Príčiny a liečba zápchy u dieťaťa prvého roku života

Jednoročné dieťa už zje dostatočné množstvo rôznych jedál a okrem toho si do úst vtiahne veľa cudzích vecí. Jeho správanie sa stáva aktívnejším, čo sťažuje jeho sledovanie. Na pozadí týchto zmien sa často vyskytujú tráviace problémy, ktoré sa prejavujú zápchou alebo hnačkou..

Zápcha u dieťaťa vo veku 1 roka

Ťažkosti s defekáciou u detí prvého roku života nie sú vždy patologické, čo súvisí s osobitosťami ich vývoja a správania..

Práve v tomto veku sa prvýkrát stretávajú s rôznymi environmentálnymi faktormi, vďaka čomu ich telo môže vyhodnotiť a zapamätať si ich..

Je dôležité, aby epizodická zápcha u dieťaťa vo veku 1 roka bola zvyčajne spojená s výživovými charakteristikami a režimom. Už začína žiadať nočník, ktorý je často spájaný s najjednoduchšími psychologickými problémami (strach z defekácie)..

Dôvody

Postupný prenos detí na spoločný stôl by mal byť racionálny a jemný. Je potrebné zohľadniť požiadavky súvisiace so starnutím základných živín (bielkoviny, tuky a uhľohydráty) a rastlinných vlákien. Ale ani pri dodržaní týchto podmienok nie sú imunitné voči rôznym príčinám tráviacich porúch..

Zápcha u jednoročného dieťaťa môže byť spôsobená nasledujúcimi dôvodmi uvedenými v tabuľke:

funkčnéorganickýiní
  • Nesprávna strava (dlhé prestávky medzi jedlami, prejedanie sa, časté občerstvenie „suché jedlo“);
  • Nevyvážená strava (prevažuje rovnaký druh jedla);
  • Nedostatočné množstvo tekutiny vstupujúce do tela dieťaťa za deň;
  • Prudká zmena výživných podmienok;
  • Predĺžená intoxikácia;
  • Neznáma potravinová alergia.
  • Intestinálna polypóza;
  • Proces priľnavosti;
  • Prítomnosť novotvarov (vrátane vrodeného) čreva alebo iných orgánov;
  • megacolon;
  • Hirschsprungova choroba;
  • Choroby blízkych orgánov.
  • Nepriaznivá atmosféra v rodine (časté hádky, fyzické potrestanie dieťaťa);
  • Časté užívanie rôznych drog (vrátane neprimeraných, z iniciatívy rodičov);
  • Nesprávny nočník výcvik.

Časté zápchy u detí v prvých rokoch života sú príznakmi rozvoja závažných ochorení vnútorných orgánov, preto je ignorovanie problému neprijateľné..

príznaky

Pred hľadaním zápchy u dieťaťa je potrebné sledovať jeho celkový stav. Nie vždy by sa absencia defekácie v priebehu 1 až 2 dní mala považovať za patológiu. Ak sa cíti normálne bez akýchkoľvek ďalších príznakov, nemusíte sa obávať vopred..

Zápcha u dieťaťa vo veku 1 roka sa dá hovoriť o dvoch alebo viacerých nasledujúcich príznakoch:

  • Dieťa sa musí pri pohybe čriev veľa namáhať, čo je často vidieť na jeho sčervenanej tvári a stonaní;
  • Po dobu dlhšiu ako 3 dni nedochádza k žiadnemu pohybu čriev;
  • Dieťa má zníženú chuť do jedla;
  • Stal sa letargickým, apatickým;
  • Výkriky bez dôvodu, je rozmarný;
  • Stolička je zhutnená, tvrdá alebo dokonca suchá;
  • Následná kalomizácia alebo fekálna inkontinencia (v dôsledku oslabenia tónu rektálnych zvieračov);
  • Výkaly sú často roztrieštené, to znamená, že odchádzajú vo forme hrachu, hustej hrče, čo dieťaťu spôsobuje nepohodlie alebo dokonca bolesť.

Stáva sa, že zápcha u jednoročného dieťaťa je sprevádzaná nadúvaním. Pri masáži si niekedy môžete všimnúť oblasti zhutnenia alebo vypúšťania plynov s nepríjemným zápachom.

Ak je potrebná naliehavá pomoc

Môžu sa vyskytnúť situácie, keď oneskorenie môže vážne ohroziť zdravie. Zápcha nie je u detí vždy tolerovaná..

Ak sa k nemu pripoja nasledujúce príznaky, je potrebné bezodkladne kontaktovať lekára:

  • Vysoká telesná teplota;
  • S nevoľnosťou alebo zvracaním;
  • Dlhodobé odmietnutie jesť;
  • Akútna hnačka nasledovaná zápchou;
  • Ťažká bolesť brucha;
  • Závraty, strata vedomia, kŕče;
  • Vzhľad stôp krvi v stolici.

Korekcia výživy

Pomerne často sa rodičia musia vyrovnať so zmenou stravovania, ktorá súvisí so skutočnosťou, že dieťa začína spať iba raz počas dňa (v čase obeda) a nočný spánok sa začína po 22 hodinách..

Deti tak začnú jesť asi 4-5 krát denne, približne podľa nasledujúceho rozvrhu:

  • Prvé raňajky - 8,00 / 9,00;
  • Obed - 13,00;
  • Popoludňajšie občerstvenie - 17:00;
  • Večera - 20,00.

Medzitým sú možné rôzne ľahké občerstvenie s ľahkým ovocím, zemiakovou kašou alebo džúsmi.

Vyhnite sa tomu, aby ste deťom podávali veľké množstvo sladkostí - môže to ovplyvniť proces trávenia.

Správna výživa niekedy môže dieťaťu pomôcť nielen pred problémami s pohybmi čriev, ale aj pred spánkom a správaním. Nové výrobky sa podávajú opatrne, postupne, opatrne a sledujúc jeho reakciu, pretože týmto spôsobom môžete napríklad určiť pravdepodobný potravinový alergén.

Strava by sa však mala líšiť, vrátane veľkého množstva výživných látok, vitamínov a stopových prvkov potrebných na jej úplný rozvoj..

Ak chcete zabrániť zápche alebo jej liečiť, zvážte nasledujúce pokyny týkajúce sa výživy:

  • Strava by mala obsahovať dostatočné množstvo rastlinnej vlákniny. Nachádza sa v obilninách (kaše), zelenine, ovocí a bobuliach. Ak má dieťa zápchu, mali by ste uprednostniť slivky, sladké a kyslé jablká, broskyne, čierne ríbezle;
  • Sušené ovocie má dobrý účinok, ktorý sa môže pridať do dezertov, obilnín alebo jednoducho dať ako sladkosti (po pridaní vriacou vodou). Patria sem sušené slivky, sušené marhule, hrozienka, figy;
  • V prípade častej zápchy môžete dať detským otrubám (0,5 - 1 lyžička denne) kefír alebo tvaroh. Používajú sa tiež na výrobu sušienok, domáceho chleba alebo sušienok;
  • Je dôležité naučiť dieťa každodenne používať fermentované mliečne výrobky v akejkoľvek forme - kefír, prírodné jogurty, fermentované pečené mlieko, tvaroh (stredný tuk);
  • Rastlinnými zvyškami by sa mali stať aj zeleninové polievky, nízkotučné vývary, boršč a ďalšie prvé jedlá. Najlepšie je kŕmiť svoje dieťa každý deň obed;
  • Na varenie používajte nielen maslo, ale aj rastlinný olej. Žiaduce oba typy v malých množstvách;
  • Mäso a ryby by mali byť nízkotučné, ľahko stráviteľné. Najlepšie varené alebo dusené;
  • Je dôležité, aby dieťa dostalo každý deň dostatok nápojov. Okrem toho je potrebné pamätať na to, že prevarená voda je prakticky bez stopových prvkov, preto sa uprednostňujú minerálne alebo iné kvapaliny - kompóty, ovocné nápoje, odvar šípky..

