prostredia. Problém sa môže objaviť aj v dôsledku psychologického nepohodlia alebo po užití niektorých liekov. Tento typ zápchy zvyčajne zmizne sám o sebe bez toho, aby vyžadoval ďalší lekársky zásah..
    • nepravdivé - vyskytuje sa hlavne u dojčiat. Porucha je spojená so zvýšenou absorpciou materského mlieka, výživy. Dysfunkcia zmizne sama po normalizácii výživy.
    • epizodický - možno pozorovať ako ďalšiu poruchu s iným ochorením, ktoré je sprevádzané zvýšením teploty, čo vedie k dehydratácii a nesprávnemu fungovaniu čriev.
    • chronické - charakterizované epizodickou retenciou stolice. Dieťa občas trpí ťažkými stolicami vo forme suchej a dehydratovanej stolice.

    Pri výbere liečby zápchy je potrebné brať do úvahy absolútne všetky vlastnosti dieťaťa: jeho vek, zdravotný stav, ako aj prítomnosť alebo neprítomnosť chronických ochorení..

    Ako liečiť zápchu u detí

    Predtým, ako začnete liečiť svoje dieťa, musíte mu poskytnúť prvú pomoc. To sa týka detí. Opatrenia prvej pomoci pre dieťa sú nasledujúce:

    1. Ak je dieťa nepokojné a dlhodobo sa nevylučuje, mali by ste ho častejšie brať do náručí a jemne masírovať brucho..
    2. Núdzové opatrenie sú čapíky na zápchu určené na liečbu novorodencov. Ak stále potrebujete sviečky, je lepšie zvoliť čapíky s glycerínom.
    3. Niekedy je jedinou núdzovou liečbou olejová klystír. Je lepšie sa najskôr poradiť s lekárom o vhodnosti jeho použitia..
    4. Ak je čas odstaviť dieťa z prsníka, nemali by ste to robiť náhle. Toto by sa malo robiť veľmi postupne a ak chcete nahradiť mlieko, musíte si vybrať zmes s bifidobaktériami a probiotikami..

    Pokiaľ ide o liečbu starších detí, je tu vhodné používať niektoré lieky. Medzi nimi:

    Tieto lieky bežne pediatri používajú na liečbu zápchy u detí všetkých vekových skupín. Vysvetľuje to ich bezpečnosť pre zdravie dojčiat a trvalý účinok. Dávku vyvíjajú lekári individuálne pre každé dieťa. Tieto lieky tiež nie sú návykové, takže sa môžu užívať dlhú dobu, ak dieťa trpí chronickou zápchou..

    Aké je nebezpečenstvo zápchy

    Zápcha je nebezpečná pre všetky deti bez ohľadu na to, či majú 2 alebo 6 rokov. Bez ohľadu na tento faktor môže byť dieťa výrazne postihnuté. Avšak čím je dieťa mladšie, tým je preň nebezpečnejšia zápcha. Dieťa môže byť ovplyvnené množstvom negatívnych faktorov, medzi ktoré patria:

    • zápcha narušuje pohyblivosť celého zažívacieho traktu, čo môže spôsobiť nevoľnosť a zvracanie a potom dehydratáciu;
    • zápcha prispieva k hromadeniu toxických látok v tele a ich absorpcii do krvi, ktorá môže dieťa otráviť;
    • pri dlhodobej zápche u dieťaťa sa stolica stáva veľmi tvrdou, čo môže viesť k prasklinám a dokonca k slzám rektálnej sliznice. Dieťa sa môže po čase obávať defekácie..

    Pomoc dieťaťu by mala byť naliehavá. Ak zmena diéty nepomohla v krátkom čase, dieťa by sa malo zobrať k lekárovi a vyšetriť, aby sa zistila príčina ochorenia..

    Ako chrániť svoje dieťa pred zápchou

    Dôležitým aspektom dobrého zdravia dieťaťa je pozornosť jeho rodičov. Je to pozorný prístup ku všetkým zmenám stavu dieťaťa, ktorý ho môže chrániť pred chorobami, ako je napríklad zápcha. Včasná pomoc poskytovaná dieťaťu môže výrazne zlepšiť jeho zdravie a zbaviť ho komplikácií zápchy, bolesti brucha a koliky..