Najlepšie je obmedziť spotrebu vyprážaného, ​​údeného alebo tučného jedla vrátane cukroviniek vášho dieťaťa. Najzdravšie sladkosti v jeho veku sú ovocie alebo domáce pečivo..

Režim motora

Normálne fungovanie gastrointestinálneho traktu dieťaťa je veľmi závislé od motorického režimu. Hlavnou zručnosťou, ktorú sa naučil v prvom roku života, je chôdza. Preto je dôležité, aby bol na to nielen pripravený, ale aby nemal žiadne obmedzenia..

Je veľmi dôležité, aby ste svoje dieťa chodili každý deň na čerstvý vzduch bez ohľadu na počasie. To hrá veľkú úlohu pri správnom formovaní imunitnej obrany tela, ako aj pri jeho vývoji..

Nenechajte ponáhľať alebo potrestať dieťa, ak sa nemôže neustále pohybovať. Bude sa môcť rozhodnúť sám, keď bude potrebné prejsť z plazenia na chôdzu. Pokúste sa ho integrovať do spoločnosti ďalších detí, najmä na detských ihriskách. V takýchto podmienkach sa vyvíjajú intenzívnejšie a organickejšie. Veľmi dôležité sú rôzne aktívne hry a zoznámenie sa s novými javmi..

Neužívajte chodec príliš. Nielenže odďaľujú nezávislý vývoj dieťaťa za iných normálnych podmienok, ale tiež obmedzujú jeho pohyb, ktorý tiež negatívne ovplyvňuje tráviaci systém..

Zápcha u detí 1. roku života: čo robiť?

Nedostatok denných pohybov čriev u dojčiat, tj 1 rok života, je často problémom číslo jedna. Aby ste sa zbytočne neobávali, je dôležité vedieť, čo porovnávať so zápchou, ako často sa môžu u detí vyskytovať pohyby čriev, čo robiť v prípade zápchy..

Normálna stolica. Ak sa detská stolica nestane každý deň, ale raz za 2, 3 alebo dokonca 4 dni, ale dieťa sa zároveň cíti dobre (brucho neubližuje, bez problémov nedochádza, stolica je mäkká) - jedná sa o variant normy. U dojčeného dieťaťa je normálne aj defekácia každých 5 dní. To je dôkaz toho, že materské mlieko je absorbované v plnej miere.

Známky zápchy. Ak sa vyprázdňovanie vyskytuje zriedka a dieťa plače, výkaly sú tvrdé, nadúvajú, kolia, nemajú obavy z chuti do jedla - hovoríme o zápche.

Prečo môže byť dojčené dieťa?

K potešeniu rodičov je v 95 percentách zápcha spojená s chorobou, ale má funkčnú povahu. V detstve je zápcha spojená s nezrelosťou gastrointestinálneho traktu pri narodení. Z tohto dôvodu sa zápcha tak často vyskytuje u detí 1. roku života, bez ohľadu na to, či sú dojčené alebo umelo kŕmené. Najčastejšie deti vo veku 3 až 4 mesiace trpia zápchou. Zápcha zároveň neohrozuje život dieťaťa, je to však mimoriadne nepríjemné pre jeho zdravie a rodičom spôsobuje veľkú úzkosť..

V zriedkavých prípadoch zápcha:

  • spôsobené neurologickými faktormi počas tehotenstva alebo pôrodu. Retencia stolice u novorodencov a skorých detí môže byť spojená s nezrelosťou nervového systému..
  • sa stáva dôsledkom dehydratácie, keď dieťa nemá dostatok tekutín,
  • prejavuje sa v dôsledku nesprávne pripravenej dojčenskej výživy.

Čo robiť - ako zaobchádzať?

Zápcha u dojčeného dieťaťa

Mamino jedlo môže pomôcť dieťaťu úpravou stravovania: piť viac tekutín, jesť potraviny, ktoré majú laxatívny účinok (repa, slivky, uhorky, čerstvý kefír, tekvica), jesť viac fermentovaných mliečnych výrobkov namiesto plnotučného mlieka.

Zápcha u dieťaťa kŕmeného z fľaše

Pre dojčatá s umelým kŕmením sa uvádzajú iba dve odporúčania: vypiť dieťa počas dňa a neznečistiť zmes tak, ako je to uvedené v pokynoch na prípravu. Môžete skúsiť špeciálnu probiotickú zmes.

Všeobecné odporúčania:

  • Počas dňa rozprestierajte dieťa na brucho častejšie,
  • Vykonajte gymnastické cvičenia „Bicycle“ a „Frog“, tlačte kolená k hrudníku.
  • Povzbudzujte dieťa, aby sa viac pohybovalo a počas dňa sa plazilo.
  • Niekoľkokrát denne teplou rukou masírujte bruško v smere hodinových ručičiek (1 hodinu pred kŕmením a 1 hodinu po).

Lieky alebo Čo môžete dať dieťaťu na zápchu:

Ak diéta, pitný režim, gymnastika a masáž nepomôžu, môžete dieťaťu vo veku 1 roku s zápchou pomôcť sami, a to iba pomocou dvoch voľne dostupných liekov:

  • Laktulózový sirup (predávaný pod rôznymi názvami bez lekárskeho predpisu v lekárňach, existujú zahraničné a domáce možnosti). Dávka sa však musí dohodnúť s miestnym pediatrom.
  • Čapíky s glycerínom, ktoré uľahčujú vyprázdňovanie (v lekárňach sú dospelí a deti).

Sú to lieky schválené v lekárskej praxi pre dojčatá vo veku 1 roka. Pamätajte však: nie je to babička alebo lekárnik, ktorý má predpisovať lieky na zápchu, ale lekár..

Doktor Komarovsky o zápche u detí 1. roku života: video

Je príjemné počúvať videá doktora Komarovského, ktorý s humorom jednoducho a do bodu hovorí o zložitých veciach. Chcel by som zdieľať video s matkami, v ktorom lekár vysvetľuje, ako možno liečiť zápchu u detí vo veku od 1 mesiaca do 1 roka. Tu je niekoľko dôležitých bodov:

  • Ak dojčené dieťa poops každé 3 dni, je to dobré. Dnes sa všeobecne uznáva, že stolička pre dojčené dieťa každých 5 dní nie je dôvodom na obavy. Ale! Zároveň by sa malo dieťa cítiť dobre. Ak dieťa zriedka vyprázdňuje črevá a má bolesti brucha, potrebuje pomoc.
  • Dávka laktulózy v pokynoch pre dieťa mladšie ako jeden rok je zvyčajne 5 ml, jedenkrát denne ráno. Tu však lekár varuje, že pôsobením laktulózy sa bifidobaktérie rýchlo množia, čo vedie k zvýšenej produkcii plynu. Preto je lepšie zvyšovať dávku postupne: 2 dni, každý po 1 ml atď., Čím sa množstvo zvýši na odporúčané množstvo podľa pokynov. Ak sa prejaví účinok od 3 ml, nemôžete ho zvýšiť na 5 ml.

Zápcha u dieťaťa. Čo robiť so zápchou u detí a dospelých

Zápcha je predĺžené (viac ako 48 hodín) zadržiavanie výkalov v črevách. Trvanie samotného oneskorenia je však relatívne, pretože v mnohých prípadoch to nie je dôsledok patologických stavov, ale zvláštností každodenného života a stravovacieho režimu..

Pri jedle prevažne z rastlinných potravín sa stolica podáva 2 až 3-krát denne, ale v prípade prevládajúcej konzumácie mäsa sa stáva zriedkavejšou. Obmedzenie pohybu, hladovania, nepravidelných pohybov čriev (v rôznych denných časoch) môže predĺžiť prestávky medzi pohybmi čriev..

Foto - foto banka Lori

Diagnóza zápchy

Zápcha sa zvyčajne delí na organickú a funkčnú. Organická zápcha je zvyčajne spojená s mechanickými prekážkami - zúženie črevného lúmenu v dôsledku prítomnosti nádoru, jazvy, adhézie, ako aj abnormalít vo vývoji čreva. Takáto zápcha často vyžaduje chirurgickú korekciu..

Zápcha spojená s funkčnými poruchami čreva je však častejšia. Funkčná zápcha sa delí na:

1. Nutričná zápcha - vyskytuje sa u ľudí, ktorí jedia po dlhú dobu z potravín, ktoré neobsahujú rastlinnú vlákninu (nízka troska). Jedným z potravín, ktoré podľa vedcov prispievajú k zápche, môže byť mlieko.

2. Hypokinetická zápcha - spôsobená nedostatkom pohybu.

3. Reflexná zápcha - spôsobená reflexným účinkom na pohybovú aktivitu čreva z bolestivého orgánu (zápal žlčníka - cholecystitída; zápal vaječníkov - adnexitída, zápal prostaty - prostatitída a DR-)

4. Neurogénna zápcha - vyskytuje sa pri funkčných alebo organických ochoreniach centrálneho nervového systému (mentálny stres, konfliktné situácie, dlhodobá duševná depresia, rôzne obavy, atď.; nádory mozgu, encefalitída). Pomerne často sa vyskytuje neurogénna zápcha v dôsledku vedomého potlačenia reflexu k vyprázdneniu v dôsledku životných a pracovných podmienok (ranná horúčka, práca v rôznych smenách, nedostatok toalety alebo nehygienické podmienky na toalete, práca vodiča, obchodníka atď.).

5. Endokrinná zápcha - so zníženou funkciou hypofýzy, štítnej žľazy, vaječníkov.

6. Toxická zápcha - vyskytuje sa pri niektorých chronických otravách z povolania (olovo, ortuť, tálium), pri otrave nikotínom u fajčiarov, pri zneužívaní potravín s vysokým obsahom trieslovín.

7. Lekárska zápcha - môžu byť spôsobené určitými liekmi, ako napríklad morfínom a jeho derivátmi (kodeín), sedatívami, upokojujúcimi látkami. Zneužívanie preháňadiel, železa, vápnika, antacíd tiež vedie k zápche.

8. Zápalová zápcha - vyskytuje sa v dôsledku zápalových ochorení tenkého a hrubého čreva. Takmer každý piaty pacient s chronickou enterokolitídou (s prevládajúcou léziou tenkého čreva) ich trpí a každú sekundu - s kolitídou (lézia hrubého čreva)..

Zmeny v tele s chronickou zápchou

Spomalenie pohybu výkalov v čreve vedie v prvom rade k zhoršenej absorpcii bielkovín, čo spôsobuje významné zvýšenie koncentrácie amoniaku v krvi (amoniak sa vytvára, keď sa úlomky potravín v hrubom čreve rozkladajú v dôsledku bakteriálneho rozkladu). Zvýšený obsah amoniaku mení acidobázickú rovnováhu medzibunkového prostredia, negatívne ovplyvňuje priepustnosť bunkových membrán, je toxický pre centrálny nervový systém (preto časté ťažkosti s nespavosťou, podráždenosťou, nervozitou).

Látky tvorené počas rozkladu výrazne znižujú detoxikačnú schopnosť pečene, v dôsledku čoho množstvo amoniaku v tele neustále rastie. Je možné poškodenie pečene. Takže s pretrvávajúcim spomalením rytmu vyprázdňovania čriev až 2-krát týždenne a menej často sa reaktívna hepatitída vyskytuje u 92% pacientov.

U pacientov s chronickou zápchou sa objavujú významné zmeny v imunitnom systéme v dôsledku porušenia bariérovej funkcie hrubého čreva v dôsledku sprievodných zápalových zmien na jeho sliznici, dysbióze mikroflóry hrubého čreva, chronickej intoxikácie..

Komplikácie chronickej zápchy

Dlhodobá zápcha môže viesť k rôznym zmenám v črevách - začiatok a exacerbácia hemoroidov, výskyt proctitídy atď. Zápcha môže byť komplikovaná vývojom sekundárnej kolitídy, chorôb žlčových ciest, enteritídy, hepatitídy. Fekálne kamene môžu spôsobiť upchatie čriev.

Alarmujúce príznaky v tomto ohľade môžu byť:

  • necítiť sa dobre;
  • strata telesnej hmotnosti;
  • nedávna zápcha u ľudí s normálnymi pohybmi čriev nad 50 rokov;
  • krv vo výkaloch.

Hlavným faktorom určujúcim vyprázdňovanie čreva je stav jeho motorickej funkcie. Pri zápche sa motorické poruchy rozlišujú s prevahou hypermotility, tj so zvýšenou motorickou funkciou, - spastickou zápchou - a s prevahou hypomotoru, tj so zníženou motorickou funkciou čreva, - atonickou zápchou. Rozdiely medzi nimi sú uvedené v tabuľke..

Rozlišovacie znaky atonickej a spastickej zápchy

príznakyAtonická zápchaSpastická zápcha
1. Povaha výkalovBohaté, zdobené, podobné klobásam. Počiatočná časť je často veľmi hustá, väčšia ako normálny priemer; finálne - poloformovanéTvar ovčej stolice (fragmentovaná stolica)
2. Akt o defekáciiVykonáva sa s veľkými ťažkosťami, veľmi bolestivé. V dôsledku trhania sliznice análneho kanála sa na povrchu stolice môžu objaviť pruhy čerstvej krvi.Nie príliš bolestivé, ale po defekácii môže dôjsť k neúplnému pohybu čriev

Zápcha

Liečba zápchy je zložitá záležitosť. Pri organickej zápche je potrebné odstrániť príčinu. Pri funkčnej zápche sa terapia vykonáva s prihliadnutím na povahu pohybových porúch (dyskinéza) čreva..

Liečba zápchy, berúc do úvahy povahu črevnej dyskinézy

Fenolftaleín, Rechen, rakytníkové prípravky, senna, vazelína

aktivitaAtonická zápchaSpastická zápcha
1. DiétaZvyšovanie spotreby potravín obsahujúcich veľké množstvo rastlinných vlákien (zelenina, ovocie). Predovšetkým sú to zobrazené repa, slivky, mrkvaMali by ste šetriť: uvarené mäso a ryby, zeleninová kaša a ovocie. Odporúča sa pravidelne brať jogurt a iné fermentované mliečne výrobky
2. Vodné postupyKruhová sprcha, dávkujúca pri teplote vody 32 až 34 o СIhličnaté kúpele pri teplote 36 - 39 С
3. LiekyPapaverín, no-shpa, bellataminol
4. CvičenieStimulácia čreva (pozri komplex terapeutických cvičení nižšie)Na zníženie zvýšenej črevnej motility (pozri komplex terapeutických cvičení nižšie)
5. Masáž bruchaPodľa stimulačnej metódyRelaxačná technika

laxatíva

Pri liečbe zápchy sa široko používajú laxatíva, ktorých účinok je spojený najmä s reflexnými účinkami na motilitu čreva, čo spôsobuje zrýchlenie jeho vyprázdňovania..

Podľa mechanizmu účinku sú hlavné preháňadlá rozdelené do troch skupín:

1) látky, ktoré spôsobujú chemické podráždenie receptorov črevnej sliznice; medzi ne patria bylinné prípravky obsahujúce deriváty antracénu (prípravky z koreňa rebarbory, kôry raky, josterových plodov, listov senny, saburu), ricínového oleja, ako aj niektoré syntetické zlúčeniny (fenolftaleín, izafenín atď.);

2) činidlá, ktoré spôsobujú zvýšenie objemu a skvapalnenie obsahu čreva. Patria sem slané preháňadlá (síran sodný, karlovarská soľ atď.), Morské riasy atď.