    Kľúčom k správnemu fungovaniu čriev dieťaťa každého veku je dodržiavanie pravidiel výživy, jej dostatočná aktivita, ako aj dodržiavanie denného režimu. Toto všetko by mali rodičia pozorne sledovať..

    diéta

    Ak rodičia nevedia, čo majú robiť s dlhodobou zápchou u detí, oplatí sa postarať sa o ich výživu. Strava sa líši v závislosti od veku malého pacienta. Takže, ak zápcha trápi dieťa, ktoré dojčí, potom matka bude musieť nasledovať diétu. Výživa matky by mala obsahovať:

    • Zelenina a ovocie;
    • Ľahké polievky;
    • kaše;
    • Mliečne výrobky;
    • Chudé mäso a ryby.

    Ak je dieťa zápchu vo veku od 2 do 7 rokov, jedlo by malo pozostávať z nasledujúcich jedál a výrobkov:

    • Vinohradník;
    • šaláty;
    • Rastlinné jedlá;
    • Mliečne výrobky;
    • polievky;
    • Ovocné šťavy.
    Mliečne výrobky na zápchu u dieťaťa

    Môžete dať ryby a hydinu, tvaroh a iné fermentované mliečne ovocie môžete osladiť cukrom alebo medom. Fermentované mliečne výrobky prijaté pred spaním môžu mať zvlášť dobrý účinok. Zápcha zvyčajne ráno zmizne.
    Medzi ďalšie odporúčania okrem výživy stojí za zmienku aj dodržiavanie spánku a odpočinku, dostatočná fyzická aktivita, ako aj možnosť použitia niektorých alternatívnych metód liečby..

    Keď už hovoríme o kŕmení dieťaťa, stojí za to poznať zoznam jedál, ktoré by sa v žiadnom prípade nemali podávať deťom trpiacim zápchou. Medzi nimi:

    • Biely chlieb;
    • Krupica a ryžová kaša;
    • Silná káva, čaj, želé a kakao;
    • Cesnak, cibuľa, reďkovka;
    • Cestoviny a rezance;
    • Bielkoviny a mastné potraviny.

    Prispôsobenie životného štýlu

    Zdravie dieťaťa závisí aj od životného štýlu. Mnohým rodičom sa zdá, že tento prvok nijako neovplyvňuje stolicu dieťaťa, ale v žiadnom prípade to tak nie je. Sedavý životný štýl, ktorý dieťa podporuje sledovaním karikatúr alebo hraním počítačových hier, negatívne ovplyvňuje peristaltiku čreva. Musíte začať bojovať proti častej zápche fyzickou aktivitou malého pacienta.

    Ďalším dôležitým prvkom je strava. Ak si telo dieťaťa zvykne na príjem potravy každý deň v rovnakom čase dňa, tráviaci systém dieťaťa bude lepšie tráviť jedlo, a preto bude lepšie fungovať. A samozrejme nezabudnite, že tráviaci systém dieťaťa je zraniteľnejší. To znamená, že ho musíte kŕmiť čo najľahším a najzdravším jedlom..

    A samozrejme, jedným z najdôležitejších bodov je spôsob činnosti a odpočinku. Dieťa od 3 rokov by už malo mať preukázaný spánkový režim. Keď si telo dieťaťa zvykne žiť podľa režimu, trávenie sa zlepší a dieťa sa vyprázdni ako hodinky.

    Účinnosť ľudových prostriedkov v boji proti zápche u detí

    Keď sa snažíte pomôcť dieťaťu so zápchou, nezabudnite, že nie všetky metódy sú rovnaké. Pomerne často sa snažia zmierniť zápchu u detí pomocou ľudových metód. Vysvetľuje to ich preukázateľnosť a prirodzenosť. Existujú aj prípady, keď deťom nemožno pomôcť s liekmi - ich príjem je jednoducho nemožný. V takýchto situáciách lekári odporúčajú niektoré metódy alternatívnej liečby..

    • Dajte dieťaťu viac čistej vody. Zároveň iné nápoje, či už je to mlieko, džúsy alebo čaje, nie sú vôbec užitočné v boji proti zápche..
    • V boji proti zápche bude varená zelenina pomáhať dieťaťu. Svoje dieťa môžete nakŕmiť varenou mrkvou, cviklou.
    • Jesť ovocie môže tiež pomôcť pri zmiernení zápchy. Obzvlášť dobré v tomto prípade je výsledok odobratia sliviek.

    Čaj sa môže podávať aj deťom. Iba pivovarníctvo by nemalo byť tradičné. Namiesto toho môžete použiť zdravé odvar z malín a figových listov. Pomáhajú tiež fermentované mliečne výrobky, napríklad kefír, opitý pred spaním..