3) látky, ktoré pomáhajú zmäkčiť výkaly a uľahčujú ich pohyb cez črevo (tekutý parafín; mandle, olivy a iné rastlinné oleje).

Lokalizáciou sa akcie rozlišujú:

1) lieky pôsobiace na všetky časti čreva (slané preháňadlá);

2) liečivá pôsobiace hlavne na tlačivosť tenkého čreva (ricínové, olivové a iné rastlinné oleje, ako aj tekutý parafín);

3) lieky pôsobiace hlavne na pohybovú aktivitu hrubého čreva, bylinné prostriedky obsahujúce antraglykozidy - koreň rebarbory, kôra rešetliaka, list senny atď., Ako aj fenolftaleín, izafenín a niektoré ďalšie syntetické drogy).

Podľa sily akcie sa preháňadlá delia na:

1) preháňadlá, ktoré spôsobujú stolicu takmer normálnu (kafiol, laminarid, síra, tekutý parafín, pálená horčík, atď.)

2) preháňadlá spôsobujúce kašovitú alebo uvoľnenú stolicu (prípravky z rebarbory, raky, raky, senny, preháňadlá, fenolftaleínu, izafenínu, ricínového oleja atď.);

3) nuda, spôsobujúca násilnú peristaltiku čriev voľnými stolicami (slané preháňadlá).

Pre akútnu a chronickú zápchu sú predpísané preháňadlá a preháňadlá. Perzistentné preháňadlá nie sú indikované na chronickú zápchu; používajú sa na akútnu zápchu a v prípadoch, keď je potrebný rýchly pohyb čriev.

Vedľajšie účinky preháňadiel

1. Zvyknúť si na ne a následne zvyšovať dávky.

2. Pod vplyvom preháňadiel sa mení črevná sliznica a je možná jej zhubná transformácia.

3. Dlhodobé používanie preháňadiel vedie k strate elektrolytov.

4. Môžu spôsobiť alergickú reakciu a prispievať k zvýšeným poruchám črevnej motorickej aktivity.

Aby sa dosiahlo rýchle uzdravenie a aby sa predišlo možným komplikáciám, musí sa liečba zápchy vykonávať pod dohľadom lekára, len on môže predpisovať preháňadlá..

Prevencia zápchy

1. Je potrebné dosiahnuť denné pohyby čriev a uistiť sa, že stolica je pravidelná. Za týmto účelom by ste nikdy nemali ignorovať nutkanie na defekáciu..

2. Vezmite si čas ráno. Na lačný žalúdok si pomaly pri izbovej teplote vezmite poháre prevarenej vody, vykonajte niekoľko jednoduchých cvičení (napnutie a uvoľnenie svalov perineum a gluteálnych svalov; dýchanie brucha; ležanie na chrbte, vykonávanie pohybov nôh napodobňujúcich jazdu na bicykli), masáž brucha v smere hodinových ručičiek..

3. Nezabudnite do stravy zaradiť rastlinný olej, celozrnný chlieb, pohánku z pohánky, proso, perličkový jačmeň a ovsené vločky, varenú a surovú zeleninu, džúsy, otruby. Mali by sa podávať najmenej štyri jedlá denne, najlepšie vždy v rovnakom čase.

4. Naučte sa zvládať stres, nehovorte o problémoch. Tomu môže pomôcť autogénny tréning (pozri nižšie) alebo prechádzka pred spaním..

5. Veďte aktívny životný štýl, viac sa pohybujte.

Bylinná medicína na zápchu

Na liečbu a prevenciu zápchy sa používajú tieto zbierky liečivých rastlín:

1. Rakytník (kôra) - 60,0;

sladké drievko (koreň) - 20,0;

aníz (ovocie) - 10,0;

fenikel (ovocie) - 10,0.

Bujón sa vyberie 1 / 2-3 / 4 poháre ráno a večer.

2. Rakytník (kôra) - 20,0;

čierne bezinky (kvety) - 20,0;

fenikel (ovocie) - 20,0;

aníz (ovocie) - 10.0.

Infúzia sa podáva po obede a večeri, 1 pohár.

3. Čierne bezinky (kvety) - 50,0;

pomocné preháňadlo - 50.0.

Užívajte 1 pohár vývaru 2 x denne po jedle ráno a večer.

4. Olehoid rakytníka (kôra) - 50,0;

yarrow (tráva) - 15,0;

žihľava dvojlistá (listy) - 35.0.

Infúzia sa podáva v 1/2 - 3/4 šálky v noci ako preháňadlo.

5. Olehoid rakytníka (kôra) - 30,0;

cesmína (listy) - 30,0;

preháňadlo (ovocie) - 20,0;

obyčajný aníz (ovocie) - 10,0; sladké drievko nahé (root) - 10.0.

Infúzia sa podáva v 1/2 - 3/4 šálky v noci ako preháňadlo.

Mali by ste to vedieť

Čistiaci klystír je zavedenie veľkého množstva vody do hrubého čreva cez konečník, niekedy s pridaním glycerínu, rastlinného oleja alebo mydlového roztoku, na skvapalnenie a odstránenie obsahu hrubého čreva. V priemere pre dospelých berú 1 liter (od 750 ml do 2 litrov) vody, pre dojčatá - od 30 do 150 ml, od 1 roka do 5 rokov - 150 - 300 ml, od 6 do 14 rokov - 300 - 500 ml... Na privádzanie vody sa používa hruškovitý balónik, na ktorý je nasadená gumová špička alebo Esmarchov hrnček. Čím je hrnček zavesený na statíve (0,5 - 1 - 1,5 m), tým vyšší bude tlak vstrekovanej kvapaliny. Rýchlosť príjmu tekutiny sa reguluje pomocou kohútika. Okrem mechanického účinku vody, teplota vstrekovanej kvapaliny tiež prispieva k zvýšeniu peristaltiky. Pri atonickej zápche môže byť teplota vody 20 ° C až 12 ° C, pri spastickej zápche, teplých a horúcich klystýroch s teplotou vody 40 - 42 ° C sa odporúčajú relaxačné kŕče. Na zvýšenie účinku klystému rozpustite mydlo vo vode (lyžicu mydla z hobliny alebo detského mydla) alebo pridajte 2 - 3 polievkové lyžice vazelíny alebo rastlinného oleja a pretrepte. Klystír od odvarov harmančeka (1 polievková lyžica sušených kvetov harmančeka v 1 pohári vody) sa tiež týka očistného klystýru, má slabý adstringentný účinok na črevnú sliznicu a používa sa na plynatosť..

Voda alebo kvapalina s požadovaným zložením a teplotou sa naleje do Esmarchovho hrnčeka a otvorením kohútika naplníte skúmavky a vytlačíte vzduch. Potom sa kohútik uzavrie a hrnček sa zavesí na statív 75 ​​cm nad posteľou..

Pacient by mal ležať na okraji postele, na jeho ľavej strane, ohýbať kolená a privádzať ich do žalúdka, aby sa uvoľnil brušný tlak. Pod ňu sa umiestni olejová utierka, ktorej voľný koniec sa spustí do nádrže v prípade, že pacient nemôže zadržať vodu. (Ak si dávate klystír, najlepšia poloha je na lakťoch a kolenách.)

Špička klystýru je namazaná vazelínou, sedacie časti sa rozprestierajú ľavou rukou a špička sa zasunie pravými rotačnými pohybmi o 1 až 12 cm. Prvá špička 3 až 4 cm sa vkladá smerom k pupku, potom rovnobežne s kostrči..

Po vložení hrotu otvorte kohútik, dvíhajte hrnček o 40-50 cm a vstreknite tekutinu, postupne dvíhajte hrnček.

Ak voda netečie, musíte mierne zmeniť polohu špičky, vytiahnuť ju z 1-2 cm alebo zvýšiť tlak zvýšením hrnčeka vyššie. Ak to nepomôže, musíte tip odstrániť, obnoviť jeho priechodnosť prúdom vody a znova ho vložiť. Na konci infúzie sa špička opatrne odstráni.

Hovor na spodok pacienta by sa mal odložiť o 5-10 minút.

Deti by mali tekutinu vstrekovať pomaly, bez veľkého tlaku a po odstránení špičky stlačiť zadok na niekoľko minút, čo pomôže dieťaťu oddialiť nutkanie vyprázdniť sa. Po ukončení postupu sa špička premyje a povarí.

Recepty tradičnej medicíny na zápchu

1,20 g nakrájanej kôry rakytníka nalejte pohár vriacej vody, nechajte vrieť 15 - 20 minút. Vezmite 1/2 šálku vývaru v noci.

2. Hrozno a hroznovú šťavu berte trikrát denne na 1 pohár: ráno na lačný žalúdok, hodinu pred obedom a večer.

3. Pred spaním dôkladne premiešajte pohár kefíru (180 g) s rastlinným olejom (10 g) a pomaly jesť, v malých dávkach (lyžička)..

4. Ráno rozpustite lyžicu medu v pohári studenej vody (izbová teplota) a pite v malých dúškoch na lačný žalúdok (ak nedochádza k kolitíde a cholecystitíde)..

5. 150 g agávovej šťavy (aloe) zmiešanej s 300 g medu. Udržujte chlad. Užívajte 1 polievkovú lyžicu 2-krát denne (ráno na lačný žalúdok av noci) s vodou.

6. Šťava z čerstvých zemiakov sa používa na spastickú zápchu sklenkou 1/4 - 1.

7. Salát z kyslej kapusty má laxatívny účinok. Vypite 1/2 šálky teplého roztoku.

8. Večerné bobule sa vyperú a nalejú horúcou vodou alebo vriacou vodou. Ráno pijú infúziu, jesť bobule.

9. V prípade dojčiat možno do prehitadla vložiť malú tyčinku mydla ako preháňadlo.

Odporúčania orientálnej medicíny

1. Masírujte svaly malých prstov na rukách (pre mužov - najprv doprava, potom doľava; pre ženy - naopak), až kým nebudú úplne uvoľnené..

2. Háčiky pritlačte k hrudi a natiahnite ich v opačných smeroch.

akupresúra

Na dosiahnutie želaného účinku je potrebné vykonať 2-3 masážne sedenia denne po dobu najmenej 2 týždňov. Počas akupresúry sa neodporúča užívať preháňadlá..

Spastická zápcha. Masáž sa vykonáva podľa upokojujúceho spôsobu vystavenia po dobu 3-5 minút v bodoch uvedených na obrázku 8.

Atonická zápcha. Masáž sa vykonáva tónovacou metódou po dobu 1 / 2-1 minúty v bodoch uvedených na obrázku 9.

Self-masáže

Pri zápche sú napäté svaly často viditeľné v zostupnom čreve pri pupku alebo pod pupkom. Pomocou troch prstov (ukazovák, stred a krúžok) zatlačte na túto oblasť 3 minúty. Tlak zopakujte 5-6 krát, zakaždým, keď sa koža posunie nadol a do stredu. Potom vypite pohár teplej vody. Urobte to každé ráno na lačný žalúdok.

fyzioterapia

Približná skupina cvičení na spastickú zápchu (obrázok 10)

1. I. s. - státie, ruky na opasku, šírka ramien od seba.

Nakloňte telo doprava, potom doľava. Opakujte 4-5 krát na každej strane. Priemerné tempo. Dýchanie zadarmo.

2. I. s. - tiež. Vykonajte kruhové rotácie s telom s maximálnym rozsahom pohybu v jednom alebo druhom smere. Opakujte 3-4 krát na každej strane. Priemerné tempo. Dýchanie zadarmo.

3. I. s. - státie, ruky na opasku, nohy k sebe. Vykonajte 6 až 8 špičkových drepov. Držte chrbát rovno.

Priemerné tempo. Nedýchaj dych.

4. I. s. - ležiace na chrbte, ruky pozdĺž tela, nohy k sebe. Teraz jednu, potom druhú nohu, zohnutú na kolene, zdvihnite na hrudník. Opakujte 3-6 krát striedavo s každou nohou. Tempo je pomalé. Dýchanie zadarmo.

5. I. s. - ležiace na chrbte, ruky pozdĺž tela, nohy ohnuté na kolenné kĺby. Keď vdychujete, roztiahnite kolená čo najďalej, keď vydýchnite, vráťte sa na SP. Opakujte 4-6 krát. Priemerné tempo.

6. I. s. - ležiace na chrbte, ruky ohnuté na lakte, nohy - na kolenné kĺby. Pri vdychovaní zdvíhajte panvu a opierajte sa o hlavu, lopatky, lakte a chodidlá. Pri výdychu sa vráťte na stránku I.P. Opakujte 4-6 krát. Priemerné tempo.

7. I. s. - stojaci na všetkých štyroch. Pri vdychovaní striedavo zdvíhajte rovnú nohu dozadu a nahor. Pri výdychu sa vráťte na stránku I.P. Opakujte 3-4 krát s každou nohou stredným tempom.

Približná skupina cvičení na atonickú zápchu (obrázok 11)

1. I. s. - sediaci na podlahe, položiac ruky za chrbát na podlahe. Pri výdychu zdvihnite rovné nohy. Po vdýchnutí sa vráťte do časti I.P. Opakujte 5-10 krát. Priemerné tempo.

2. I. s. - tiež. Počas inhalácie nadvihnite panvu, opierajte sa o dlane a nohy a pri výdychu sa vráťte k SP. Opakujte 4-8 krát.

3. I. s. - ležiace na podlahe, ruky pozdĺž tela, rovné nohy. Zdvihnite nohy a ohnite ich na kolenné a bedrové kĺby. Simulujte cyklovanie 1-2 minúty. Priemerné tempo. Nedýchaj dych.

4. I. s. - tiež. Pri výdychu sa posuňte na miesto bez použitia rúk. Po inšpirácii - návrat na I.p..

Opakujte 3-8 krát. Priemerné tempo.

5. I. s. - tiež. Pri výdychu zdvihnite rovné nohy nahor (uhol stúpania nie väčší ako 45 °). Po vdýchnutí sa vráťte do časti I.P. Opakujte 6-10 krát. Priemerné tempo.

6. Po postavení na lopatkách („breza“) vykonajte okolité pohyby nohami („nožnice“). Opakujte 4-6 krát. Tempo je pomalé. Nedýchaj dych.

7. Ležanie na podlahe, paže pozdĺž tela, nohy rovné. Zároveň zdvihnite rovné nohy a telo nahor a roztiahnite ruky do strán. Držte túto pozíciu 5-7 sekúnd. Potom sa vráťte na i.p. Opakujte 3-7 krát.

Zápcha u detí. Čo robiť, ak je vaše dieťa so zápchou?

Tráviace problémy sa vyskytujú prakticky u každého dieťaťa. Najčastejšie je tento jav spojený so zmenami v tele súvisiacimi s vekom alebo so zavedením doplnkových potravín. Existuje však niekoľko ďalších faktorov, ktoré môžu vyvolať poruchu zažívacieho traktu. Zápcha u detí sa vyskytuje nemenej často. V niektorých prípadoch zdanlivo neškodný problém môže viesť k skutočne vážnym zdravotným problémom. V niektorých prípadoch môže zápcha naznačovať nielen stagnáciu čreva, ale aj prítomnosť nebezpečnej choroby. Aké sú príčiny a ako liečiť zápchu u dieťaťa?

zápcha

Zápcha je porucha čriev. Je sprevádzané zvýšením intervalov defekácie v porovnaní s fyziologickou normou, ktorá sa považuje za optimálnu pre určitú vekovú skupinu človeka. Je tiež obvyklé nazývať zápchu nedostatočným pohybom čriev..

Zápcha u dospelých sa najčastejšie vyskytuje v súvislosti s nesprávnym životným štýlom a stravou. Pokiaľ ide o deti, všetko je tu oveľa zložitejšie. Každý rodič by mal byť obzvlášť opatrný pri starostlivosti o dieťa a jeho stoličku. Frekvencia stolice, farba a konzistencia môžu poskytnúť dôležité informácie týkajúce sa stavu a pohody dieťaťa. Mali by ste venovať pozornosť aj pridruženým symptómom..

Zápcha u dieťaťa: špecifické črty a etiológia

Fenomén zápchy u detí je špecifickejší ako u dospelých. Zápcha u dojčaťa alebo batoľa staršieho ako 1,5 roka sa navzájom výrazne líšia nielen z dôvodu pôvodu, ale aj kvôli príznakom. Takáto črevná dysfunkcia môže často signalizovať prítomnosť chronických chorôb..

Zápcha u dieťaťa by sa nemala brať do úvahy iba v dlhých intervaloch medzi defekáciou. Varovným signálom by mali byť aj bolestivé a príliš tvrdé stoličky. Rodičia by si mali byť vedomí toho, koľkokrát týždenne musí ich dieťa ísť na záchod.

Dojčatá sa preto najčastejšie vyprázdňujú toľkokrát, koľkokrát sú kŕmené. Počet pohybov čriev sa môže meniť v závislosti od prítomnosti dojčenia alebo výživy. U detí starších ako 2 roky sa stolica stáva viac formovanou a získava hustú štruktúru. Počet pohybov čriev rýchlo klesá. Dieťa by sa preto malo vyprázdniť najmenej raz denne..

Kedy má zmysel podozrenie na zápchu u dieťaťa? Prvé náznaky je možné zachytiť takto:

  • dieťa sa sťažuje na časté bolesti brucha, jeho správanie je nepokojné, keď ide na toaletu;
  • počet pohybov čriev je minimálny (pre dieťa mladšie ako 3 roky - menej často 6-krát týždenne, pre dieťa staršie ako 3 roky - menej často 3-krát týždenne);
  • stolica je príliš hustá a suchá štruktúra;
  • k vyprázdneniu dochádza s veľkými ťažkosťami, dieťa tlačí;
  • pohyby čriev sú bolestivé.

Ak tento stav nezmizne do jedného alebo dvoch dní, potom je dôvod konzultovať s lekárom. Odloženie cesty na kliniku môže viesť k vzniku chronickej zápchy, ktorá v budúcnosti významne ovplyvní kvalitu a hodnotu života dieťaťa..

Príčiny a rizikové faktory

Zápcha u 2-ročného dieťaťa, ako aj zápcha u 7-ročného dieťaťa sa vyskytujú v dôsledku poruchy črevnej motility a práce koordinovanej skupiny svalov panvového dna. K takémuto stavu môže viesť množstvo dôvodov vrátane nasledujúcich:

    Foto: Príčiny zápchy u detí

organické zmeny;

  • poruchy príjmu potravy;
  • zubné choroby;
  • gastrointestinálne choroby;
  • užívanie určitých liekov;
  • zavádzanie doplnkových potravín (deti do 1 roka);
  • prítomnosť chronických chorôb;
  • dehydratácia;
  • psychologické faktory;
  • vrodené anomálie čreva;
  • prehltnutie cudzieho predmetu;
  • použitie umelej výživy na kŕmenie.
  • Zápcha u dojčiat sa považuje za najnebezpečnejšiu. Najčastejšie je tento stav spôsobený nesprávnym kŕmením, ktoré neumožňuje správne a rovnomerné vstrebávanie živín. Prudký nedostatok rastlinných vlákien môže tiež vyvolať vývoj zápchy..

    Rodičia s emocionálnymi a dojímavými deťmi musia byť opatrní. Počas nočného tréningu sa môže objaviť zápcha u detí vo veku 3 alebo 4 rokov. Násilie a nadmerné vynútenie zo strany rodičov s nesprávnou motiváciou môže u dieťaťa predstavovať silné psychologické presvedčenie, že ísť na toaletu je zlé.

    Postupom času sa tento problém môže stať vážnejším. Dieťa môže úmyselne oddialiť akt defekácie, ktorý postupom času povedie k strate citlivosti konečníka a potom k chronickej zápche..

    príznaky

    Zápcha u detí nie je iba nedostatok črevných pohybov po dobu niekoľkých dní. Tento stav sa prejavuje rôznymi príznakmi. Sú typické pre dojčatá aj staršie deti:

    Slabá chuť na zápchu u dieťaťa

    • hustá a suchá stolica;
    • kalomazanie - na spodnom prádle dieťaťa zostávajú charakteristické znaky;
    • krv vo výkaloch, na spodnom prádle, na toaletnom papieri;
    • bolesť brucha;
    • nedostatok chuti do jedla;
    • malátnosť;
    • úzkosť.

    Častá zápcha naznačuje poruchu gastrointestinálneho traktu. Rodičia by v prvom rade mali venovať pozornosť blahu dieťaťa. Ak sú okrem zápchy prítomné aj príznaky - nevoľnosť, horúčka, vracanie, potom dieťa potrebuje kvalifikovaného odborníka..

    Druhy zápchy u detí

    V medicíne existuje u detí niekoľko typov zápchy. Majú svoje vlastné charakteristiky, ako aj individuálny prístup k liečbe..

    • funkčný - tento typ poruchy je typický pre dojčatá. Vyskytuje sa v súvislosti s poruchou hrubého čreva.
    • organický - vyskytuje sa s vrodenými genetickými anomáliami hrubého čreva. Dysfunkciu je možné zistiť takmer okamžite, pretože dieťa nie je schopné najčastejšie vyprázdniť črevo samo.
    • akútna - je náhlym oneskorením črevných pohybov. Môže to vzniknúť v dôsledku zmeny druhu potravín, zmeny klimatickej zóny, životného prostredia. Problém sa môže objaviť aj v dôsledku psychologického nepohodlia alebo po užití niektorých liekov. Tento typ zápchy zvyčajne zmizne sám o sebe bez toho, aby vyžadoval ďalší lekársky zásah..
    • nepravdivé - vyskytuje sa hlavne u dojčiat. Porucha je spojená so zvýšenou absorpciou materského mlieka, výživy. Dysfunkcia zmizne sama po normalizácii výživy.
    • epizodický - možno pozorovať ako ďalšiu poruchu s iným ochorením, ktoré je sprevádzané zvýšením teploty, čo vedie k dehydratácii a nesprávnemu fungovaniu čriev.
    • chronické - charakterizované epizodickou retenciou stolice. Dieťa občas trpí ťažkými stolicami vo forme suchej a dehydratovanej stolice.

    Pri výbere liečby zápchy je potrebné brať do úvahy absolútne všetky vlastnosti dieťaťa: jeho vek, zdravotný stav, ako aj prítomnosť alebo neprítomnosť chronických ochorení..

    Ako liečiť zápchu u detí

    Predtým, ako začnete liečiť svoje dieťa, musíte mu poskytnúť prvú pomoc. To sa týka detí. Opatrenia prvej pomoci pre dieťa sú nasledujúce:

    1. Ak je dieťa nepokojné a dlhodobo sa nevylučuje, mali by ste ho častejšie brať do náručí a jemne masírovať brucho..
    2. Núdzové opatrenie sú čapíky na zápchu určené na liečbu novorodencov. Ak stále potrebujete sviečky, je lepšie zvoliť čapíky s glycerínom.
    3. Niekedy je jedinou núdzovou liečbou olejová klystír. Je lepšie sa najskôr poradiť s lekárom o vhodnosti jeho použitia..
    4. Ak je čas odstaviť dieťa z prsníka, nemali by ste to robiť náhle. Toto by sa malo robiť veľmi postupne a ak chcete nahradiť mlieko, musíte si vybrať zmes s bifidobaktériami a probiotikami..

    Pokiaľ ide o liečbu starších detí, je tu vhodné používať niektoré lieky. Medzi nimi:

    Tieto lieky bežne pediatri používajú na liečbu zápchy u detí všetkých vekových skupín. Vysvetľuje to ich bezpečnosť pre zdravie dojčiat a trvalý účinok. Dávku vyvíjajú lekári individuálne pre každé dieťa. Tieto lieky tiež nie sú návykové, takže sa môžu užívať dlhú dobu, ak dieťa trpí chronickou zápchou..

    Aké je nebezpečenstvo zápchy

    Zápcha je nebezpečná pre všetky deti bez ohľadu na to, či majú 2 alebo 6 rokov. Bez ohľadu na tento faktor môže byť dieťa výrazne postihnuté. Avšak čím je dieťa mladšie, tým je preň nebezpečnejšia zápcha. Dieťa môže byť ovplyvnené množstvom negatívnych faktorov, medzi ktoré patria:

    • zápcha narušuje pohyblivosť celého zažívacieho traktu, čo môže spôsobiť nevoľnosť a zvracanie a potom dehydratáciu;
    • zápcha prispieva k hromadeniu toxických látok v tele a ich absorpcii do krvi, ktorá môže dieťa otráviť;
    • pri dlhodobej zápche u dieťaťa sa stolica stáva veľmi tvrdou, čo môže viesť k prasklinám a dokonca k slzám rektálnej sliznice. Dieťa sa môže po čase obávať defekácie..

    Pomoc dieťaťu by mala byť naliehavá. Ak zmena diéty nepomohla v krátkom čase, dieťa by sa malo zobrať k lekárovi a vyšetriť, aby sa zistila príčina ochorenia..

    Ako chrániť svoje dieťa pred zápchou

    Dôležitým aspektom dobrého zdravia dieťaťa je pozornosť jeho rodičov. Je to pozorný prístup ku všetkým zmenám stavu dieťaťa, ktorý ho môže chrániť pred chorobami, ako je napríklad zápcha. Včasná pomoc poskytovaná dieťaťu môže výrazne zlepšiť jeho zdravie a zbaviť ho komplikácií zápchy, bolesti brucha a koliky..

    Kľúčom k správnemu fungovaniu čriev dieťaťa každého veku je dodržiavanie pravidiel výživy, jej dostatočná aktivita, ako aj dodržiavanie denného režimu. Toto všetko by mali rodičia pozorne sledovať..

    diéta

    Ak rodičia nevedia, čo majú robiť s dlhodobou zápchou u detí, oplatí sa postarať sa o ich výživu. Strava sa líši v závislosti od veku malého pacienta. Takže, ak zápcha trápi dieťa, ktoré dojčí, potom matka bude musieť nasledovať diétu. Výživa matky by mala obsahovať:

    • Zelenina a ovocie;
    • Ľahké polievky;
    • kaše;
    • Mliečne výrobky;
    • Chudé mäso a ryby.

    Ak je dieťa zápchu vo veku od 2 do 7 rokov, jedlo by malo pozostávať z nasledujúcich jedál a výrobkov:

    • Vinohradník;
    • šaláty;
    • Rastlinné jedlá;
    • Mliečne výrobky;
    • polievky;
    • Ovocné šťavy.
    Mliečne výrobky na zápchu u dieťaťa

    Môžete dať ryby a hydinu, tvaroh a iné fermentované mliečne ovocie môžete osladiť cukrom alebo medom. Fermentované mliečne výrobky prijaté pred spaním môžu mať zvlášť dobrý účinok. Zápcha zvyčajne ráno zmizne.
    Medzi ďalšie odporúčania okrem výživy stojí za zmienku aj dodržiavanie spánku a odpočinku, dostatočná fyzická aktivita, ako aj možnosť použitia niektorých alternatívnych metód liečby..

    Keď už hovoríme o kŕmení dieťaťa, stojí za to poznať zoznam jedál, ktoré by sa v žiadnom prípade nemali podávať deťom trpiacim zápchou. Medzi nimi:

    • Biely chlieb;
    • Krupica a ryžová kaša;
    • Silná káva, čaj, želé a kakao;
    • Cesnak, cibuľa, reďkovka;
    • Cestoviny a rezance;
    • Bielkoviny a mastné potraviny.

    Prispôsobenie životného štýlu

    Zdravie dieťaťa závisí aj od životného štýlu. Mnohým rodičom sa zdá, že tento prvok nijako neovplyvňuje stolicu dieťaťa, ale v žiadnom prípade to tak nie je. Sedavý životný štýl, ktorý dieťa podporuje sledovaním karikatúr alebo hraním počítačových hier, negatívne ovplyvňuje peristaltiku čreva. Musíte začať bojovať proti častej zápche fyzickou aktivitou malého pacienta.

    Ďalším dôležitým prvkom je strava. Ak si telo dieťaťa zvykne na príjem potravy každý deň v rovnakom čase dňa, tráviaci systém dieťaťa bude lepšie tráviť jedlo, a preto bude lepšie fungovať. A samozrejme nezabudnite, že tráviaci systém dieťaťa je zraniteľnejší. To znamená, že ho musíte kŕmiť čo najľahším a najzdravším jedlom..

    A samozrejme, jedným z najdôležitejších bodov je spôsob činnosti a odpočinku. Dieťa od 3 rokov by už malo mať preukázaný spánkový režim. Keď si telo dieťaťa zvykne žiť podľa režimu, trávenie sa zlepší a dieťa sa vyprázdni ako hodinky.

    Účinnosť ľudových prostriedkov v boji proti zápche u detí

    Keď sa snažíte pomôcť dieťaťu so zápchou, nezabudnite, že nie všetky metódy sú rovnaké. Pomerne často sa snažia zmierniť zápchu u detí pomocou ľudových metód. Vysvetľuje to ich preukázateľnosť a prirodzenosť. Existujú aj prípady, keď deťom nemožno pomôcť s liekmi - ich príjem je jednoducho nemožný. V takýchto situáciách lekári odporúčajú niektoré metódy alternatívnej liečby..

    • Dajte dieťaťu viac čistej vody. Zároveň iné nápoje, či už je to mlieko, džúsy alebo čaje, nie sú vôbec užitočné v boji proti zápche..
    • V boji proti zápche bude varená zelenina pomáhať dieťaťu. Svoje dieťa môžete nakŕmiť varenou mrkvou, cviklou.
    • Jesť ovocie môže tiež pomôcť pri zmiernení zápchy. Obzvlášť dobré v tomto prípade je výsledok odobratia sliviek.

    Čaj sa môže podávať aj deťom. Iba pivovarníctvo by nemalo byť tradičné. Namiesto toho môžete použiť zdravé odvar z malín a figových listov. Pomáhajú tiež fermentované mliečne výrobky, napríklad kefír, opitý pred spaním..

    Čo robiť so zápchou u detí? 8 otázok a kontrolný zoznam pre rodičov

    Ako zmierniť zápchu počas dojčenia a výživy

    Anna Levadnaya Ph.D., detská lekárka, autorka kníh pre rodičov, televízna moderátorka

    Ako liečiť zápchu u detí? Malo by sa dojčenie zastaviť kvôli liečbe zápchy? Čo sa všeobecne považuje za zápchu u dieťaťa a kedy by ste sa mali začať obávať? Odpovede na tieto a ďalšie otázky nájdete vo viacstránkových článkoch alebo môžete otvoriť knihu detskej lekárky Anny Levadnaya, ktorá objasňuje samotnú podstatu tohto problému a mnoho ďalších problémov, ktoré obťažujú rodičov..

    V prvom roku života je zápcha zaznamenaná u asi 35% detí, častejšie u tých, ktorí sú kŕmení výživou. Ochorenie sa prejavuje v skutočnosti, že stolica sa stáva zriedkavou, stolica (alebo jej počiatočná časť) je hustá, dieťa tlačí na dlhú dobu (najmenej štvrtina celkového času pohybu čriev)..

    Ako inak sa prejavuje zápcha okrem zadržiavania stolice? Okrem bolesti možno pozorovať priamo pri pohybe čriev:

    • znížená chuť do jedla,
    • nadúvanie,
    • bolesť brucha a pocit úzkych, pretiahnutých črevných slučiek pri pocite brucha,
    • prímes krvi v stolici (šarlát s trhlinami v konečníku),
    • husté "ovčie" výkaly.

    Kedy začať báť zápchu u vášho dieťaťa?

    Ak je stolica riedka, ale stolica je mäkká alebo svalnatá a dieťa neobťažuje, nejde o zápchu. Stolica nemusí byť prítomná po dobu 3 až 5 dní, čo je normálne, ak dieťa nemá iné príznaky. Zadržanie výkalov nevedie k absorpcii toxínov a intoxikácii tela.

    Kedy liečiť zápchu?

    • Hmotnosť zaostáva za ňou alebo pred ňou o viac ako dve chodby percentilovej stupnice (vývojová úroveň dieťaťa sa určuje podľa osobitných tabuliek).
    • Zadržiavanie stolice sprevádza:
      • bolesť brucha,
      • nadúvanie,
      • plač a strach.

    Nebezpečenstvo zadržiavania stolice je v tom, že tvrdé výkaly môžu poškodiť konečník alebo spôsobiť strach z defekácie (kvôli bolestivým pocitom)..

    Aké sú psychologické príčiny zápchy?

    Systematické dobrovoľné zadržiavanie stolice vedie k tomu, že citlivosť rektálnych receptorov sa postupne znižuje a nutkanie na vyprázdňovanie zmizne..

    Ak je zápcha spôsobená psychologickým problémom, je potrebné poskytnúť dieťaťu najpriaznivejšie podmienky na defekáciu: zabezpečiť, aby k nemu došlo súčasne; zabrániť stvrdnutiu výkalov; včasné ošetrenie trhlín v konečníku; pred vyprázdnením chráňte oblasť okolo konečníka namazaním detským olejom.

    Aké sú fyziologické príčiny zápchy?

    • Nedostatočná výživa alebo nevyvážená strava: málo vlákniny a vody nadbytok bielkovín a tukov.
    • Zlý režim: ľahké raňajky a neskoré ťažké večere.
    • Nedostatočná produkcia žlče a enzýmov.
    • Nezrovnalosť svalov rekta abdominis.
    • Rozštiepený konečník a hemoroidy.
    • Užívanie niektorých liekov (doplnky železa, diuretiká atď.).
    • Mnoho endokrinných porúch.
    • Odložené črevné a iné infekčné choroby, ktoré spôsobujú narušenie črevnej mikroflóry.
    • Iné zriedkavejšie poruchy vrátane Hirschsprungovej choroby.

    Aká je liečba zápchy u detí?

    Zápchu liečte iba vtedy, ak sa o ňu dieťa zaujíma. Dieťa nie je potrebné liečiť, pretože matka sa bojí, lekárovi „sa nepáči“ analýza výkalov, alebo sa v nej nachádza oportunistická mikroflóra a tiež preto, že farba výkalov a frekvencia čriev nespĺňajú vaše očakávania..

    Pri zadržiavaní stolice je liečba zameraná na:

    • nutričná korekcia;
    • zlepšenie pohyblivosti čriev;
    • normalizácia črevnej mikroflóry.

    Zápcha spočíva v postupných krokoch, ako sú:

    • posúdenie príčiny zápchy;
    • nutričná korekcia (nahradenie výživy alebo vymenovanie dojčiacej matky alebo dieťaťa na diéte, ktorá obsahuje viac vlákniny a vody);
    • normalizácia fyzickej aktivity dieťaťa a tvorba hygienických návykov počas pohybu čriev;
    • korekcia črevnej mikroflóry;
    • predpisovanie liekov.

    Všetky deti so zápchou sa vyzývajú, aby sa pohybovali, jogovali, plávali alebo robili iné športy.

    Deti staršie ako jeden rok so zápchou a podozrivými hlístami potrebujú primeranú liečbu.

    Prístupy k liečbe zápchy počas dojčenia, výživy výživy a po doplnkovom kŕmení sa výrazne líšia.

    Čo robiť so zápchou u dieťaťa?

    Dojčenie by sa nikdy nemalo zastaviť z dôvodu zápchy u dieťaťa!

    Liečba zápchy počas dojčenia sa začína normalizáciou materskej stolice a predpisovaním hypoalergénnej stravy, ktorá zahŕňa:

    • vyhnúť sa bielkovinám z kravského mlieka;
    • nahradenie živočíšnych tukov rastlinnými olejmi;
    • obohatenie stravy diétou (zelenina, ovocie, obilniny, celozrnný chlieb atď.).

    Ako liečiť zápchu u dieťaťa kŕmeného z fľaše?

    Prvým krokom je zhodnotiť, či je zmes dostatočná pre dieťa a či je správne zriedená (nie príliš koncentrovaná). Medzi krmivami dajte dieťaťu dostatok vody..

    Starú zmes môžete čiastočne (polovicou alebo tretinou) alebo úplne nahradiť:

    • zmes upraveného fermentovaného mlieka. Sú v riadkoch NAS, Nutrilon, Agusha, Similak, Nutrilak atď.
    • zmes s prebiotikami, tj s látkami, ktoré pomáhajú tráveniu a rastu normálnej mikroflóry: s laktulózou, inulínom, galaktooligosacharidmi (Nutrilon Omneo, Nutrilon 1, Semper Bifidus, Similak Premium, Frisolac Gold, Nestogen „Prebio“, „Nutrilak Premium“, „Agusha Gold“, „Humana s prebiotikami“, „Hipp Combiotic“, „Dieťa s vlákninou z potravy“ a „Babičkin kôš“, „MD Mil Kozochka“ a „Nanny s prebiotikami“);
    • zmes s probiotikami, to znamená s baktériami, ktoré kolonizujú črevá v norme: v obale sa musí uviesť, že zmes obsahuje bifidobaktérie (Bifidobacterium spp.) alebo laktobacily (Lactobacillus spp.). Tieto zmesi zahŕňajú „NAS Premium“, „Similak Premium“, „Agusha Gold“, „Hipp Kombiotic“, „NAN Premium Comfort“, „Selia“ atď.;
    • mliečna zmes s agátovou gumou (tento galaktomannan dráždi receptory hrubého čreva a stimuluje jeho motorickú aktivitu): „Frisovoy“, „Nutrilon antireflux“, „Nutrilak antireflux“, „Humana antireflux“ atď. Takéto zmesi sú terapeutické, predpisuje ich lekár..

    O akej zmesi zvoliť, v akom pomere a na ako dlho ošetrujúci lekár rozhodne individuálne!

    Ak po 2 až 3 týždňoch uvedené aktivity nevedú k účinku, indikuje sa korekcia črevnej mikroflóry probiotikami a použitie laktulózových prípravkov..

    Potrebujem po zavedení doplnkových potravín stravu na zápchu?

    Deti so zápchou musia zaviesť doplnkové potraviny najskôr 5 mesiacov.

    Najprv je potrebné upraviť stravu - do stravy zavádzať potraviny bohaté na vlákninu z potravy:

    • ovsená kaša (predovšetkým ovsená a pohánka) a varená zelenina
    • čerstvá zelenina a ovocie 200 g denne
    • šťavy s dužinou (jablko, slivka, marhuľa)
    • hrozienka, sušené marhule, figy, sušené slivky, 8 - 10 bobúľ na pohár vody
    • pečené jablká 1–2 denne
    • pyré (mrkva, jablko, slivka, marhuľa, slivka)
    • hrubý chlieb

    Obmedziť použitie:

    • bielkoviny z kravského mlieka;
    • čokoláda;
    • biely chlieb.

    V prípade lekárskych otázok sa poraďte s lekárom vopred